café

Saúde e Esportes
Barao_Bigode_Style  
em 11/12/18 21:06

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Matusalém  
em 11/12/2018 21:12
Força aí.
; 2; ; 1;
0 '; 0';
café - #1 de 69
bornal  
em 11/12/2018 21:14
; 37; ; 0;
0 '; 0';
café - #2 de 69
Mandarim  
em 11/12/2018 21:19
Amo essa bebida satânica. Dos vícios, o menor.
; 24; ; 0;
0 '; 0';
café - #3 de 69
Zagor  
em 11/12/2018 21:21
Há 4 anos não bebo cafe. Procure nos mercados de sua cidade uma coisa que chama Cevada (não é piada sobre cerveja). Tem a aparência de café, mas não é café. Existe a versão solúvel, para misturar preferencialmente com leite, ou não solúvel, sendo que nesse caso você tem que coar etc.
; 5; ; 3;
0 '; 0';
café - #4 de 69
Monteirov1  
em 11/12/2018 21:23
Vida eterna ao café. Toma sem açúcar que não estraga os dentinhos
; 27; ; 1;
0 '; 0';
café - #5 de 69
novatohb  
em 11/12/2018 21:24
Escovar os dentes depois de tomar não resolve o problema ?

Tem certeza que é uma boa ideia parar de tomar ? Não seria melhor, quem sabe, diminuir ? 
; 6; ; 1;
0 '; 0';
café - #6 de 69
Bastter  
em 11/12/2018 21:26
nao ha nenhuma prova de que cafe realmente faça mal
claro q com bom senso
nao to falando tomar 50 por dia

mas se vc quer parar, pare
va colocando os progressos aqui

eu dei sorte que eu nao gosto
; 13; ; 0;
0 '; 0';
café - #7 de 69
Pedro95  
em 11/12/2018 21:26
uma época tb resolvi parar, substitui por chá mate sem açúcar. a dor de cabeça durou só 2 dias. consegui ficar quas 1 ano sem beber café.

bom depois de um tempo acabei voltando ao vício. Fiz o mesmo com carne e açúcar.  

Atualmente tento ser moderado em tudo, sem radicalismo 

Mas acho muito válido mudar hábitos e rotinas por um tempo, ficar repetindo os mesmos hábitos por muito tempo nos torna rígidos e se houver exagero faz mal mesmo. 



 
; 11; ; 0;
0 '; 0';
café - #8 de 69
buttler  
em 11/12/2018 21:28
Acho que não precisa de radicalismo. Dá pra beber com moderação e aproveitar dos benefícios e do prazer minimizando os malefícios.
Eu achava que bebia demais e parti pro radical. Fiquei seis anos sem beber. Foi a pior besteira que fiz. 
; 5; ; 2;
0 '; 0';
café - #9 de 69
AdrianoVP  
em 11/12/2018 21:34
Eu não vou apoiar em nada porque adoro café e vou continuar tomando 
; 34; ; 1;
0 '; 0';
café - #10 de 69
ThiagoCastro  
em 11/12/2018 21:35
Ainda bem que nunca gostei de café.

Trabalho em escritório e o povo bebe litros por dia. (Muito) mais que água.

Nunca entendi a graça numa bebida amarga, mas gosto é gosto.

O ideal seria ir diminuindo, mas tem gente que não consegue assim e é melhor ser radical mesmo. Vá testando a melhor maneira pra vc e boa sorte.
; 0; ; 6;
0 '; 0';
café - #11 de 69
BNK777  
em 11/12/2018 21:53
Eu tomava um litro por dia de açúacar com café kkk um dia falei que estava viciado e simplesmente parei... com o cigarro foi a mesma coisa, acho isso tudo coisa da cabeça msm
; 1; ; 6;
0 '; 0';
café - #12 de 69
Bastter  
em 11/12/2018 21:55
nao eh nao
vc tem esta capacidade e agradeça a quem quer q vc acredite
algumas pessoas nascem com esse dom, esta capacidade de parar
outras nao, tem mais problemas com vicios
e nao conseguem parar assim e precisam lutar muito
as pessoas sao diferentes
nao julgue os outros por voce
; 24; ; 0;
0 '; 0';
café - #13 de 69
BNK777  
em 11/12/2018 22:05
Erro meu, realmente as pessoas são diferentes uma das outras, preciso parar de achar que as pessoas são iguais, é a juventude arrogante falando as vezes
; 13; ; 0;
0 '; 0';
café - #14 de 69
Andcris  
em 11/12/2018 22:07
Comecei a tomar café com 16 anos para estudar para o vestibular... Desde então faço uso regular deste líquido sagrado. Nada em excesso faz bem... Moderadamente, pelo menos para mim, café me deixa mais disposto, ajuda quando tenho que tomar decisões, além de ser um excepcional companheiro quando preciso ficar acordado durante a noite!!! Boa sorte nos seus planos!!!
; 8; ; 0;
0 '; 0';
café - #15 de 69
Tobo_Bruk  
em 11/12/2018 22:15
Aqui em casa aprendi a tomar cafe amargo desde que me lembro.

A mesma coisa com o chimarrão.

Uma térmica de cada por dia, e as 18hs uma xícara de cha preto.

Ai so tomo no outro dia kkkk
; 4; ; 0;
0 '; 0';
café - #16 de 69
Shhh_its_okay  
em 11/12/2018 22:15
Tomo uma caneca de café com leite por dia. Uns meses atrás resolvi começar a tomar sem açúcar. Já tinha parado de tomar refrigerante aí resolvi tirar o açúcar também. O paladar vai se adaptando. Já experimentou tomar café sem açúcar? Talvez você consiga se adaptar e não deixa de ter esse prazer diário. Agora, é como o Bastter disse, se você toma muito café no dia, talvez você devesse tentar reduzir o consumo e aliás, deixando de tomar café com açúcar pode te ajudar a reduzir.
Tenta dessa forma primeiro, dê uma chance pro consumo sustentável do café. 
; 1; ; 0;
0 '; 0';
café - #17 de 69
Bastter  
em 11/12/2018 22:18
@bno2809 ta de parabens por perceber logo
pq errar todos erramos
; 5; ; 0;
0 '; 0';
café - #18 de 69
aprosch  
em 11/12/2018 22:21
Gosto tanto que comprei uma máquina de expresso da Breville. São, pelo menos, 2 expressos por dia

Boa sorte.
; 3; ; 0;
0 '; 0';
café - #19 de 69
Giovanni  
em 11/12/2018 22:22
Quem não entende o porque o café fazer tanto sucesso é porque está pensando apenas pelo sabor. Assim como cerveja, dificilmente alguém começa a tomar pelo sabor. O que prende são as substâncias por trás e no caso do café, é a cafeína. 

É por causa dela, ou melhor, da ausência dela, que você sente falta de energia e dor de cabeça. Se quiser parar de tomar café sem sentir esses efeitos colaterais, tem que ir diminuindo quanto toma e trocar por outra bebida com cafeína em menor quantidade. Chá preto e outros chás tem um pouco de cafeína, um teor muito menor que o café, e pode te ajudar a ir parando sem sentir essa dor de cabeça. 

obs: isso considerando que tome tanto chá como café sem açúcar

eu não consigo ficar sem cafeína, então tento controlar quanto de café tomo 
; 9; ; 0;
0 '; 0';
café - #20 de 69
Innervisions  
em 11/12/2018 22:29
só fazer clareamento
; 1; ; 0;
0 '; 0';
café - #21 de 69
Barao_Bigode_Style  
em 11/12/2018 22:52
Valeu gente

Eu parei pq tomava demais. O dia inteiro grudado na caneca. E meus dentes começaram a ficar todos manchados (uma craca preta sinistra). Nunca tive problemas no estômago ou algo assim, mas parando que noto o quanto sou viciado no café

É muito saboroso, eu tomava sem açúcar

Essa é minha mudança da vez.
; 5; ; 0;
0 '; 0';
café - #22 de 69
doguinho_panqueca  
em 11/12/2018 22:55
Eu percebi que estava tomando demais e resolvi dar uma diminuída. Agora procuro tomar 1 xícara após o almoço qdo chego no trabalho e a noite quando volto.

Tô tentando tomar sem açúcar tbm, mas essa parte tá difícil hehe
; 2; ; 0;
0 '; 0';
café - #23 de 69
jucemar  
em 11/12/2018 22:58
Programador é a interface que o café usa para programar
; 23; ; 0;
0 '; 0';
café - #24 de 69
Transtornado  
em 11/12/2018 23:13
Eu tomo muto café, já trabalhei em escritório com mais de 40 pessoas e geral ainda fala que sou quem mais toma
é de família, tomo desde pivete, vício... já faz algum tempo que o Espresso eu tenho tomado com pouco doce, algumas vezes ao dia eu tomo o café sem adoçar

Se te atrapalha e vc acha que faz mal, vai na fé e para ou diminui, boa sorte.
; 1; ; 0;
0 '; 0';
café - #25 de 69
Samucca  
em 11/12/2018 23:26
Eu tomo sempre de manhã, uma xícara com leite e outra pura. No resto do dia não tomo.
Me ajuda a começar o dia mais disposto e eu curto o sabor de um bom café

Mas se vc esta exagerando, melhor ir diminuindo aos poucos talvez
; 3; ; 0;
0 '; 0';
café - #26 de 69
doria  
em 11/12/2018 23:46
Arranca os dentes e continua bebendo ué. kkkk
PERSISTÊNCIA irmão!
; 8; ; 0;
0 '; 0';
café - #27 de 69
fabbb  
em 11/12/2018 23:59
Eu bebia muito café e decidi reduzir a quantidade porque me tirava o sono. Não conseguia diminuir o número de xícaras de uma vez só. Comecei então a não beber a xícara toda, sempre deixando um resto, que era um esforço hercúleo pra mim. É um trabalho mental mais fácil de realizar. Consegui chegar a 3 xícaras de cafezinho por dia, que era o objetivo. Resumindo, diminua aos poucos.
; 1; ; 0;
0 '; 0';
café - #28 de 69
Toniolo  
em 12/12/2018 00:00
; 11; ; 0;
0 '; 0';
café - #29 de 69
Mauro  
em 12/12/2018 04:21
@Barao_Fidalgo

essa dor de cabeca e indisposicao e "sindrome de abstinencia".
o cafe vicia pela cafeina principalmente, as vezes por outros motivos de "hábitos" (costume de ir na maquina de cafe no trabalho, sempre ler jornal com cafe etc...)

tem q ser FORTE e segurar a onda ja que vc parou.
poderia ir parando "aos poucos" mas, como já parou mesmo, tenta segurar assim por duas semanas q depois fica mais facil.

nao digo q sera "facil" para sempre, mas as primeiras duas semanas são as piores normalmente
; 4; ; 0;
0 '; 0';
café - #30 de 69
caua  
em 12/12/2018 05:43
Eu adoro cafe, mais eu realmente tomo quando tem, tipo não é uma necessidade ,mais quando eu sei que tem não paro enquanto não acaba kkk 
sempre fui assim com qualquer coisa , qndo fumava tbm fumava direto depois dei uma pausa e fumava quando tinha .. e quando Coloco na minha cabeça tbm que nao quero mais na hora paro , com a cerveja foi assim estava me fazendo mal hj tomo bem de vez em nunca, quando estou com vontade de passar mal kkkk 
Mais força ai amigo ! bote na cabeça que se isso esta fazendo mal a você ou aos seus dentes voce vai parar, e força
; 3; ; 0;
0 '; 0';
café - #31 de 69
simsoueu  
em 12/12/2018 07:55
nunca parei pra pensar em vicio no café. eu to em um nível que tomo café e nem sinto mais efeito de ficar mais ligado ou com energia. 

inclusive tomo antes de dormir. mto errado?

vou prestar mais atenção nisso
; 1; ; 0;
0 '; 0';
café - #32 de 69
Fritz_Nietzsche  
em 12/12/2018 08:29
Falando em vício, já tentaram cortar o Omeprazol do dia pra noite?
; 1; ; 0;
0 '; 0';
café - #33 de 69
Mauro  
em 12/12/2018 08:30
@simsoueu

no MEU ponto de vista, nao e errado nem certo tomar antes de dormir.

só e "desaconselhável" tomar MUITO café em qqr hora do dia.
; 2; ; 0;
0 '; 0';
café - #34 de 69
the_boxer  
em 12/12/2018 08:47
O Clube Oficial dos Viciados em Café (COVC) vai saber que você está abandonando a gente barão. Vou dedurar.


Brincadeiras à parte, também tomava muito café (tipo uns 6 copos de 300ml por dia).

A solução que achei é reduzir a horários premeditados (e não cortar o café de vez). Só posso tomar naqueles horários específicos. Tomo 1 quando acordo, 1 após almoço e 1 no meio da tarde.

Mas entendo seu problema, porque mesmo assim ainda desrespeito minha regra as vezes.
; 3; ; 0;
0 '; 0';
café - #35 de 69
Gadamer  
em 12/12/2018 09:17
Uma alternativa é tomar menos café mas com qualidade. A gama de cafés especiais no Brasil é imensa e todos podem ter acesso. O movimento de cafés especiais está semelhante ao movimento das cervejas especiais. Bebe-se menos e com mais qualidade. Com bebidas melhores você nota vários nuances de aromas e sabor. O amargo citado por alguns é um defeito em alguma etapa da preparação, seja na colheita, na secagem, na torra ou na preparação final.
Atualmente eu trago o meu café para o trabalho, uma quantidade já pré-determinada. Assim toma-se com moderação e uma bebida com qualidade superior. 
; 2; ; 0;
0 '; 0';
café - #36 de 69
detector  
em 12/12/2018 09:24
Caramba eu não consigo ficar sem, de manhã cedo até não tomar uma dose pareço um zumbi, independente de ter dormido bem à noite. À tarde também, 1h após o almoço começa a bater a moleza e sem café fica tenebroso

Ao invés de parar com o café subitamente, o que é muito provável que dê errado, tente cortar o açúcar do café que você toma.
; 2; ; 0;
0 '; 0';
café - #37 de 69
bonzo  
em 12/12/2018 10:27
Se o problema é a falta da cafeína, tente tomar tereré ou chimarrão.

Nunca ouvi falar que esses 2 possam fazer mal ao dente 
; 1; ; 0;
0 '; 0';
café - #38 de 69
Barao_Bigode_Style  
em 12/12/2018 10:32
segundo consultei tambem mancha o dente @bonzo
; 1; ; 0;
0 '; 0';
café - #39 de 69
Barao_Bigode_Style  
em 12/12/2018 10:35
eu tambem bebia muito por dia, de 1 a 1.5 litros facil
 
trabalho de escritorio deixa propicio

tem muito cafezero ai no site!
; 1; ; 0;
0 '; 0';
café - #40 de 69
bonzo  
em 12/12/2018 10:39
@Barao_Fidalgo então tô lascado... boa sorte hahaha
; 1; ; 0;
0 '; 0';
café - #41 de 69
jucemar  
em 12/12/2018 11:13
Omeprazol eu lembro de ter visto uma pesquisa que ligava pessoas que tomavam Omeprazol por muitos anos a casos de demência na velhice.

Mas tomar algo como Omeprazol durante anos a fio, alguma repercussão deve ter no organismo.

Sugiro tentar resolver o problema de alguma forma que não precise do Omeprazol como medicamento contínuo.
; 2; ; 0;
0 '; 0';
café - #42 de 69
Bastter  
em 12/12/2018 11:19
qq remedio tomando anos, pode trazer problemas
so deve ser tomado se for essencial
paliativos como omeprazol o ideal eh atacar a causa do problema
; 3; ; 0;
0 '; 0';
café - #43 de 69
Mandarim  
em 12/12/2018 12:27
Quem aqui já foi a um pronto-socorro saiba que, para bem ou para mal, deve seu atendimento ao café. Profissionais da saúde que dão muitos plantões são TODOS viciados em café. Sem ele, os hospitais param.
; 0; ; 4;
0 '; 0';
café - #44 de 69
Bastter  
em 12/12/2018 12:41
cara nao eh religiao
quem quer tomar cafe toma
quem quiser parar pare
ficar acordado as custas de cafe nao eh saudavel
nao estou dizendo q tenha soluçao para isso
mas nao quer dizer q seja saudavel
; 3; ; 0;
0 '; 0';
café - #45 de 69
Zoro  
em 12/12/2018 12:50
Sou muito viciado em cafe. 
; 10; ; 1;
0 '; 0';
café - #46 de 69
1080p  
em 12/12/2018 12:55
Eu fiz uma aposta de ficar 1 mês sem tomar café, as primeiras semanas foram horríveis, mas lá pela 3ª semana já estava bem de boa.

Na primeira semana que eu voltei a tomar estava achando o gosto horrível, mas duas semanas depois já estava no vício de novo 
; 2; ; 0;
0 '; 0';
café - #47 de 69
staciarine  
em 12/12/2018 13:00
@garyagami
; 2; ; 0;
0 '; 0';
café - #48 de 69
Pedro95  
em 12/12/2018 15:00
Para quem bebe mais de 3 xícaras de manhã na sequência e ainda por cima em jejum, a dica é pelo menos beber um copo d’água entre uma xícara e outra, isto ajuda a não atacar teu estômago 
; 1; ; 0;
0 '; 0';
café - #49 de 69
victorbv01  
em 12/12/2018 17:11
Olá Amigos, quero acrescentar o seguinte:
1 - em excesso, até água mata. o segredo é o equilibrio,sempre ("equilibrio" é diferente de pessoa para pessoa);
2 - existem cafés e CAFÉS. Infelizmente nao tem como comparar o pó de café de 1 real o kilo com um café em grãos de boa procedência, moído na hora.
3 - não, não precisa ser "gourmet", nem ser caro para ser bom. principalmente para quem mora no interior, é fácil encontrar torrefações locais com produtos de boa qualidade;
4 - o ideal é consumir de 4 a 20 dias da data da torra, para conseguir o máximo do café. bons produtos indicam essa data na embalagem, além da data de validade;
5 - dê preferência a torra média, em que os grãos são "foscos". em muitos casos a torra em excesso é utilizada para "disfarçar" algumas características não tão boas do café, deixando o grão "brilhante";
6 - o café de boa qualidade não é amargo e não precisa ser adoçado;
7 - pó de café de baixa qualidade, com torra em excesso pode ser o "responsável" por muitos casos de queimaçao no estomago, etc, etc, pois, junto com o café vai tudo que é resto de planta, folha, etc e você nao tem como identificar depois de moído.
Abraço e bons cafés a todos!
; 9; ; 0;
0 '; 0';
café - #50 de 69
AndersonMonteiro67  
em 12/12/2018 18:51
@garyagami, parece que você possui todo o patrimônio que restou da empresa x... É verdade ou impressão minha?
; 6; ; 0;
0 '; 0';
café - #51 de 69
Barao_Bigode_Style  
em 12/12/2018 19:20
@victorbv01 porfavor este topico é para dar apoio aos que pararam de tomar cafe

obrigado [huhu]
; 2; ; 1;
0 '; 0';
café - #52 de 69
Mauro  
em 13/12/2018 06:19
@Barao_Fidalgo

e vc como esta com o cafe?
segurando bem?
; 0; ; 0;
0 '; 0';
café - #53 de 69
Barao_Bigode_Style  
em 13/12/2018 10:36
oi Mauro

estou na metade da 2a semana

já tenho menos dores de cabeça e me sinto mais disposto

devagar vai passando a zik zira!
; 2; ; 0;
0 '; 0';
café - #54 de 69
Mauro  
em 13/12/2018 15:42
@Barao_Fidalgo

BOA!!!!1 Força aeh!!!!

essa "sindrome de abstinencia" e pior nas 2 primeiras semanas, ou melhor, ja ta acabando o "suplicio maior".

depois ficara "menos dificil", pouco a pouco.
; 1; ; 0;
0 '; 0';
café - #55 de 69
VonNatur  
em 16/12/2018 21:15
Também tentei parar e sofrir com muitas dores de cabeça, hoje só tomo com moderação, de # manhã a tarde e as vezes quando enfrento um plantão.
; 0; ; 0;
0 '; 0';
café - #56 de 69
Mauro  
em 17/12/2018 07:04
@VonNatur

otimo que vc conseguiu diminuir.
as vezes e mt dificil mesmo.
mas se gosta de cafe e toma pouco, nao vejo problema.
[cool][ok]
; 0; ; 0;
0 '; 0';
café - #57 de 69
jscb  
em 20/12/2018 18:43
Parabéns. Bebia muito café. Parei uma vez por seis meses, voltei a tomar em excesso por mais um ano. Aí parei novamente e agora já faz 1 ano e meio sem café preto. No máximo, um raro capucino em uma viagem de 6 meses atrás.

Eu bebia para ajudar a ficar desperto no trabalho. Levantar e beber um copo d'água ou mudar o foco para outra coisa por 5 minutos tem o mesmo efeito. E não prejudica o sono.

Recentemente fiz clareamento dental. Foram 750 reais no dentista. Adorei o resultado e agora que não volto a tomar café de jeito nenhum!
; 1; ; 0;
0 '; 0';
café - #58 de 69
Barao_Bigode_Style  
em 20/12/2018 21:12
Boa guri

Eu já não tenho mais dores de cabeça nem indisposição. Vamos sem café!
; 1; ; 0;
0 '; 0';
café - #59 de 69
Mauro  
em 21/12/2018 09:40
@Barao_Fidalgo

fico feliz q vc ja ta livre das dores de cabeca e indisposicao.
passou pelo pior, agora e manter nesta linha sem "recaidas"
Firme e Forte !!!!
[hehe][ok][cool]
; 1; ; 0;
0 '; 0';
café - #60 de 69
Barao_Bigode_Style  
em 31/01/2019 08:13
quase 2 meses sem café e contando

era super junkie e já não sinto mais nenhuma vontade de tomar 
; 2; ; 0;
0 '; 0';
café - #61 de 69
Mauro  
em 31/01/2019 08:50
@Barao_Fidalgo

que otima noticia.
como vc nao conseguia diminuir mmo e tomava muito, melhor parar de uma vez.
e agora q nao sente mais vontade, melhor ainda.

mantenha-se assim ja q vc disse q o excesso de cafe te fazia mal (qqr coisa em excesso faz mmo).

Abs e Parabens!!!
; 1; ; 0;
0 '; 0';
café - #62 de 69
hugocravo  
em 31/01/2019 19:39
@Barao_Fidalgo

barão

valeu mesmo a pena parar?

eu tomo 3 expressos por dia 
to suspeitando q o cafe tem me deixado mt estressado, indisposto e extremamente mal humorado pela manha, qd acordo enquanto n tomo a xicara

oq vc sentia pra decidir parar?
e oq mudou dpois q parou? 
; 0; ; 0;
0 '; 0';
café - #63 de 69
hugocravo  
em 31/01/2019 19:40
@Stoic

tem algum estudo serio sobre cafe x estresse x ansiedade? 
; 0; ; 0;
0 '; 0';
café - #64 de 69
Stoic  
em 31/01/2019 20:54
Sim existe @hugocravo

Esse estudo pro exemplo avaliou o efeito do café em ansiedade, depressão e outros distúrbios psiquiátricos:

https://bit.ly/2GdsYsW

Mas esses efeitos foram relevantes em quem tomava mais de 5 xícaras de café por dia. E quando controlaram fatores ambientais e genéticos a relevância do café foi não significante. 

O consumo de pouco café. Menos de 3 xícaras já foi associada com redução do risco de parkinson, Alzheimer, diabetes tipo II, constipação, depressão, cirrose. Mas todos estudos de baixo nível de evidência e alto risco de viés. 

Efeito negativos como doença de refluxo gastroesofágico, cefaleias, osteoporose e artrite. Mas novamente com risco muito alto de viés. 

Enfim os estudos são insuficientes para recomendar ou contra-indicar o consumo de café. O que parece é que o consumo aproximado de 400mg por dia é seguro para a imensa maioria dos adultos. 

https://www.bmj.com/content/359/bmj.j5024

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28438661/
; 2; ; 0;
0 '; 0';
café - #65 de 69
hugocravo  
em 31/01/2019 23:11
@Stoic

obrigado, amigo
vou dar uma lida
; 2; ; 0;
0 '; 0';
café - #66 de 69
hugocravo  
em 31/01/2019 23:30
@Stoic

esse estudo de cambridge n seria suficiente p recomendar q alguem naturalmente tenso, ansioso e com historico de doenca cardiaca na familia, evite cafe? ou n eh tao conclusivo assim e o melhor eh tomar moderadamente?
; 1; ; 0;
0 '; 0';
café - #67 de 69
Barao_Bigode_Style  
em 31/01/2019 23:39
Oi amigo

No meu caso foi uma indicação do dentista pois tenho muitas manchas decorrentes do meu abuso da substancia

Como disse acima, tomava muito o dia inteiro, vida de escritório sabe como é

Parei e tive algum desconforto no início, principalmente psicológico pelo hábito

Dores de cabeça e indisposição

Agora estou 100% não sinto mais vontade e tô tranquilão

Stoic parabéns pela dedicacao em esclarecer sobre o tema, ainda que não seja possível indicar / contraindicar nada

Abraços pessoal
; 3; ; 0;
0 '; 0';
café - #68 de 69
Stoic  
em 01/02/2019 09:09
@hugocravo sim se analisar somente esse artigo ele indica que o consumo exagerado de cafeina pode exacerbar esses transtornos psiquiatricos.

Mas esse é apenas um estudo, e observacional, e por isso o risco de viés é maior. Além disso a analise de um unico estudo costuma ser mais limitada do que analise de um conjunto grande de estudos. Os outros dois artigos que mandei estão em nível superior de evidencia e por isso são mais valorizados.



O artigo do BMJ é uma meta-analise e esta no topo da piramide, o artigo da Daniele Wikoff é uma revisão sistematica (um nivel abaixo) e esse estudo de cambrige é uma coorte observacional. Bem abaixo na piramide.

Mesmo assim para quem tem sintomas como cefaleia, ansiedade excessiva, refluxo ou outros uma alternativa é tentar interromper o uso e avaliar a evolução. Como bem fez o @Barao_Fidalgo


; 1; ; 0;
0 '; 0';
café - #69 de 69

Notificar 1º comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > café
por Barao_Bigode_Style em 11/12/2018 21:06

43 usuários comentaram este tópico.
Clique para ir para o primeiro comentário do usuário.

Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Orientação Esportiva Ofertas e Serviços Bastter System Boletim IR Podcasts Revista Tecnologia - Ajuda Eu Assinar Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Ofertas e Serviços Orientação Esportiva Boletim BS Podcasts IR Tecnologia Ajuda eu Revista Assinar Assinar

BastterZap