Novo Desafio! Vamos participar!

Saúde e Esportes
Bastter  
em 20/03/17 12:00

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
semPAS  
em 20/03/2017 12:07
To dentro!!! De lá para cá já melhorei em torno de 6min. Vou tentar baixar dos 25min!!
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Novo Desafio! Vamos participar! - #1 de 33
Lio  
em 20/03/2017 12:21
Esse eu quero destruir! :)
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Novo Desafio! Vamos participar! - #2 de 33
alepiscinas  
em 20/03/2017 12:24
Ahahahah vc quer me ferrar né bastter...acho que eu consigo baixar meu tempo mas não será muita coisa......esqueci do desafio de Bike....vou postar um treino da semana passada...foi curto porém com média de velocidade alta pois tô treinando pra um short triathlon no mês que vem....Se puder postar treino mais antigo devo ter um de 70km q fiz há 1 mês e meio atrás
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Bastter  
em 20/03/2017 12:27
@alepiscinas nesse eu me ferrei tb mas vamos dar chance ao pessoal posta la o seu treino
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Novo Desafio! Vamos participar! - #4 de 33
alepiscinas  
em 20/03/2017 12:35
Sim bastter é brincadeira ....O importante é participar e incentivar a prática ... Como tenho a competição tbm mês q vem....talvez nem consiga fazer 5km forte especificamente, pois nos finais de semana tô priorizando as transições fortes e durante a semana a pegada é mais leve mas com ctz tô dentro msm q não consiga baixar o tempo
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willscs  
em 20/03/2017 12:51
-6kg vamos ver se consigo bater os 25 Acho que dá sim. Na parcial para os 10km to fazendo em 27
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Novo Desafio! Vamos participar! - #6 de 33
FrancoY  
em 20/03/2017 12:52
Esteira serve? Na rua só faço um longão sem pressa (10km) no fim de semana.
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Bastter  
em 20/03/2017 12:56
se nao tiver jeito faça n esteira mas esteira a gente correr mais rapido do q na rua entao a principio naoseria legal
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Novo Desafio! Vamos participar! - #8 de 33
LuizBlind  
em 20/03/2017 13:41
Meu tempo era 39 min. O legal do desafio é que dá ânimo para vencer os limites e baixar o tempo. Nada como um cenário de desafio!
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Bastter  
em 20/03/2017 13:52
os ultimos serao os primeiros :-)
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Novo Desafio! Vamos participar! - #10 de 33
maddude  
em 20/03/2017 14:02
Opa! esse vou de me dar bem ja melhorei quase 10 minutos em relação a janeiro. Como é até dia 11/04 deixa ver se melhoro mais. :)5:30 da matina tou na ativa!
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OEstrategista  
em 20/03/2017 14:10
Estou dentro. desafio 5km, vamos lá.
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Novo Desafio! Vamos participar! - #12 de 33
2007  
em 20/03/2017 16:06
De jan. pra cá, quando fiquei em 22 nos 5k, venho melhorando o meu tempo e se fosse hoje o desafio de jan. ficaria entre os 10 primeiros, com 24:09. Agora estou focado nos 10K, que faço em 59:xx, para chegar na casa dos 54:xx, mas não vou deixar de participar deste desafio.
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Novo Desafio! Vamos participar! - #13 de 33
Mauro  
em 20/03/2017 16:46
o meu foi horrivel, entao tenho muitas chances =] =] =]
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willscs  
em 20/03/2017 16:56
3 dias de descanso já dá pra correr forte nos 5km? Só para me programar...
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Bastter  
em 20/03/2017 18:11
3 dias para 5KM tranquilo
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FPLM  
em 20/03/2017 19:01
Poxa! Li a primeira linha e fiquei feliz já que fui o último do desafio passado :-(
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Bastter  
em 21/03/2017 00:25
entao vamos treinar para ser o primeiro agora
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Novo Desafio! Vamos participar! - #18 de 33
OEstrategista  
em 21/03/2017 08:43
Tempo horrível. 5 Km em 1 h e 5 min, vindo de meses de sedentarismo, acima do peso. Mas na luta. Consegui fazer caminhando, vamos evoluindo, repasso os tempos até o fim do desafio.
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Bastter  
em 21/03/2017 10:34
nao tem tempo horrivel va la e de o se melhor isso q importa
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Mauro  
em 21/03/2017 11:26
@Mosaniel44 sem pressa.... mesmo!!!! vai caminhando, aeh um dia da um trotezinho de 1 minuto, outro dia de 2 minutos, e assim vai. mas devagar p nao lesionar, ja q vc ta sedentario e acima do peso.
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2007  
em 21/03/2017 12:09
A prova é em 11/04 ou até 11/04 o melhor tempo? Prova é prova, mas eu por exemplo fim de semana retrasada. fiz 10k com dificuldade, semana passada cheguei sobrando.
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Bastter  
em 21/03/2017 12:15
olha o q ta escrito la Corrida x Tempo até 11/04/2017
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2007  
em 22/03/2017 00:02
@Bastter Coloquei meu primeiro resultado mas neste formato era para ficar em segundo, não em primeiro. O segundo colocado melhorou o tempo mais do que eu
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Bastter  
em 22/03/2017 00:23
ja falei com o gustavo
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rodlamin  
em 30/03/2017 10:51
galera, quem não participou do primeiro faz como ? só posta o novo ? não tem comparativo...
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Bastter  
em 30/03/2017 10:56
tala escrito no desafio[usa um tempo como padrao estimativa do q fazia na epoca nao eh para postar o tempo q fez mas a diferença
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Novo Desafio! Vamos participar! - #27 de 33
rodlamin  
em 30/03/2017 11:02
entendi, pensei que era pra postar o tempo! obrigado
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Bastter  
em 30/03/2017 11:09
leia o texto do desafio q ta tudo explicado la
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2007  
em 30/03/2017 12:15
Não deu para publicar o tempo. Não aparece como antes.
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Novo Desafio! Vamos participar! - #30 de 33
2007  
em 30/03/2017 12:22
Isto é, a diferença, 00:02:09
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Bastter  
em 30/03/2017 12:28
porque voce ja tinha publicado, eu deletei la mas para de publicar eh para publicar so um, o final, proximo do dia final
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Novo Desafio! Vamos participar! - #32 de 33
2007  
em 30/03/2017 22:56
Obrigado, pensei que poderia ir substituindo. Enquanto isso novo RP 23:25 min.
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Novo Desafio! Vamos participar! - #33 de 33

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por Bastter em 20/03/2017 12:00

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