Esposa muito ansiosa
comentada em 07/05/2018 13:26

Ela já está com úlcera e acha que só uma conversinha com psicólogo vai melhorar a vida dela?

Tem que ir atrás de esportes sim, porque é um grande aliado no combate à ansiedade e stress. Mas se o próprio psicólogo já viu que o caso é psiquiátrico, porque não confiar no diagnóstico do profissional e fazer o tratamento proposto pra ver o que acontece?

A pior coisa que tem é no médico desconfiando dele. Você vai fazer tudo errado e ainda vai botar a culpa nele por não ter melhorado...

Amigo, acho que a resposta está na própria pergunta. A ansiedade está afetando muito a saúde dela, está com úlcera. Então, se o médico já entrou com o medicamento e você confia nele, é melhor seguir o que ele está dizendo.

Em um momento posterior, quando ela se acalmar um pouco, ele pode diminuir o remédio e até interromper.

Enquanto isso, ela vai procurando a causa da ansiedade e resolvendo aos poucos. Melhora a alimentação, tira um tempo para relaxar, pratica esportes, etc.

Se você for contra o médico e ela piorar, isso pode ter consequências graves.

1 - seguir as ordens do medico

2 - esporte, ache um q ela goste

3 - conversa, muita conversa e compreensao

Também faço terapia por conta de ansiedade e na primeira sessão a psicóloga já recomendou logo não parar atividade física. Então tem que procurar alguma que ela goste (goste mesmo).

Se já chegou num estágio de estar com úlcera, é bom realmente aliar tratamento médico com psicológico. Procurar um de confiança e seguir o tratamento é a saída mais segura, além de praticar atividade física.

entenda e aceita q disturbios emocionais nao sao frescura nem ninguem tem culpa
sao doenças como qq outra, igual uma pneumonia

so tem uma coisa pior

doenças organicas podem eventualmente melhorar sem tratamento

doenças mentais nunca melhoram sem tratamento e com a idade so pioram se nao tratar

entao leve a serio

Eu que forcei ela a ir no psicologo. Eu compreendo que precisa de tratamento e tudo mais

Só achei estranho logo na primeira conversa o psicologo ja mandar pro psiquiatra

se ele acha q precisa de medicamento ele tem de mandar para o psiquiatra
pq ele nao pode passar remedios para ela
entao neste sentido é o correto
e nao eh dificil de detectar q precisa de remedios em uma consulta

Vamos ver como vai ser uns meses só com a terapia com a psicologa e fazendo exercicio. Se não tiver melhora dai mando pro psiquiatra

Exatamente, e ela tomará um remédio para tratar a doença, como se toma um antibiótico para infecção. Se você confia nos profissionais, não há nada de errado.

É bom seguir o que o profissional indicar, porque só ele avaliou e tem como dizer qual a gravidade. Se deixar piorar, pode ser pior. É sempre um risco.

Cada caso é um caso e você é o mais próximo dela e sabe melhor da situação do que qualquer um aqui, mas se de início a psicóloga já recomendou um psiquiatra, e ela tendo úlcera, acho que seria bom já procurar tratamento médico concomitantemente.

Ela gostou do psicologo? Se gostou vai no psiquiatra.

Se não gostou vai em outro psicologo.

Continuar no mesmo psicologo que disse que ela precisa ir em um psiquiatra, e não ir no psiquiatra, me parece a pior decisão.

Exercício físico resolve muita coisa na cabeça.

Para vários problemas tem psiquiatras que primeiro receitam fazer exercício (academia, esportes, etc). Para muitos só isso já resolve depressão, ansiedade, etc, sem precisar de remédios. Claro que cada caso é um caso.

Logo que você chega em casa depois de um exercício bem feito, a sensação é muito boa. Ajuda MUITO na saúde mental, sem falar na saúde física.

1- esporte em geral - mas, mmo q seja so uma caminhada de 30 minutos a media/alta intensidade, principalmente no fim do dia, ajuda a diminuir, na maioria dos casos, a ansiedade.

2- se gostou do psicologo, segue. e se o psicologo disse para ir ao psiquiatra, acho q deve ir pq foi uma recomendacao medica.

3- nao necessariamente o psiquiatra vai "entupir" ela de remedio.
alguns tratamentos sao muuuuito mais rapidos com medicacao, outros nao precisam de medicacao, outros nem resolve se nao tiver medicacao.
entao que va ao psiquiatra (nao sou eu que to dizendo) pq foi a recomendacao do psicologo.

4- nao e obrigado a seguir c este psicologo ou c o psiquiatra. se nao gostar, va em outro de CONFIANCA, mas se foi neste ja, segue o q "eles" falam.

Eu acho pertinente a preocupação de socar remédio, as vezes a ansiedade é consequencia de outro problema e não causa. Tem um caso de um colega que é bem iconico. Ele tinha muita ansiedade e ai foi pra o psicologo pra entender melhor o problema, fez muitas sessões e depois o psicologo descobriu que ele tinha deficit de atenção e que isso gerava ansiedade nele por causa de frustrações vividas. Encaminhou para o psiquiatra para que fosse receitado um remedio de deficit de atençào (Ritalina eu acho), mesmo assim ele continuou a terapia pq não se pode ficar tomando ritalina de maneira continua, a ideia é só tomar quando realmente tiver necessidade de obter mais atencao para uma determinada tarefa.


Acho que tem que seguir a orientação do psicólogo como todos disseram, mas se não se sentiu confortável com esse psicólogo pode tentar uma segunda opinião para ficarem mais tranquilos.

Eu também sou ansioso, mas não tanto quanto você relata. O que tem me ajudado muito é esporte (corrida) e meditação.

Acredito que a ansiedade seja um doença benigna, ou seja, ela não vai morrer disso. Então vale a pena tentar algumas alternativas antes do medicamento. Agora se o psiquiatra dizer que tem que tomar, eu tomaria sem problemas.
Está bem que ela não vai morrer disso, mas pra que viver com ansiedade se ela pode viver sem isso?
Só por medo de efeitos colaterais de medicamentos?
Nenhum efeito colateral deve ser pior que uma ulcera. Eu iria ontem no psiquiatra e no gastro, mas isso realmente é um decisão muito particular.

tocou num ponto mt bom: meditacao.
para algumas pessoas e excelente, para muitas pessoas e bom, para poucas nao serve de nada.
mas acho uma otima atividade p quem e ansioso.

eu era muuuito ansioso.
melhorei demais com meditacao e alongamento.
misturo alongamento c exercicios de respiracao e, depois de 10 minutos, normalmente resolve.

se tenho apiencia e alongo bastante, tipo 30 ou 40 minutos (faco isso so de x em qdo), aeh fico outra pessoa, mt mais calmo.
mas tem q ter tempo e estudar as tecnicas.

@guiramos10

vou dar um exemplo da minha própria esposa...

Ela tinha problemas de ansiedade, o que levava ao stress....ela tinha mts problemas familiares (pai, mãe, etc...) e ela queria resolver tudo...

Na primeira consulta do Psicólogo, aconteceu o mesmo que vc...ele encaminhou a um Psiquiatra.

Ele prescreveu um remédio chamado Sertralina...ela tomou durante alguns meses, e foi diminuindo com o tempo...e hj não toma mais. Teve "alta".

Hj ela é outra pessoa...o tratamento deu mt certo....ela consegue separar bem as coisas e não ficar mais ansiosa....então...de fato, siga a indicação médica...

desejo boa sorte!

esqueci de mencionar a atividade física...

ela entrou no Muay-Thai e corrida....não preciso nem falar o quanto isso ajudou!!

A influência de esportes para a saúde, de fato, é algo absurdo...

Eu iria em outro psicólogo pra tirar a dúvida. Se for o caso de ir no psiquiatra e este indicar remédio, eu iria em mais um ou dois pra tirar a dúvida.

Em outras áreas os erros custam apenas dinheiro, mas medicina é foda. Quem não é médico (ou parente de médico ou tem algum de muita confiança) tem que ir em dois, três, quatro.

Dois casos:

Há alguns anos um ortopedista "especialista em mão" me indicou gesso por alguns meses ou operação para botar um pino num osso da mão (escafóide). Informei que tinha quebrado esse osso antes e se não poderia estar ocorrendo alguma confusão e ele garantiu que tinha ocorrido nova fratura. Fiquei com a pulga atrás da orelha e procurei outro profissional. Descobri que não tinha nada, só uma torção e que ele estava confundindo com a antiga fratura. O segundo médico diagnosticou rapidamente que não tinha nada e, apenas por precaução, pediu exame de imagem melhor (acho que é tomografia ou ultrassom, sei lá) e confirmou que o osso estava perfeito. Se não tivesse consultado outro, teria feito cirurgia ou usado gesso a toa e nunca saberia. Talvez até indicasse o "especialista" pra alguém.

Há poucas semanas minha mãe recebeu diagnóstico de catarata de uma clínica oftalmológica que é referência na região metropolitana de BH e indicação para cirurgia com a lente de R$7k paga por fora por ser melhor que a coberta pelo plano. Como ela ficou com algumas dúvidas sobre a lente e a cirurgia, recomendei buscar opinião de outros profissionais. Ela se consultou com outros dois oftalmologistas que diagnosticaram que ela sequer tem catarata. Iriam retirar os cristalinos saudáveis sem necessidade e, se não tivesse buscado outros profissionais, nunca saberia e ainda estaria elogiando a equipe da clínica da qual ela é (era) cliente há algumas décadas.

Resumo: médico indicou cirurgia ou remédio pesado, vai em mais dois ou três médicos sem relação uns com os outros.

Em tempo, esporte sempre.

Eu gosto de bicicleta porque dá pra fazer só ou com grupos e dá pra pessoas com níveis técnicos e físicos distintos praticarem juntos (não tô falando de treino ou de atleta). Já fiz um mesmo trajeto com amigos num ritmo acelerado e outra vez com minha esposa num ritmo tranquilo. [cool]

Recentemente experimentei jogar Squash e gostei bastante. Apesar de parecer com tênis, já dá pra começar jogando sem aula. Tem a desvantagem de só ter graça com pessoas do mesmo nível e de precisar de, no mínimo, mais uma pessoa pra praticar, mas ainda é mais fácil organizar 2 a 4 pessoas pro squash do que 15 a 20 pra pelada. Ah.. o gasto energético é absurdo, apesar de não parecer.[ok]

uma coisa q eu acho melhor do q ir a um monte de medico eh ir num muito bom

so nao pode ter "preconceito" com remedio.
pq vcs acham q vivemos muuuito mais do q ha 2 seculos?
medicina.

logico q ninguem e perfeito, mas vai no medico p escutar o q ele tema dizer.
se nao gostar, paga o melhor possivel e ve outra opiniao.

em tempo: indiquei um ortopedista muito boa a um amigo q sofre de varias dores.
custa 500$ a consulta.
ele disse q tem q ir num de plano pq ta caro.

mas ele gasta $ em viagens internacionais varias vezes por ano, tem carro de mais de 100 mil, a filha estuda no exterior, mora num condominio q paga no minimo 2000$/mes.

mas nao quer gastar 500$ num medico bom p resolver seu problema....

Aqui fala um ansioso de carteira

Acho que terapia vai ajudá-la,procure um terapeuta bom

Eu fiz por conta própria,peguei um livro que demorei três anos para ler,não por que o livro seja grande,e sim por que tem que reler várias vezes cada capítulo,introjetar bem,para depois passar para o próximo capítulo

Vamos dizer que melhorou uns 50% na diminuição da minha ansiedade

Mas acho que isso não resolve para a maioria das pessoas,é bom fazer com orientação de um profissional,a autoterapia requer muita disciplina e uma inteligência intrapessoal mais desenvolvida,um saber olhar para dentro acuradamente

O psicólogo deve ter percebido que a ansiedade da sua esposa é de base,algo que faz parte do eu dela,do ser dela,por isso recomendou um psiquiatra

Pode ser que com terapia e medicação ela melhore,e mais para a frente ela possa abrir mão da medicação

E pode ser que não,conheço gente que toma ansiolítico à décadas,embora com melhoras,tem recaídas se suspender a medicação

Eu usei ansiolítico por um ano e parei

Mas o controle por ansiolíticos é melhor do que viver em ansiedade extrema,a sua esposa já está somatizando,com o tempo pode surgir outras sequelas(síndrome do pânico,pode evoluir para uma depressão,etc)

Se ela trabalha,pergunte como está o ambiente de trabalho dela,o trabalho é um grande detonador de ansiedade

Dizem que yoga melhora,já vi muita gente falando que melhorou da ansiedade praticando,mas eu mesmo nunca fiz

Boa sorte

@Matheus13

"Há alguns anos um ortopedista "especialista em mão" me indicou gesso por alguns meses ou operação para botar um pino num osso da mão"

O que mais tem por aí é médico que só atende em consultório/clínica/ambulatório para caçar paciente de cirurgia - e no caso de ortopedistas, ganhar aquela grana por fora dos fabricantes de órteses, próteses e materiais especiais.

Muitos indicam cirurgia mesmo sem problema. Já tive otorrino querendo me operar de desvio de septo depois de me examinar 2 minutos na consulta - detalhe que o problema foi resolvido com um xarope de 8 reais.

@bastter o problema é confiar que o médico realmente é muito bom. Os dois exemplos que dei foram de médicos "muito bons", super bem indicados e conceituados.

@celtiberian e o mais grave nem é indicar cirurgia para um problema que teria outra solução, mas indicar cirurgia quando sequer existia problema.

@Matheus13 na minha experiencia isso de ir a um monte de medico so da confusao
se esforce para achar o melhor clinico da sua cidade
e fique com ele
e so va a especialista q ele indique
e esquece plano
se nao tiver plano paga consulta
assim vc vai ser bem atendido

As ulceras ela ja esta tratando

Ela foi em um medico do plano (Bradesco), fez uma endoscopia e passou uma dieta maluca de 2 semanas comer só pure de batata e arroz. No almoço e jantar. Nem ela nem eu sentimos confiança.

Marquei no melhor gastro da cidade, ele falou que os remedios que ele tinha passado iriam aumentar o suco gastrico e iria estourar as ulceras. Só não falou mais pq a etica médica não permite eu acho. Dai ele passou outros remedios e mandou jogar tudo fora os outros que o outro medico passou. Eram todos daqueles manipulados..

@LUZ, fiquei curioso: que livro seria esse?

Calma, pessoal. O cara é apenas um psicólogo. Não é um monstro! Não vai espetar uma agulha em ninguém, não vai enfiar a pessoa numa camisa de força e muito menos irá obrigar ninguém a fazer nada. O processo de uma sessão de terapia se dá por meio de muita conversa com o uso de milhares de técnicas, cujo objetivo é fazer a pessoa refletir sobre a situação e as dificuldades que ela está vivenciando. Isso a faz questionar se a forma de ela ver as coisas está adequada ou se teria alguma outra forma mais "funcional" para lidar com os problemas.

Se ela não teve empatia com o(a) psicólogo(a), isso não a impede de ela cessar o acompanhamento com este profissional e buscar outro que ela se sinta mais à vontade para falar de seus problemas.

Agora, o que me entristece é ver essa relutância das pessoas em procurar ajuda de um profissional preparado e qualificado para lidar com esses problemas. Sei lá o que passa na cabeça do povo. Mas enfatizo que isso é totalmente cultural. Em vários outros países, o psicólogo é uma profissão extremamente respeitada e ninguém espera ficar todo estrupiado emocionalmente para procurar ajuda. Vai logo assim que se sente mal, justamente para evitar de a coisa piorar. Agora, aqui no Brasil... Não é à toa que aqui tem o maior índice de ansiedade do mundo.

Brasil tem maior taxa de transtorno de ansiedade do mundo, diz OMS - Saúde - Estadão

Entendam que, SE o psicólogo que ela foi é recém-formado, esse profissional estudou no mínimo 5 anos para concluir o curso e já começar a atuar. Mesmo sendo um neófito, fez estágio, passou por supervisão, já possui conhecimento suficiente e é reconhecido pelo Conselho Federal de Psicologia para atuar profissionalmente. Se ele for um profissional com um pouco mais de experiência, possivelmente já possui uma formação em alguma abordagem de terapia, que dura por volta de pelo menos mais uns dois anos (7 anos de estudo no total), estudou e discutiu milhares de casos psicopatológicos e já passou por várias outras supervisões com outros profissionais mais experientes. Se for um profissional com uma experiência de uns 10 anos de clínica, pode ter certeza que essa pessoa não parou de estudar nunca, já leu milhares de livros sobre o assunto e está cansado de ver esse transtorno na clínica.

A ansiedade é um dos transtornos mais estudados no mundo inteiro, ao lado da depressão. Existem milhões de pesquisas na área sobre milhões de pessoas que foram tratadas com sucesso.

Atualmente, a abordagem de terapia considerada mais eficiente e com mais respaldo científico para o tratamento de ansiedade é a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).

Um dado importante de ser ressaltado é que já existem várias pesquisas científicas comprovando que se a pessoa fizer um tratamento de um transtorno psicológico apenas com remédio, ela terá uma melhora razoável no humor, mas continuará tendo o mesmo padrão de pensamentos. Dessa forma, se parar de tomar o remédio, volta ao estado que estava antes justamente porque a forma de ela interpretar as situações permaneceu a mesma. Se a pessoa fizer apenas terapia, terá um resultado melhor, mas demorará mais tempo para alcançar o resultado benéfico. Isso porque terapia leva tempo e trabalho para a reflexão e mudança de pensamentos e de crenças, da mesma forma como a pessoa levou tempo para chegar até ali. No entanto, se a pessoa fizer um tratamento combinado, terapia e uso de remédio, o resultado é muito mais eficiente. Isso ocorre pelo simples fato de o remédio já estabilizar o quadro do transtorno (evita de ela piorar mais) e a terapia promover novas formas de lidar com as dificuldades dela.

Enfim, não quero me alongar mais. Mas espero que eu tenha ajudado a desmistificar um pouco o que realmente seja um processo psicoterápico e o quanto este ajuda a melhorar o desempenho e a potencializar a capacidade humana.

Essa psicologa faz terapia com a minha mãe a anos. Ela é amiga pessoal da minha mãe

O problema não é a profissional. Só achei estranho logo na primiera consulta encaminhas pra psiquiatra. Mas a psicologa mesmo falou que se ela nao se sentir a vontade ela vai por meios da terapia normal. Sem remedios

@bastiat

É um livro chamado Não temas o mal

Indiquei na área de livros do site

@LUZ,

[ok]

@guiramos10

as vezes ela ja viu um sinal q o profissional detecta logo de cara para encaminhamento ao psiquiatra.
qdo estamos envolvidos emocionalmente, deixamos de ver varias coisas.

se ela e de confanca, va ao psiquiatra e converse.
as vezes o remedio vai acelerar o processo, as vezes vai sanar um problema, talvez possa nem ajudar.
mas na minha experiencia, qdo BONS profissionais prescrevem remedios nesta situacao, ajuda.

digo BONS pq acho q mt gente quer tomar remedios a toa.
mas o BOM psiquiatra vai prescrever so se achar q precisa mmo.

boa sorte la.
[ok]

pelo menos uma psicologa deveria ver, ajuda a reduzir ansiedade.

se não dorme ja precisa de um rivotril para dormir, então quem prescreve é o psiquiatra, psicóloga não prescreve remédio.

esporte, meditação ajuda a melhorar.

Esporte competitivo ou q exija certo nivel de compromisso ajuda muito mesmo

Artes marciais, natação em clube ( escolinha n vale) , e etc

@Little_fox

sim, vc tem td razao, se precisa prescricao de remedios, e o psiquiatra q da.

mas nao "necessariamente" precisa de remedios p dormir, pode ser q o esporte, meditacao, relaxamento, alongamento, exs respiratorios e principalmente a propria terapia com o psicologo ja sirva.

mas isso, como vc disse, so o psiquiatra pode saber e prescrever a medicacao se necessario.

@guiramos10

Após 8 sessões com uma psicóloga que aborda a TCC, dei uma melhorada em minha ansiedade, principalmente numas ruminações que me incomodavam bastante. No entanto, o meu sono, que era algo que até então eu tinha em meu favor estava meio capenga, já não era mais o mesmo. Daí ela me orientou a buscar um psiquiatra.

Busquei-o, sem preconceito algum, e houve mais avanços. Depois de uma longa conversa ele prescreveu um medicamento em sua menor dose e que não me deixasse sonolento, e sim que me desse ânimo e disposição, pois assim o meu sono voltaria normalmente e a ansiedade diminuiria, claro, com a ajuda de alguma atividade física que eu me dispusesse a praticar. Vou à academia no mínimo 3 vezes por semana, pela manhã, e jogo um futebolzinho às quartas e aos domingos. Melhorei muito de novembro pra cá.

Boa sorte em suas decisões nas buscas pelo tratamento,e como disse o Bastter, compreensão é fundamental. Ansiedade é cruel demais.

Abraço e sucesso no tratamento de sua esposa. Mantenha-nos informados se puder.

Eu iria sugerir meditação, mas vi que já sugeriram.
Além disso, uma boa aula de YOGA, seria muito bom também.

Interessante essa discursão

Na minha prática de atendimento, as vezes, aqui no consultório a paciente diz: Sou muto ansiosa. (Cada dia aparece mais paciente assim)
Após o tratamento eu pergunto sobre a ansiedade e em alguns casos a pessoa relata: Agora estou bem.

Parece q a ansiedade surge e também vai embora conforme o contexto que a pessoa está vivenciano; ou as coisas q ela tem na cabeça no momento.

Talvez a pessa fica ansiona e não é ansiosa.

Isso parece uma coisa muito simples, a pessoa entendendo q algumas coisas q deixam no estado de ansiedade ja ajuda muito a melhorar.

Quando novo, lutava judô, participava de muitas competições, antes de cada luta ou cada torneio (até uns 3 dias antes) eu entrava naquele estado de ansiedade sem fim, engraçado que com o tempo eu ja até sabia como seria, e após entender e aceitar essa mudança como parte da minha preparação para competição essa ansiedade foi diminuindo.

No meu ponto de vista tem q tratar com uma equipe, que se comunique, acho que o resultado flui melhor.

Treienador físico, psicologo, médico, psicoerapeuta, nutricionuista e algum tipo de massagem.

Um abraço, desejo que ela melhore!

Complementando de novo... um esporte pode ajudar sua esposa sim, desde que seja uma atividade PRAZEIROSA PARA ELA. Problemas emocionais como esse sempre vem de uma baixa auto estima e uma incapacidade de se permitir gerar prazer para si.

O ideal é que a própria pessoa aceite que necessita de ajuda médica, e ter confiança no profissional escolhido, seguindo as recomendações.

@guiramos10, posso te dizer com alguma segurança que alguns dos maiores problemas que existem na psiquiatria hoje se devem a tratamentos feitos de forma inadequada (os comprimidos que a vizinha empresta) e os iniciados tardiamente (já com sequelas e vários fatores de má prognose).

Primeiro que ninguém vai "socar" remédio em ninguém. Faz parte de toda consulta médica, inclusive na psiquiatria, que sejam discutidos todas as formas de tratamento disponíveis, seus prós e contras para que a pessoa possa escolher aquela que melhor atende às suas necessidades. Se depois da consulta, já sabendo sobre os prós e contras, vocês decidirem por não fazer uso de medicações tudo certo oras. Agora vocês vão tomar uma decisão dessas sem informação?

Me chama a atenção que você descreve a ansiedade da sua esposa como sendo extrema, já trazendo consequências mais graves à saúde dela (úlcera é uma complicação de gastrite, veja bem), mas ao mesmo tempo acha estranho que um profissional habilitado (da sua confiança pelo que você disse) recomende um tratamento mais avançado? Sendo assim, quando seria adequada essa indicação? Quando a ansiedade estiver hiper-mega-extrema? Que doidera meu!

Considere o seguinte, quanto mais grave e intenso for o quadro clínico de um paciente mais fácil e rápido ele é de ser reconhecido, especialmente entre bons profissionais. Quanto tempo você acha que um cardiologista demora pra perceber que o coração de alguém parou? Ele pode até não saber porque parou (diagnóstico), muito menos como fazer voltar a bater de novo naquele primeiro momento (tratamento), mas vai reconhecer de imediato a necessidade de intervenção. É assim em toda a medicina.