Evolução

2007  
em 26/02/17 11:22

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 26/02/2017 12:21
vai ter uma surpresa em breve
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Evolução - #1 de 8
2007  
em 30/03/2017 23:04
Com meu RP de hoje seria passaria a ser o 7 ( sétimo ) colocado na prova de jan.
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Evolução - #2 de 8
2007  
em 23/04/2017 19:59
Evoluindo também nos 10 km 52:18
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Evolução - #3 de 8
Bastter  
em 23/04/2017 21:44
10K a 52 eh muito bom parabens
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Evolução - #4 de 8
2007  
em 08/05/2017 12:08
Evoluindo agora também na distância, meu RP 15K Tempo: 01:25:18 min. Ritmo 5:35 Sem nenhuma dor muscular ou de articulação, inteiro.
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Evolução - #5 de 8
2007  
em 07/06/2017 17:46
17,9k este fim de semana. Não foi difícil, o que deixa o objetivo dos 21k mais perto. Não estou fazendo nenhum treino especifico, corro 5k duas vezes por semana e no domingo uma corrida longa com o objetivo ir progredindo na distancia. A única coisa que esta atrapalhando é o desconforto nos pés após os 15k.
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Evolução - #6 de 8
Bastter  
em 07/06/2017 20:47
@MAA2007 vc ta confundindo as abas para colocar o q vc esta fazendo eh a aba acompanhamento aqui eh depoimento contar sua historia e tal
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Evolução - #7 de 8
2007  
em 08/06/2017 10:38
É! No inicio foi um depoimento sobre minha evolução nos 5k após o primeiro desafio , só que a evolução seguiu para 10k, 15k, e nem imaginava chegar aos 21k, mas agora realmente parece mais um tópico para acompanhamento rs Tem pessoas em acompanhamento na busca dos 21k, vou aproveitar e postar junto minha evolução. Valeu
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Evolução - #8 de 8

Notificar 1º comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em > Evolução
por 2007 em 26/02/2017 11:22

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