3 Atividade física durante recuperação de cirurgia comentada em 03/09/2017 20:49 Saúde e Esportes wagnerursine em 03/09/17 17:14 comentada em 03/09/2017 20:49 Durante a recuperação de uma cirurgia para a retirada do apêndice recebi a recomendação médica de gradualmente iniciar uma rotina de caminhadas. Indo contra a vontade de ficar deitado, as dores e o cansaço, ficou muito perceptível o impacto positivo que as caminhadas estão tendo em minha evolução. Os primeiros metros foram sem dúvida muito difíceis, mas valeram a pena. Cada dia o corpo responde melhor e a recuperação completa parece mais perto.Interessante que sempre pensei que ficar o mais parado possível seria melhor para a recuperação.
