Será mesmo ?

Saúde e Esportes
Mocoa  
em 23/02/17 8:02

Comentários

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Aelixis  
em 23/02/2017 08:06
Comparando açúcar com tabaco... Parei de ler.
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Será mesmo ? - #1 de 26
jefphi  
em 23/02/2017 08:46
Com moderação pode tudo, muita neura generalizada.
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Será mesmo ? - #2 de 26
murto  
em 23/02/2017 09:16
Então eu sou um vilão? Sou engenheiro e já projetei muitos equipamentos para usinas de açúcar por aí...
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Será mesmo ? - #3 de 26
APC1975  
em 23/02/2017 09:27
meus avôs e bisavôs viveram quase 100 anos. Não tinha nada de comida integral, papinhas e essas bobagens de hoje. E consumiam muito açúcar. Hoje, meus tios não estão conseguindo chegar aos 70.
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Rafael91  
em 23/02/2017 09:38
Para quem quer se aprofundar nesse assunto, sugiro esse livro: Por que engordamos e o que fazer para evitar? eBook: Gary Taubes, Janaína Marcoantonio: Amazon.com.br: Loja Kindle Ele trata justamente das mudanças alimentares dos últimos anos e o impacto na saúde. Tudo com embasamento de trabalhos científicos.
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Será mesmo ? - #5 de 26
tande_xxxx  
em 23/02/2017 10:14
O vilão já foi o ovo, o café, adoçante. Agora pegaram no pé do açúcar e do trigo.
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Será mesmo ? - #6 de 26
Mauro  
em 23/02/2017 10:23
o jornalismo tem q vender. entao o "sensacionalismo" impera. nao acredito em nada q o jornalismo "vende". eles tem q ganhar $, entao publicam o q chamam atencao. (desculpe JORNALISTAS, nao estou falando de noticias serias, mas da forma de publicar coisas q "vendem", nao q espelhem a realidade dos fatos friamente)
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Será mesmo ? - #7 de 26
Bastter  
em 23/02/2017 11:01
pessoal, vcs estao ha anos neste site vendo q a midia so escreve bullshit sobre o mercado agora vou ter de ensinar q em saude eh a mesma coisa? ignorem estas reportagens nao leiam e pronto igual as de mercado
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Será mesmo ? - #8 de 26
brunocmf  
em 23/02/2017 11:09
O açúcar que você coloca no café, no bolo, etc apesar de não ser a melhor coisa do mundo não impacta tanto. O problema é o açúcar que colocam em qualquer porcaria industrializada pra ajustar o sabor de um monte de produto químico. Esse açúcar é a peste e é igual ou pior que cigarro pois tem um monte de criança consumindo. Simples, evite ao máximo alimentos industrializados.
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Será mesmo ? - #9 de 26
Matusalém  
em 23/02/2017 11:10
Poderia remover a palavra "açúcar" do fórum também... :)
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Bastter  
em 23/02/2017 11:22
entao vou remover low carb tb :-)
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Será mesmo ? - #11 de 26
Jr77  
em 23/02/2017 11:58
EU reduzi bastante o consumo de açucar e industrializados, tbm nao consumo gluten (como só de vez em quando e em ocasiões especiais). Penso o seguinte, tem milhares de metanálises, ensaios, clínicos randomizados dizendo do maleficio do açucar, gluten, industrializados, etc, mas temos que ter o bom senso e manter-se a maior parte do tempo em comer comida de verdade como nossos avos e bizavos faziam, andar mais, em vez de ir de carro no açougue, fazer uma atividade física de força (pra manter a massa muscular), e tentar reduzi o stress ao maximo, pois nada vai adiantar comer saudável e viver stressado.
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Será mesmo ? - #12 de 26
Ron68  
em 23/02/2017 12:20
Na casa das minhas avós SEMPRE tinha pão doce - aquele feito com farinha branca e com açucar por cima. Confio mais na minha avó do que em reportagem de "especialistas" que escrevem em blogs ou mesmo livros.
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Será mesmo ? - #13 de 26
Jr77  
em 23/02/2017 12:26
@Ron68 Acho que no seu caso vou jogar pra biza, tataravó rsrs, mais veja as fotos daquela época, dificilmente tinha pessoas obesas, comiam pao sim (mas nao direto), se movimentavam mais e nao tinha tanto industrializados como hj E outra, esse papo de: sempre comi isso e nao morri, meus avos comeram isso e viverem muito, uma coisa e viver ate 100 anos e passar 30 anos tomando remedios e viver em uma cama dependendo dos outros. Como disse bom senso em tudo, eu prefiro viver 70 anos lucido do que passar 30 anos vegetando
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Será mesmo ? - #14 de 26
LuizBlind  
em 23/02/2017 12:43
Nada errado com o açúcar. O erro da geração passada foi trocar a gordura pelo açúcar. O erro da nossa geração vai ser trocar o açúcar por outra porcaria...
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Será mesmo ? - #15 de 26
APC1975  
em 23/02/2017 13:15
@Jr77 Posso falar só sobre minha família. Avôs e bisavôs viveram quase 100 anos. Morreram de câncer. Morte rápida. Não ficaram anos vegetando ou sofrendo (na realidade morreram de velhice). Meus tios estão penando para chegar aos 70 anos. Morreram de câncer. Alguns sofrendo muito (culpa de cigarro e alcool).
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Será mesmo ? - #16 de 26
Ron68  
em 23/02/2017 15:08
@Jr77 Sim no seu caso é bisa por voce ser provavalmente mais jovem que eu. Ok. Eu dei a minha opinião que prefiro seguir o caminho dos meus avós e pais. Acho mais seguro. Outros preferem mudar o rumo e acreditar nos jovens especialistas. Podem ser dar melhor, ou não. Ninguem sabe. Voce só saberá lá na frente se os especialistas deram uma solução melhor do que a dos avós. Mas a minha referencia familiar, ninguem ficou vegetando. Maioria das mortes foram mais ou menos rápidas e tradicionais (Cancer, coracao, acidentes etc).
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Jr77  
em 23/02/2017 15:57
Dei esse exemplo no geral, porem hj tenho uma tia que está vegetando em uma cama a 1 ano mais ou menos (teve 2 avc), minha mae faleceu do coraçao (rompeu literalmente a aorta dela), meu pai usa marcapasso e vai tomar remedio pra vida toda, todos eles foram fumantes, comiam muito pao e muito açucar e tinham muito stress. Ai o seromano tem que analisar, pô! um monte de gente morreu tendo esse estilo de vida a qual todos nós pregamos e dizemos: "ah mas todo mundo come ate hj e nao morreu", pô amigos tá na cara que o estilo de vida deles ajudou e muito a acelerar suas mortes. Acho que em 2003 foi mapeado o genoma humano, e antes pensava-se que a genetica estava por tras de tudo, qnd saiu descobriu que o homem tem menos gens que o milho (milho 32mil e homem 20mil), e ai? o milho é mais evoluido que o homem? entao hj sabe-se que quem domina é a epigenetica, ou seja, o meio em que vive e como vc vive interfere na sua saude mais que sua genetica, claro que se vc tem um historico de cancer na familia, melhor evitar esse estilo de vida que levamos hj.
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Ron68  
em 23/02/2017 18:03
Mas o espaço amostral que você observa é extremamente reduzido. E são todos da sua família. Pode ser um problema genético, inclusive. Além disso há um problema de lógica na busca da relação causa-efeito. Vejamos. Você diz que todos foram fumantes, estressados, comiam pão e açucar. Ai você conclui que o pão e o açucar eram os problemas? (açucar é o assunto do post) Se tivéssemos que atribuir a alguma causa, o mais razoável seria atribuir ao fumo, que claramente tem substâncias tóxicas. Na sequencia eu adicionaria o stress, também conhecido por trazer problemas. Já no exemplo que eu dei, NENHUM dos meus avós eram fumantes.
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Mauro  
em 23/02/2017 18:50
1- se a pessoa consome mt alcool, fuma, e sedentaria, consome mt gordura, carbos, paes, comida industrializada, e estressada, nao dorme bem, e usuaria de drogas, obesa bla bla bla..... MUITO PROVAVELMENTE tera alguns problemas de saude (serios) em idade jovem ainda. 2- se a pessoa nao consome alcool, nao fuma, faz exercicios varias x por semana de forma constante, nao consome quase gordura, carbos, paes, comida industrializada, nao e estressada, dorme bem, nao usa drogas, nao e obesa bla bla bla.....MUITO PROVAVELMENTE nao tera nenhum problema de saude (serio) ate ao menos chegar em idade bem avancada. 3- tudo entre numero 1 e numero 2 varia pelo estilo de vida q cada um leva.
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Bastter  
em 23/02/2017 19:15
Amem estes exemplos tipo meu sei la o q nunca fumou e morreu de cancer meu sei la o q fumava, bebia e nunca fez esportes e viveu ate os 100 anos sao apenas exemplos bobos a gente lida com probabilidade e quer aumentar a probabilidade de termis vida longa e boa mas garantia nao ha e sempre ha exceçoes q nao provam nada
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Jr77  
em 24/02/2017 10:05
@Ron68 Dei como exemplo a minha família, mas isso acontece com a maioria da população, só vê ao seu redor e as estastíticas estao ai tbm. Claro que NADA É GARANTIDO, que nao comer açúcar e outras porcarias "enlatadas dos USA" vai te fazer viver 100 anos, tudo há exceções como o @Bastter falou, pô mais pra quê aumentarmos esse probabilidade? tudo pode acontecer, mais prefiro não aumentar essa probabilidade.
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Ron68  
em 24/02/2017 21:22
@Jr77 O que são "porcarias enlatadas dos USA"? Não conheço um único enlatado vindo dos Estados Unidos que seja vendido nos supermercados comuns aqui em SP. Pode até ser que eu não tenha prestado atenção. E enlatado não quer dizer nada. Há os tomates pelados italianos com denominação de origem que vêm em latas e são excelentes. Há os azeites enlatados vindos da Itália, Grécia, Espanha, Portugal e são igualmente de excelente qualidade. Patês e queijos franceses também vêm em latas e são muito bons.
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Bastter  
em 24/02/2017 21:52
Ron, eh simples quanto mais a comida é comida fresca maiores a chances de serem boas quanto mais industrializada, maiores a chances de seres ruins com exceçoes eh claro mas em media eh isso ai coma comida q estraga rapido coisa q nunca estraga e dura para sempre normalmente nao eh muito bom
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Mauro  
em 25/02/2017 02:19
tem ate "maconha" em lata q veio uma epoca qdo jogaram fora de um navio na costa do rio de janeiro qdo a policia faz uma inspecao na embarcacao. se o azeite ou sei al o q q vem na lata dura para a eternidade, "deve" ser pior do q o q estraga em pouco tempo. mas tanto faz..... se der certo e trouxer saude p vc, fizer vc viver varios anos alegre e feliz, va em frente. so q saberemos isto no futuro, nao hj. e deixa eu voltar p minha "lata" de bolachas q to comendo....."
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Bastter  
em 25/02/2017 10:32
azeite realmente pode ser uma exceção ao q eu falei tudo tem exceçao mas eu tava falando de comida e nao complementos azeite nao eh propriamente comida
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Você está em Saúde e Esportes > Será mesmo ?
por Mocoa em 23/02/2017 08:02

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