Objetivos da prática do esporte

Saúde e Esportes
UXX  
em 02/10/17 16:28

Comentários

Último comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 02/10/2017 16:35
esse é complicada, mas vou colocar minhas razoes q eu conseguir pensar porque bike por exemplo nem sei pq eu pedalo, desde q epoca do triathlon, tem muito tempo q o q eu gostava mesmo era de pedalar, eh uma coisa estranha q nao da nem para explicar, simplesmente eu tenho necessidade de pedalar

mas esporte me da

saude
acaba com a ansiedade
dormir bem
melhorar como pessoa e ser humano (competiçoes)
superar minhas fraquezas e limites
embrace the pain

foi o q eu pensei mas bike para mim eh vicio do bem
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Objetivos da prática do esporte - #1 de 5
Mauro  
em 02/10/2017 17:47
socialização, controle de ansiedade, ajuda no sono, melhora do metabolismo geral, maior queima de calorias, maior eficiente na utilizacao dos nutrientes (absorcao e uso), melhora do estado de stress (se presente), clareia a mente para decisões, melhora sistema cardio vascular, melhora sistema respiratorio, melhora sistema osteo mio articular, melhora qualidade de vida, aumenta expectativa de vida, te deixa mais forte em caso de necessidade de tratamento agressivo, melhora/ diminui estados depressivos, ajuda a evitar coagulos, bla bla bla bla bla bla bla......
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Objetivos da prática do esporte - #2 de 5
shadow_walker  
em 02/10/2017 18:34
Quais os motivos de praticarmos esportes?
Permite alcançarmos um bem estar geral (boa saúde física, mental e espiritual)

Por que praticamos e por que deveríamos praticar?
Porque, juntamente com um boa alimentação, é vital para o ser humano. Há algum tempo li algo que dizia que o corpo humano, pela própria anatomia, não foi feito para ficar inerte (ou seja, é como uma máquina, se parar enferruja). Para mim faz todo o sentido.

Não me imagino mais viver sem praticar esportes!
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Objetivos da prática do esporte - #3 de 5
Bastter  
em 02/10/2017 18:41
sim ha um estado de meio q viagem q alcanço mais correndo do q pedalando mas pedalando tb q nao consigo viver sem
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Objetivos da prática do esporte - #4 de 5
J.X  
em 03/10/2017 12:21
Melhora a qualidade de vida e aumenta a expectativa de vida, só pra começar...
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Objetivos da prática do esporte - #5 de 5

Notificar 1º comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > Objetivos da prática do esporte
por UXX em 02/10/2017 16:28

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