14 Se eu consigo você consegue! comentada em 16/03/2017 18:45 Saúde e Esportes maddude em 11/03/17 18:21 comentada em 16/03/2017 18:45 Dia 28/12/2016- 102 kg não andava 1 km.Dia 16/03/2017- 90kg 5km em 34 e 44''. Fazendo pilates para reforco muscular. Turma de 4 pessoas com uma professora. Quase aula particular. Postura corrigida e aumento de forcar muscular. Tudo isso começou no desafio de corrida.Se a fórmula da riqueza é taxa x tempo bora aumentar o tempo de vida :).