MARATONA DE PORTO ALEGRE - 10/06/2018 - ÚLTIMAS VAGAS

Saúde e Esportes
SOD  
em 21/03/18 10:02

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
msperlin  
em 21/03/2018 10:19
O lugar é muito bonito e bom de correr, nas margens do Guaíba. Já fiz 5km lá alguns anos atras. Ainda não tenho físico para maratona, mas tenho vontade de participar no futuro.
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MARATONA DE PORTO ALEGRE - 10/06/2018 - ÚLTIMAS VAGAS - #1 de 9
alemao_  
em 21/03/2018 11:17
Consegui inscrever agora de manhã no lote extra, esse ano esgotou muito antes do normal, ainda bem que abriram mais vagas, fui tentar na segunda e me surpreendi quando vi que tava esgotado.
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MARATONA DE PORTO ALEGRE - 10/06/2018 - ÚLTIMAS VAGAS - #2 de 9
Escolhido  
em 21/03/2018 11:52
To pensando nessa prova há quase um ano.
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MARATONA DE PORTO ALEGRE - 10/06/2018 - ÚLTIMAS VAGAS - #3 de 9
SOD  
em 21/03/2018 14:55
@Escolhido

Melhor nem pensar muito. Se inscreve e faz.
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MARATONA DE PORTO ALEGRE - 10/06/2018 - ÚLTIMAS VAGAS - #4 de 9
Escolhido  
em 21/03/2018 16:34
heheh me inscrevi no meio do ano passado.

Isso me motivou a adotar uma frequencia de treino e hábitos mais saudáveis.

Parecia tão longe... agora faltam umas 10 semanas
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MARATONA DE PORTO ALEGRE - 10/06/2018 - ÚLTIMAS VAGAS - #5 de 9
SOD  
em 21/03/2018 17:52
No ano passado, estava treinando firme para ela. Porém em abril me lesionei e não consegui treinar. O máximo que fiz foi 18km em um treino.

Mesmo sabendo que sentiria dor, fui para a prova (minha primeira maratona). Caso não aguentasse, iria fechar 21km e parar. Mas no momento me empolguei e continuei correndo. Estava tudo dando certo, com um ritmo mais lento na casa dos 620''. Até que no quilômetro 37 comecei a não aguentar de dor e cansaço. Fui me arrastando até o final.

Esse ano estou mais preparado e quero tentar fazer a prova no ritmo de 5'48'' para dar umas 4 horas de prova.
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MARATONA DE PORTO ALEGRE - 10/06/2018 - ÚLTIMAS VAGAS - #6 de 9
Escolhido  
em 25/03/2018 09:11
Pretendo largar com pace 06:30min/km. Se chegar ate os 36km e sentir q ainda tenho perna, dou uma aumentada.
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lennox  
em 25/03/2018 17:04
Depois contem como foi.....esta na minha lista essa, um dia vou fazer sim!!!
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MARATONA DE PORTO ALEGRE - 10/06/2018 - ÚLTIMAS VAGAS - #8 de 9
Mauro  
em 25/03/2018 18:22
estrategias..... sao muito importntes para uma prova destas.
33% estrategia, 33% treino, 33% vontade louca de acabar.

1% sorte se nao tiver dor de barriga
=]
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