Dança de salão

Saúde e Esportes
hhh  
em 17/09/17 9:34

Comentários

Último comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
stever  
em 17/09/2017 09:50
@Nod
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Dança de salão - #1 de 47
Bastter  
em 17/09/2017 10:35
é um bom complemento e tem outras vantagens enormes
mas nao pode substituir os esportes
a nao ser q vire profissao
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Dança de salão - #2 de 47
Nod  
em 17/09/2017 10:41
kkkkk.... que memória, @stever... Tem tempo que não falo disso.

Não sou um profissional de saúde, então, minha opinião é bastante leiga.
Pelo que li, pode ser um ótimo exercício aeróbico, mas depende um pouco do ritmo: bolero, valsa e tango vão ter um gasto calórico muito menor do que ritmos como salsa, soltinho, lambada, etc...

De qualquer forma, sempre vai ajudar na postura, equilíbrio, coordenação motora, etc...
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Dança de salão - #3 de 47
Mauro  
em 17/09/2017 11:09
carah.... 2 épocas na minha vida eu estive bem magro.
1- qdo treinava para boxe competitivo
2- qdo dancava

a danca de salao e um "esporte" muito bom, se vc dancar pra valer e constantemente.
na epoca eu dancava algumas vezes por semana tipo 1-2h cada dia.
entao era um desgaste enorme.

mas normalmente a danca de salao tradicional, q vc vai so para dancar um pouquinho, para p beber uma cerveja, danca mais um pouquinho, toma outra cerveja......
aeh nao vale como atividade fisica.

mas mt melhor q ir comer fast food ou ficar no sofa vendo tv
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Dança de salão - #4 de 47
mauro06  
em 17/09/2017 11:17
Pra pegar mulher não existe nada igual.... :)
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Dança de salão - #5 de 47
jefphi  
em 17/09/2017 11:27
Todo movimento vale a pena!
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Dança de salão - #6 de 47
Pedro95  
em 17/09/2017 12:01
a boa na gafieira, se sua intenção for pegar mulher é não se apressar, vai aproveitar muito mais se dançar com várias à noite toda. Vai só dando um chamego e experimentando o perfume de um punhado delas e só parta para o ataque de madrugada :)
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Dança de salão - #7 de 47
Volanski  
em 17/09/2017 12:02
Em termos de gasto calórico, deve ser como uma caminhada, no máximo uma corrida lenta, para os ritmos e músicas rápidas.. Mas tem inúmeros outros benefícios além de queimar algumas calorias!
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Dança de salão - #8 de 47
Pedro95  
em 17/09/2017 13:10
acho que a grande vantagem é que correr é entediante mas dançando as horas passam e vc nem percebe, vai se divertindo e queimando calorias ao mesmo tempo, é sensacional
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Dança de salão - #9 de 47
Mauro  
em 17/09/2017 13:27
se vc danca salsa, rock, lambada e outros ritmos mais rapidos, c parceiras q saibam dancar bem (se vc souber tb), com certeza tera gasto calorico maior q caminhada.

e so ver seus batimentos cardiacos se sobrem ou nao E por quanto tempo eles se mantem altos.

na epoca q eu dancava, eram 30 minutos (mais ou menos) de danca direto por 5 minutos de beber agua sem parar.
isso umas 3 a 4 vezes.

era um "intervalado" forte, hahahah....
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Dança de salão - #10 de 47
Rincewind  
em 17/09/2017 15:02
Faz muito bem. Mesmo para quem for casado. A dança intensifica tudo na relação, coisas boas e ruins. Então se estiver numa boa é ótimo. Se for casal conflito não recomendo, tende a causar mais estresse. E depende do ritmo, mas pode ser sim um exercício intenso.
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Dança de salão - #11 de 47
Pantgroo  
em 18/09/2017 09:21
Tenho muita vontade de aprender...por todos os benefícios já elencados...todo duro aqui vai por em prática...atenção mulherada :)
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Dança de salão - #12 de 47
ajna30  
em 18/09/2017 16:49
Já fiz aula de diversos ritmos e considero mais como exercício aeróbico (exceto pole dance).
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Dança de salão - #13 de 47
renatin  
em 22/03/2022 16:09
@Mauro, não daria para incluir no BS dança de salão? Sem zueria, depois de uma noite dançando forró sem parar eu não consigo fazer exercícios no outro dia.
Ajuda eu pow! Estou precisando subir umas posições no ranking! 
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Dança de salão - #14 de 47
Bastter  
em 22/03/2022 16:37
@renatin dança de salao eh dança
nao eh esporte
desculpe

ai vai ter gente querendo q inclua a dança na balada pq cansa tb

outro vai querer q inclua sexo

BR eh de esporte
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Dança de salão - #15 de 47
renatin  
em 22/03/2022 17:21
@Bastter, o não eu já tinha...

mesmo assim, desafio teu joelho em 8h de dança seguidas... hahha
só para não dizer q não arrumei argumento:

10 Reasons Dance Is Undeniably a Sport

obrigado!
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Dança de salão - #16 de 47
Bastter  
em 22/03/2022 17:23
@renatin eu sei q eh MUITO duro
e gasta caloria e eh excelente fazer
mas se a gente liberar qq coisa entra
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Dança de salão - #17 de 47
Mauro  
em 23/03/2022 05:05


postado por @renatin em 22/03/2022 16:09

Mauro, não daria para incluir no BS dança de salão? Sem zueria, depois de uma noite dançando forró sem parar eu não consigo fazer exercícios no outro dia.
Ajuda eu pow! Estou precisando subir umas posições no ranking! 


como carteiro que caminha para trabalhar não é esporte.
ou "passear" no shopping não é esporte.
mas se caminha especificamente por "caminhar como esporte", coloca o tenis, faz X km num tempo Y,  Z vezes por semana, aeh sim seria esporte.

se vc vc dança para se divertir de x em quando, nao seria esporte, mmo que vc sue muito por fazer calor ou por tomar cerveja (por exemplo).
mas se vc dança profissa, aeh muda de figura - ensaios, apresentacoes, dias marcados para dançar sempre naquele tempo com bom gasto calórico.

neste caso, se considera uma "danca desportiva", pode colocar la junto com "ginásticas e danças esportivas"
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Dança de salão - #18 de 47
renatin  
em 23/03/2022 17:46
Vlw Mauro e Bastter! Faço aula semanal e saio pra dançar de vez em quando (as vezes rolam uns festivais e aí é muito suor! ), então acho q não entra no esporte… já me faz muito bem, não precisa contar ponto! Abs
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Dança de salão - #19 de 47
Mauro  
em 23/03/2022 18:40


postado por @renatin em 23/03/2022 17:46

Vlw Mauro e Bastter! Faço aula semanal e saio pra dançar de vez em quando (as vezes rolam uns festivais e aí é muito suor! ), então acho q não entra no esporte… já me faz muito bem, não precisa contar ponto! Abs

Blz!
Qqr duvida fala aeh.
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Dança de salão - #20 de 47
leroi  
em 23/03/2022 19:15
Não acho que é esporte.

Quando eu fazia aulas, eram cerca de 4 horas na semana. Coincidência ou não, emagreci muito nesta época. E tinha os bailes também, onde você dançava a noite toda e tinha que levar umas 2 camisas reservas pq suava muito.

Quanto aos comentários de pegar mulher... Na boa, o clima de alegria e respeito deste tipo de aula/baile é TÃO BOM que pegar mulher é a última coisa que você pensa.
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Dança de salão - #21 de 47
Mauro  
em 24/03/2022 04:26


postado por @leroi em 23/03/2022 19:15

Não acho que é esporte.

Quando eu fazia aulas, eram cerca de 4 horas na semana. Coincidência ou não, emagreci muito nesta época. E tinha os bailes também, onde você dançava a noite toda e tinha que levar umas 2 camisas reservas pq suava muito.

Quanto aos comentários de pegar mulher... Na boa, o clima de alegria e respeito deste tipo de aula/baile é TÃO BOM que pegar mulher é a última coisa que você pensa.

concordo com TUDO que vc disse.
eu também emagreci bastante quando dançava nestes bailes de fim de semana.
não é somente que gasta calorias, mas vc passa 2, 3, 4 horas em movimento, sem parar, em pé, comendo e bebendo pouco "em relacao" ao que vc se movimenta.

e 2 camisas as vezes era pouco, hahahaha...

mas realmente tinha juito respeito pois, se alguem ficasse "engracadinho", ja era separado do pessoal em termos de comportamento.
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Dança de salão - #22 de 47
renatin  
em 24/03/2022 05:30
@Mauro, ainda rola muito "baile" pela europa. Olha só quanto festival de forró: Forró Festivals | Forrozin Freiburg

Já pode pensar em voltar a ativa! ;)
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Dança de salão - #23 de 47
Bastter  
em 24/03/2022 10:29
Mauro me ensinou a dançar lambada
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Dança de salão - #24 de 47
Mauro  
em 24/03/2022 10:37


postado por @renatin em 24/03/2022 05:30

Mauro, ainda rola muito "baile" pela europa. Olha só quanto festival de forró: Forró Festivals | Forrozin Freiburg

Já pode pensar em voltar a ativa! ;)


IMPRESSIONANTE!!
Não tinha ideia mesmo !
Em Junho tem aqui perto em Barcelona :)
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Dança de salão - #25 de 47
Mauro  
em 24/03/2022 10:47


postado por @Bastter em 24/03/2022 10:29

Mauro me ensinou a dançar lambada

O Bastter era o maior pé de valsa!

quer dizer... pé de lambada :))
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Dança de salão - #26 de 47
darthtrader  
em 24/03/2022 11:03
@Mauro
Se sentir saudades, mais perto de você tem o Spai Carioca em Sant Boi de Llobregat.
Rola uns bailes vez ou outra,
spaicarioca – Samba de Gafieira Barcelona
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Dança de salão - #27 de 47
Bastter  
em 24/03/2022 11:09
ou seja, mauro mora nesta area ha anos e nao sabe nada q tem la
so esta porcaria de tunel de vento
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Dança de salão - #28 de 47
Mauro  
em 24/03/2022 12:09


postado por @darthtrader em 24/03/2022 11:03

Mauro
Se sentir saudades, mais perto de você tem o Spai Carioca em Sant Boi de Llobregat.
Rola uns bailes vez ou outra,
spaicarioca – Samba de Gafieira Barcelona

CARACAH !!!

logo 5@e 6@ feira que dou aula e treino à tarde/noite :(
mas um dia que estiver de folga vou la.
fica 2h da minha cas, talvez ate um pouco menos.
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Dança de salão - #29 de 47
darthtrader  
em 24/03/2022 12:37
O baile em si acho que rola no Sábado ou Domingo (mais provável, tem que procurar no facebook, acho que 1 vez por mês). No verão acho que aumenta o num. de eventos.
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Dança de salão - #30 de 47
renatin  
em 25/03/2022 07:21


postado por @Mauro em 24/03/2022 10:37

IMPRESSIONANTE!!
Não tinha ideia mesmo !
Em Junho tem aqui perto em Barcelona :)

Pois é @Mauro. E são festivais multo bacanas! O de Barcelona eu nunca fui, mas não é esse da lista não. Esse ano vai ser na primeira semana de setembro e estão anunciando os ingressos via instagram: Barcelona Forró Festival PISA NA FULÔ
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Dança de salão - #31 de 47
Mauro  
em 25/03/2022 11:28


postado por @renatin em 25/03/2022 07:21
Pois é @Mauro. E são festivais multo bacanas! O de Barcelona eu nunca fui, mas não é esse da lista não. Esse ano vai ser na primeira semana de setembro e estão anunciando os ingressos via instagram: Barcelona Forró Festival PISA NA FULÔ


esse acho que consigo ir ao menos 2 dias :)
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Dança de salão - #32 de 47
darthtrader  
em 25/03/2022 12:19
@renatin @Mauro

Eu já fui nesse (Pisanafulô) mas a cidade nessa época é cheia demais. Tinha fila para tudo. Os locais do festival também não eram grande coisa. Estive em BCN em 2018 também e a cidade mudou muito com os camelôs. Não sei como está hoje. Para quem está perto, vale a pena para conhecer e ver uns shows ao vivo.

Na época aluguei uma bike da Orbea e ia para os locais com ela, Infelizmente em 2018 eles já não alugavam mais. A cidade em si é fantástica e vale o passeio.
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Dança de salão - #33 de 47
Mauro  
em 25/03/2022 13:03


postado por @darthtrader em 25/03/2022 12:19

renatin Mauro

Eu já fui nesse (Pisanafulô) mas a cidade nessa época é cheia demais. Tinha fila para tudo. Os locais do festival também não eram grande coisa. Estive em BCN em 2018 também e a cidade mudou muito com os camelôs. Não sei como está hoje. Para quem está perto, vale a pena para conhecer e ver uns shows ao vivo.

Na época aluguei uma bike da Orbea e ia para os locais com ela, Infelizmente em 2018 eles já não alugavam mais. A cidade em si é fantástica e vale o passeio.


hj tem menos camelo.
a cidade ta mais tranquila.

mas realmente vc tem razao que na época do festival eh verao, cidade cheia.
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Dança de salão - #34 de 47
renatin  
em 26/03/2022 11:16
Poxa @Mauro, eu até pensei que dava pra ir mas volto pro Brasil logo antes do festival. Supostamente
pra ficar. No entanto, eu vou no festival de Berlim que vai ser de 12 a 14/08. E esse eu garanto que vai ser bruto! Bora?! Haha

olha as bandas: https://linktr.ee/forromiudinhoberlin

LINE UP:
- O do Forró
- Forró D2
- Janayna Pereira
- Diego Oliveira
- x4 DJs
- and great teachers ready to share with you all their expertise!
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Dança de salão - #35 de 47
renatin  
em 26/03/2022 11:27
@darthtrader, valeu pela dica. Eu só fui no de Marseille e em Lucerne (CH) ano passado. Cara, o de Lucerne ( Festival Vem Vem) é muito bom e o lugar é especial. Se tiver a oportunidade, vale muito a pena! vai ser tbm no primeiro final de semana de setembro. Info no Instagram deles: Login • Instagram
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Dança de salão - #36 de 47
Mauro  
em 26/03/2022 15:28


postado por @renatin em 26/03/2022 11:16

Poxa Mauro, eu até pensei que dava pra ir mas volto pro Brasil logo antes do festival. Supostamente
pra ficar. No entanto, eu vou no festival de Berlim que vai ser de 12 a 14/08. E esse eu garanto que vai ser bruto! Bora?! Haha

olha as bandas: https://linktr.ee/forromiudinhoberlin

LINE UP:
- O do Forró
- Forró D2
- Janayna Pereira
- Diego Oliveira
- x4 DJs
- and great teachers ready to share with you all their expertise!


Rapaz, em BCN eh mais perto, mais facil.

Em Berlin eh possivel, mas preciso me organizar.

Falamos mais perto pra ver?
Acho legal se der para ir, ainda levo uma família toda de Forrozeiros que tem aqui :)
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Dança de salão - #37 de 47
darthtrader  
em 26/03/2022 22:30
@renatin
 O de Amsterdam em Setembro e o "o baião vai" em Lisboa em dezembro foram os melhores que já fui. Mas tem muita sorte, depende das bandas escaladas e do público. 
Falavam muito bem do de Colônia mas acho que acabou. Parece que era o mais antigo.
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Dança de salão - #38 de 47
Bastter  
em 26/03/2022 22:45
Pessoal, continuem ensinando o @Mauro sobre o q tem onde ele mora
quem sabe ele fica menos ermitao
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Dança de salão - #39 de 47
Mauro  
em 26/03/2022 22:58


postado por @Bastter em 26/03/2022 22:45

Pessoal, continuem ensinando o Mauro sobre o q tem onde ele mora
quem sabe ele fica menos ermitao


isso ta dificil...
vc so me encontra em 4 lugares:

- academia
- paraquedismo/ tunel
- supermercado
- em casa

fora disso nem adianta me procurar, hahahaha...
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Dança de salão - #40 de 47
renatin  
em 27/03/2022 06:18
@Mauro, se for, tem que comprar ingresso agora. Não vende na porta e acaba rápido em geral.

@darthtrader, ei ia no Baião Vai ano passado mas cancelaram e fiquei com medo de pegar COVID antes de ir pro BR no natal. Vão ter duas edições esse ano pra compensar. 
@Bastter, pode deixar. Vamos ver se o Mauro é pé de valsa mesmo! Haha
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Dança de salão - #41 de 47
Mauro  
em 27/03/2022 07:57


postado por @renatin em 27/03/2022 06:18

Mauro, se for, tem que comprar ingresso agora. Não vende na porta e acaba rápido em geral.

darthtrader, ei ia no Baião Vai ano passado mas cancelaram e fiquei com medo de pegar COVID antes de ir pro BR no natal. Vão ter duas edições esse ano pra compensar. 
Bastter, pode deixar. Vamos ver se o Mauro é pé de valsa mesmo! Haha


Ih rapaz... ter que decidir agora... nem semana que vem eu sei o que vou fazer.
to num turbilhão danado de trabalho.
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Dança de salão - #42 de 47
renatin  
em 27/03/2022 09:55
@darthtrader, Colônia está rolando nesse final de semana. Dá uma olhada no stories desse perfil: Login • Instagram
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Dança de salão - #43 de 47
renatin  
em 27/03/2022 09:56
@Mauro, vê os stories do perfil abaixo e decide logo! Hhaha
Login • Instagram
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Dança de salão - #44 de 47
Mauro  
em 27/03/2022 11:45


postado por @renatin em 27/03/2022 09:56

Mauro, vê os stories do perfil abaixo e decide logo! Hhaha
Login • Instagram


hahahah.... "decidir LOGO" nao combina com minha vida atual que nao sei se estarei na Espanha, EUA ou Brasil na proxima semana
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Dança de salão - #45 de 47
darthtrader  
em 27/03/2022 12:53
@renatin
O de Colônia falei do festival original.
Login • Instagram
Legal saber que tem edição de verão do baião. Eu iria nesse. Na verdade se estivesse por aí iria em todos. KkkkkK

Você está em qual país ?
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Dança de salão - #46 de 47
renatin  
em 27/03/2022 13:47
@darthtrader, a edição de verão vai ser só pra substituir a do ano passado. Mas não vai dar pra ir… tenho q fechar umas coisas pra voltar pro BR… e estou perdido mais pelo meio da Europa Ocidental hehhe
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Dança de salão - #47 de 47

Notificar 1º comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > Dança de salão
por hhh em 17/09/2017 09:34

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