Cranberries e Goji Berries

Saúde e Esportes
vynnus  
em 05/03/18 20:29

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Rodrigo_N  
em 05/03/2018 20:32
Eu vi que para quem tem infecções urinárias recorrentes, essa Goji parece boa com relação a prevenção apenas. Ela atrapalha aderência da bactéria algo assim.... Fui atrás pq meu avô tem uns problemas, mas não sei se tem confirmação científica isso
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Cranberries e Goji Berries - #1 de 31
Bastter  
em 05/03/2018 21:11
nao sei nada sobre elas
e prevenir infecçao urinaria sei la
quase sempre eh meio peseudociencia
mas nao vou dizer q sim nem q nao pq nao sei nada sobre elas

se gosta e sao frutas eh um bom começo
sao frutas?

sao cereais?

tem nome de fruta
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Cranberries e Goji Berries - #2 de 31
DDDDD  
em 05/03/2018 21:16
Modinha. Nada comprovado cientificamente

Esses alimentos sao saudáveis, mas nao são mágicos. Tenha isso em mente.

Kiwi ja foi o superimento, blue berry ja foi o superalimento, linhaça e etc.. hj ninguem nem lembra disso.

Sempre vao inventar um heroi e um vilao para venderem alguma coisa. Diete consulta e etc

Faz o basico :

Menos sal possivel, menos industrial possivel, menos açúcar possivel, menos frituras , máximo possível de verduras.
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Cranberries e Goji Berries - #3 de 31
oxe  
em 05/03/2018 21:21
São frutas, Bastter. Da família da amora e do morango.

Elas, se comidas sem desidratar, geralmente são boas em dietas low carb porque têm muito pouco carboidrato. Desidratadas ficam concentradas e aí é carboidrato puro.

São gostosas, mas também são bem mais caras, acho que são importadas (não tenho certeza).
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Cranberries e Goji Berries - #4 de 31
Mauro  
em 05/03/2018 21:33
to comendo cranberries neste momento e abri este topico
que coincidencia, hahahhaha....

o "segredo", o "milagre", o "pulo do gato" da Saude, esta EXATAMENTE em nao ter "segredo" nem "milagre" nem "pulo do gato".
esta em nao fazer nada específico, mas sim em variar.

entendeu Gafanhoto?
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Cranberries e Goji Berries - #5 de 31
Bastter  
em 05/03/2018 21:36
achei meio comida de biba
por isso q o vynnus gostou

[huhu]
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Cranberries e Goji Berries - #6 de 31
vynnus  
em 05/03/2018 22:33
bastter vc é o motorista [huhu]


eu ja tinha comido uma vez misturado com outros cereais
pq é saboroso mas n sabia se tinha vantagens

ja ouvi tbm falar da relação com as infecções urinárias
mas não como mais nada pra melhorar problemas no corpo
desde a ultra voadora do alho, cebola e gengibre
pra curar inflamação de garganta :-)

recordar é viver :-)

Bastter.com - Gengibre, alho e cebola
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Cranberries e Goji Berries - #7 de 31
rbmalemao  
em 05/03/2018 22:55
Essas berries importadas são muito semelhantes as nossas nacionais, como o @oxe citou.

São alimentos saudáveis sim, mas podemos comer frutas semelhantes por um preço muito mais acessivel.

A questão é o marketing que fazem sobre elas, que costuma atingir seu objetivo.

@oxe Bem observado a questão das frutas desidratadas, pela redução de água acaba aumentando muito a densidade calórica, portanto deve-se tomar cuidado com a quantidade, já que não oferece a mesma saciedade de frutas in natura, que contém bastante água.
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Cranberries e Goji Berries - #8 de 31
Rincewind  
em 05/03/2018 23:12
Cranberry que trabalha na infecção urinária. Mas não sejamos tolos, pra ter efeito "de remédio" tem que ser tomada em pílulas na miligramagem certa. Quer comer coma, não quer não coma. Mas não vá comer 3 delas ou tomar um copo do suco achando que vai prevenir infecção urinária que não vai. E é comprovado cientificamente que reduz, mas tem que ser indicado pelo médico. Ela atua exatamente como falaram, prevenindo que a bactéria consiga "se prender" no epitélio vesical.
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Cranberries e Goji Berries - #9 de 31
rbmalemao  
em 05/03/2018 23:28
Ainda assim, a ciência mostra que parece exercer melhora em mulheres saudáveis com histórico de infecção urinária, sem uma base cientifica robusta.

"Results of this meta-analysis suggest that cranberry can be an
effective nutrition-based nonantibiotic approach to prevent UTI
recurrence among generally healthy women"

https://sci-hub.tw/10.3945/jn.117.254961
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Cranberries e Goji Berries - #10 de 31
Bastter  
em 06/03/2018 00:34
so lembrando q homem saudavel nao tem infecção utinaria praticamente
entao ta so perdendo tempo se preocupando com isso
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Cranberries e Goji Berries - #11 de 31
vynnus  
em 06/03/2018 07:33
obrigado @oxe e @rbmalemao
preferencia o morango então
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Cranberries e Goji Berries - #12 de 31
naoeoxi  
em 06/03/2018 08:39
melhor que mingau é.
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Cranberries e Goji Berries - #13 de 31
Cissa  
em 06/03/2018 08:52
goji berry tem gosto horrível , eca
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Cranberries e Goji Berries - #14 de 31
Mauro  
em 06/03/2018 08:55
@Cissa

mas cranberry, blueberry e blackberry sao bonzoes de comer
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Cranberries e Goji Berries - #15 de 31
jefphi  
em 06/03/2018 09:12
Para infecção urinária não adianta, minha filha teve isso, nada, nenhuma melhora. Só com antibiótico mesmo.
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shadow_walker  
em 06/03/2018 09:27
Prefiro comer jabuticaba (com casca e tudo) do que estas berries aí. Além disso, se não for ilusão minha, a jabuticaba é naturalmente mais saudável (poucas calorias e bem diversificada em vitaminas e minerais).
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Cranberries e Goji Berries - #17 de 31
ironside  
em 06/03/2018 09:39
Jabuticaba ... Com casca e tudo kkkkkk. Depois da aquela travada kkkk
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Cranberries e Goji Berries - #18 de 31
oxe  
em 06/03/2018 09:53
@bastiat

São frutas diferentes, não tem melhor ou pior, é questão de gosto e preço.

As berries desidratadas realmente têm muitas calorias, mas a versão in natura é bem pouco calórica, tem bem pouco carboidrato. E as berries também têm muitas vitaminas e minerais, como a maioria das frutas.
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Cranberries e Goji Berries - #19 de 31
Cissa  
em 06/03/2018 10:36
@mauro.jasmin isso, as outras berries são boas, o difícil é encontrar por aqui in natura
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Cranberries e Goji Berries - #20 de 31
LuizBlind  
em 06/03/2018 12:19
Também já li estudos sobre o suco/chá de Cranberry e parecem bem legais, tem evidência, etc. Mas o pior é apostar no chá de cranberry contra um cistite e acabar evoluindo para pielonefrite ou formando cálculos... Melhor coisa é ir no médico e fazer o que ele mandar.
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Cranberries e Goji Berries - #21 de 31
Sazón  
em 06/03/2018 12:44
Ajuda a matar a fome esses cereais?
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Cranberries e Goji Berries - #22 de 31
Mauro  
em 06/03/2018 12:50
@Cissa

eu to com sorte pq aqui onde moro tem um montao

(foto tirada da minha geladeira neste momento)
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Cranberries e Goji Berries - #23 de 31
Mauro  
em 06/03/2018 12:54
@Sazón

sao frutas (os "berries")
nao saciam tanto qto a banana mas ajudam mt na hora q vc ta com a "boca nervosa" querendo beliscar alguma coisa, pois tem poucas calorias e sao mt nutritivas.
entao pode comer numa quantidade maior do q outras frutas mais caloricas, como a banana por exemplo.
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Cranberries e Goji Berries - #24 de 31
chimp  
em 06/03/2018 14:12
Em relação à gojiberry, eu fazia um acompanhamento nutricional com uma profissional que disse que a china, diante da alta de preços ocasionada pelo modismo, tava tocando químicos na produção pra suprir a demanda. Ela particularmente preferia mirtilo.

Se a minha memória não está falha, eu acho que soube do site examine.com aqui e gostei muito. Se não foi e for proibido divulgar, favor editar. Vou colar uma parte de um artigo:

"Before getting into the berry story, there is something you should know about antioxidants in general: The “higher = better” logic hasn’t really panned out. To assess berries and other plants, the federal government used to rely on an antioxidant scale called “oxygen radical absorbance capacity” (ORAC), but it stopped a few years ago based on the failure of ORAC to correlate with actual health benefits. So when you see “Goji Berry Superstar Smoothie” being marketed for its maximally powerful antioxidant profile, please don’t spend the extra money hoping for extra benefits." (What have we learned about nutrition in the past 5 years? | Examine.com)
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Cranberries e Goji Berries - #25 de 31
Mauro  
em 06/03/2018 14:58
@intern_gr

boa!

tirado da mma pagina, sendo verdade ou nao (na area de saude nao ha verdade absoluta para tds as pessoas):

"Berries, especially the anthocyanin-rich darker berries, have shown great promise with regard to disease prevention as well as cognitive protection and other benefits. This isn’t to say they are definitely “healthier” than other fruits, but they do have more known benefits than most other foods."

a palavra chave para mim na frase acima e "PROMISE"
nada parece ser 100% para tds as pessoas na area de saude, fora EXCESSOS ja reconhecidos e FALTAS ja reconhecidas tb.
ou melhor, bom senso e meio termo sao o caminho mais seguro ate hj.
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Cranberries e Goji Berries - #26 de 31
Mendigo_Suico  
em 06/03/2018 18:51
Cranberries não é uma banda?
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Cranberries e Goji Berries - #27 de 31
oxe  
em 06/03/2018 19:40
@Caixa

é também, ué. A banda botou o nome da fruta =)
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Cranberries e Goji Berries - #28 de 31
Mauro  
em 06/03/2018 20:42
Caixa nao e um banco?

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Cranberries e Goji Berries - #29 de 31
shadow_walker  
em 06/03/2018 20:55
Posso perder o amigo, mas não irei perder a piada:

Jasmin não é uma ... deixa pra lá!

[huhu][huhu][huhu]
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Cranberries e Goji Berries - #30 de 31
Mauro  
em 06/03/2018 21:01
@bastiat

hahahaha..... eu era muito zoado na escola
me chamavam de "florzinha" para baixo

eu ficava muuuuito irritado, mas depois o nome ate ajudou
principalmente com namoradas que achavam "fofo"
[hehe][huhu][cool]
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Cranberries e Goji Berries - #31 de 31

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Você está em Saúde e Esportes > Cranberries e Goji Berries
por vynnus em 05/03/2018 20:29

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