Ganho de altitude

Saúde e Esportes
Bastter  
em 25/05/17 12:24

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
aprosch  
em 25/05/2017 12:33
Vale altitude de avião? Andei muito a pé lá em cima
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Ganho de altitude - #1 de 24
Rafael.soares  
em 25/05/2017 12:42
1o dia de bike para o trabalho. Strava n marcou, mas peguei um moro de 10% de inclinação... N sabia que queimava tanto as pernas... Bora para o desafio
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Ganho de altitude - #2 de 24
rlvidal  
em 25/05/2017 12:46
ahaha...vc tem TOC, só anda no mesmo segmento. e no asfalto lisinho da olimpíadas. :)
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Ganho de altitude - #3 de 24
Bastter  
em 25/05/2017 12:52
boa 10% eh bem forte
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Ganho de altitude - #4 de 24
Bastter  
em 25/05/2017 12:57
ja nao esta tao lisinho ou vc esqueceu o pais q mora hehehe era para durar so ate as olimpiadas :-)
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Ganho de altitude - #5 de 24
Giovanni  
em 25/05/2017 12:57
eu perdi um celular tentando participar :( nos próximos eu vou participar
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Ganho de altitude - #6 de 24
rlvidal  
em 25/05/2017 12:58
Qual cansa mais? Subir uma serra de 30km que nao dá refresco ou fazer um monte de morrinho ... sobe morrinho, desce morrinho... sobe morrinho... Bike Ride Profile | Serra da piedade tranquilo near Sabará | Times and Records | Strava Bike Ride Profile | Meza a 24 eu Aceito near Rio | Times and Records | Strava tá andando muito mesmo.. parabéns!!!
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rlvidal  
em 25/05/2017 12:59
to zoando. tá andando pra caramba.. e sua esposa também tá andando muito!!!
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souzambaiano  
em 25/05/2017 12:59
Na minha região não tem morro. rs Vai ter algum desafio de distância? Agosto tenho uma prova de 300 km e em setembro um brevet de 200km.
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rlvidal  
em 25/05/2017 13:01
essa prova de 300km é o audax?
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souzambaiano  
em 25/05/2017 13:06
Não, essa é a Caminhos de Rosa. De Três Marias a Cordisburgo, passando por rota que era feita por Guimarães Rosa. 300 km com tempo limite de 30 horas. Caminhos de Rosa - A de setembro que é o brevet que seria em Uberlândia e foi para Paraopeba.
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Bastter  
em 25/05/2017 13:12
@rlvidal valeu eu queria subir morros mais longos mas aqui nao tem o mais longo de 14km q tem aqui perto ta inviavel devido a violencia para subir mais longo tem de ir para longe e eu ando sem saco mas te aguardo no letape e sei q nao tem como comparar cada metro q vc sobe na terra vale por uns 3 meus hehehe
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rlvidal  
em 25/05/2017 13:17
entao... mas vc nao acha que essas descidas que faz entre um morrinho e outro não dá uma aliviada nas pernas? Claro que treinando do jeito que vc tá treinando vc vai superar uma subida longa, que irá encontrar lá no Letape... facilmente... mas se tivesse algumas mais longas para treinar seria bom também... Acho que o esforço é diferente pq nao tem refresco..
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Ganho de altitude - #13 de 24
rlvidal  
em 25/05/2017 13:20
@souzambaiano bacana demais. conheço a caminhos de rosa. estou pensando se vou pq a logística é complicada e já fiz dois compromisso esse ano que é a AGV em julho, Setembro uma ciclo turismo no ES e outubro o Brasil Ride. Alias, até faço parte do grupo da Caminhos de Rosa no zap, conheço o organizador e tem uma dezena de ciclista amigos meus que vão fazer e já fizeram a prova. Vc vai gostar, é muito bacana esse desafio. Mete bronca!
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Cissa  
em 25/05/2017 13:53
eu subo escada aqui em Coolritiba não tem morro...
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Ganho de altitude - #15 de 24
Bastter  
em 25/05/2017 13:54
Sim alivia claro. Até lá pretendo achar uns morros mais longos. Tem um aqui de 14. Mas esse tá perigoso. Infelizmente o resto aqui eh duro mas curto
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Bastter  
em 25/05/2017 14:02
Tem sim. Serra da graciosa
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Ganho de altitude - #17 de 24
Bastter  
em 25/05/2017 14:02
Espetacular a subida
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Ganho de altitude - #18 de 24
Bastter  
em 25/05/2017 14:03
Sobe escada de bike? :-)
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Ganho de altitude - #19 de 24
rlvidal  
em 25/05/2017 14:34
é mesmo, prima... ai tema serra da graciosa.. muito linda!!! elevador nao vale, né? :))
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Zureta  
em 25/05/2017 14:51
A subida da Graciosa foi nesse domingo. Morro de paralelepípedo deve ser legal subir, hehehe Já desci a pé, 30Km até Porto de Cima. Legal a caminhada.
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acruzcosta  
em 25/05/2017 15:05
Em CWB Não tem morro, mas pedalar aí dá um canseira pq tem as subidinhas ...
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Heep3  
em 25/05/2017 15:21
Vale elevador?
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Rodrigo_N  
em 25/05/2017 18:58
Botou a bike num avião e ligou o gps
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Você está em Saúde e Esportes > Ganho de altitude
por Bastter em 25/05/2017 12:24

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