Vida organizada sem vida?

#PAS
nog21  
em 01/01/19 13:55

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 01/01/2019 13:58
eu acho doideira isso
fica organizando a vida obsessivamente
tem chance disso ser TOC
alguma organização, ok
mas isso ai realmente acaba nao vivendo
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Vida organizada sem vida? - #1 de 42
Bastter  
em 01/01/2019 14:01
esporte deve te ajudar nisso
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Vida organizada sem vida? - #2 de 42
MarkFord  
em 01/01/2019 14:03
Viva a vida, rapaz. A vida é curta demais para viver apurrinhado com metas, objetivos, visões e sei lá mais o que. 
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Vida organizada sem vida? - #3 de 42
Bastter  
em 01/01/2019 14:06
nunca vi nada tao exagerado
acho q vale ir num bom clinico ve se vc tem TOC
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Vida organizada sem vida? - #4 de 42
Lulao  
em 01/01/2019 14:10
Não tenha dúvidas que está perdendo tempo demais da sua vida querendo ter controle sobre tudo. Realmente isso beira a TOC. Imagino até a ansiedade que surge quando algo sai do script.
Se veio até aqui publicar esse post, já está enfrentando dificuldades. Procure estudar e praticar Mindfulness. Pode te ajudar muito.
Mas seria interessante também procurar ajuda de um profissional de saúde mental sério e com boa formação científica.
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Vida organizada sem vida? - #5 de 42
FreedomWings  
em 01/01/2019 14:13
Todo esse trabalhão eu já faço na vida profissional, por necessidade da situação, agora depois que saio da empresa eu quero mesmo é cuca fresca!!!
Saia da obsessão e pega leve na vida pessoal, por isso muito difundido o termo #pas!!!
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Vida organizada sem vida? - #6 de 42
FOX_HOLD  
em 01/01/2019 14:18
No trabalho faço tudo isso.

Na minha cida pessoal, uma anotações em momentos especificos - tipo  uma viagem. 

Pega mais leve  
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Vida organizada sem vida? - #7 de 42
deckard  
em 01/01/2019 14:19
É bom definir algumas metas e marcos, ajuda a dar propósito à vida. Só não deve se tornar uma força dominante, controladora, senão se tranforma em problema: a necessidade perene do controle (que em sua maior parte é uma grande ilusão, pois sequer sabemos se estaremos respirando amanhã).

Uma das lições que tive com a chegada aos 40 foi aprender, como disse certa vez o ator Paul Newman, a distinguir as coisas com as quais me preocupar, as que realmente importam, das quais NÃO me preocupar. Família? Hobbies? Carreira? É algo pessoal, mas deve fazer parte da jornada de cada um. Reflita um pouco a respeito, tenho certeza de que encontrará a sua resposta.
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Vida organizada sem vida? - #8 de 42
mimimimi  
em 01/01/2019 14:19
Me identifico com seu relato, passei anos me planejando em forma de metas, e hoje com os planos já encaminhados vou me dar ao luxo de procurar a simplificação e paz, até porque nem todas as metas conseguimos cumprir. Acabei de escrever alguns propósitos pra 2019 (um mínimo de organização sempre vai bem), e o mote desse ano em diante será simplificação de tudo, tornar tudo mais leve, com responsabilidade, mas também mais equilíbrio, desfrutando o caminho.
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Vida organizada sem vida? - #9 de 42
maumedeiros  
em 01/01/2019 14:19
já vi muita gente organizada e sistemática sem precisar disso tudo. sinceramente, não acho isso normal, nem parece vida. 

bica essas planilhas e viva 2019 melhor
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Vida organizada sem vida? - #10 de 42
Sitim  
em 01/01/2019 14:39
Eu só aprendo fazendo. Por mais que pessoas mais experientes e inteligentes digam que tal coisa é bobagem, minha burrice evita que eu aprenda com os outros. Isso se aplica para este tipo de controle que o colega faz e já fiz muito. O que eu aprendi (e, portanto, é uma conclusão advinda da experiência prática) é que é realmente importante fazer isso tudo, estabelecer metas, anotar bala juquinha, fazer checklist pra tudo, etc, da forma mais intensa possível para que você perceba o quanto antes que tudo isso é inútil.
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Vida organizada sem vida? - #11 de 42
ThiagoDV  
em 01/01/2019 14:50
Não tou nesse nível mas sinto em parte isso aí. Não no sentido de organização mas de ter metas e querer chegar logo a elas.

Comecei a estudar muito no ano
que passou e em momentos que não estudava eu ficava meio estressado, como se a vida fosse só isso. 

Melhorei no decorrer do ano e pretendo melhorar mais. 


No meu caso sinto que é ansiedade de ter resultados logo. 

Quando comecei a obter renda extra ao trabalho senti que me acalmei mais com relação a isso.
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Vida organizada sem vida? - #12 de 42
Bastter  
em 01/01/2019 14:52
vc podia usar essa sua capacidade para algo positivo
sei la, criar alguma coisa
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Vida organizada sem vida? - #13 de 42
ThiagoDV  
em 01/01/2019 15:10
Destrinchar mais meu caso aqui, vai que ajuda: 

Sempre fui muito ansioso. 

Ano passado me mudei pra morar com a namorada e gastei muito. Os aportes sumiram. 

Todo mês sem aporte era uma ansiedade e estresse que estavam me prejudicando. 

Daí foquei toda essa ansiedade em me desenvolver pra gerar mais renda. 

Mas como trabalho, só tinha a noite pra estudar e o fim de semana, que nem sempre rendia muito também por ter outros afazeres e família pra dar atenção. 

Daí a ansiedade e o estresse por não aportar foram para o estresse por não estar estudando em momentos de lazer ou de afazeres domésticos.

Tenho problema de me focar demais quando gosto do assunto e se deixar eu estudo o dia inteiro sem parar. 

Isso foi desgastando um pouco meu relacionamento e vi que tinha que mudar. 

Várias vezes escutei isso de “não estar aproveitando a vida” em momentos de lazer. Meu corpo estava lá mas a cabeça longe. 

Trabalhei a mente nisso a partir do meio do ano e melhorei um pouco. Tenho muito a melhorar ainda. A vida não é só o lado profissional nem só aportar. 

Melhorei um pouco também quando passei a fazer um extra com outra atividade. Deu mais tranquilidade financeira. 

Então o que posso dizer é que isso não é nada saudável e desgasta muito. Terapia, esportes, algum hobby, etc podem ajudar. 
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Vida organizada sem vida? - #14 de 42
Bastter  
em 01/01/2019 15:19
parem com metas pessoal
foquem no processo e nao no produto

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Vida organizada sem vida? - #15 de 42
Bastter  
em 01/01/2019 15:29
quanto mais vcs focam no produto menos ele acontece e mais ansiosos ficam

foco tem de estar sempre no processo
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Vida organizada sem vida? - #16 de 42
ThiagoDV  
em 01/01/2019 16:22
Que livro é esse, @Bastter ? 
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Vida organizada sem vida? - #17 de 42
Bastter  
em 01/01/2019 16:30
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Vida organizada sem vida? - #18 de 42
nog21  
em 01/01/2019 18:01
@Bastter quando você diz de focar no processo e não no produto é "curtir a viagem, e não somente o destino"? Também li isso no Sonho Mais ou Menos Grande, e não sei se entendi corretamente.
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Vida organizada sem vida? - #19 de 42
Bastter  
em 01/01/2019 19:25
sim, focar no caminho e nao no destino
na questao de investimentos
focar no seu desenvolvimento como investidor, focar no seu trabalho para aumentar os aportes e nao em metas
o foco no resultado eh sempre ruim
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Vida organizada sem vida? - #20 de 42
Lucas35  
em 01/01/2019 19:47
Em 2018, eu tive como meta "aportar X para alcançar X até final do ano". Não preciso nem dizer que não bati a meta. Esse ano vou largar disso e focar no processo
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Vida organizada sem vida? - #21 de 42
Bastter  
em 01/01/2019 20:03
metas e metricas so vao destruir voces
esquece isso
foco so no processo
foco no caminho
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Vida organizada sem vida? - #22 de 42
Grego09  
em 01/01/2019 20:58
Isso só serve para gerar ansiedade, angústia e mau humor. No caminho nada é perfeito e ninguém pode prever o futuro. 
O negócio é fazer o melhor que se pode hoje e colher os frutos amanhã, com temperatura e pressão que permitem o que você posse colher e principalmente sabendo que não pode se ter, muitas vezes, nada garantido.
É como estabelecer a meta de ter a mangueira que dá mais manga no bairro. Mesmo que adube, proteja, etc etc, nada garante que voce a terá. Faça apenas sua parte, com o minimo de organização, que as coisas acontecem.
O que me convenceu, foi que comecei a cronometrar o tempo que eu dispensava em planejamento. Tomei um susto e mudei minha atitude.
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Vida organizada sem vida? - #23 de 42
dont_tread_on_me  
em 01/01/2019 23:52
Meu deus, você usa 5W2H para planejar coisas pessoais? Isso aí é só para trabalho (e quando tem tempo para produzir a documentação hehehe), se você usar isso para planejar a vida, vai ficar doido e perder um tempo enorme com planos em detalhe que com certeza não vai sair do seu jeito...
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Vida organizada sem vida? - #24 de 42
dougtec  
em 02/01/2019 00:24
Eu achei q ele seguia o site do vida organizada/metodo GTD, se sim, acredito q deve ta na pilha da novidade, ou de seguir o max possivel mas na verdade tem q usar a versao light que seria igual aqui

 

voce pode montar os horizontes altos, mas so olhe eles no fim do ano, do msm modo q so olha açoes quando vai fazer acompanhamento de anual ou apenas imposto de renda

 

no dia dia vc apenas deve ter na agenda algo inadiavel, e nos blocos pessoais coisas q poderia fazer caso tenha tempo livre e disposiçao, mas tente fazer no max 2, o resto vc gasta com familia, esporte, hobby ou diversao inutil msm

 

no fim do dia vc fez 1 item importante, 1 item que agregou valor, 1 atençao a familia, 1 esporte e 1 diversao

 

equilibrio e diversificação
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Vida organizada sem vida? - #25 de 42
DDDDD  
em 02/01/2019 07:59
Cara, so de ter uma planilha de vida, ja demonstra algum problema 

minha unica metrica pessoal eh:

- To com saude? Entao ok
- ta sobrando $ no fim do mes? Entao ok
- bom relacionamento com familia , amigo, e, dentro do possivel no trabalho? Entao ok

todo o resto ( na minha opinião) eh desperdício de energia produtiva.

cara, o tempo que vc perdeu fazendo essa planilha; poderia ter lido um livro inteiro por exemplo!!!!! 
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Vida organizada sem vida? - #26 de 42
Transtornado  
em 02/01/2019 08:19
Para com isso ae, vai afetar sua coluna
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Vida organizada sem vida? - #27 de 42
sly  
em 02/01/2019 09:13
Eu anoto em uma planilha os gastos do mês, já tiro uma média das coisas mais importantes e deixo o ano todo lá, uso mais pra saber o que eu já paguei e o que ainda falta, também uso ela quando preciso calcular alguma mudança grande, como mudar de apartamento, aí consigo ter um ideia de quanto vai aumentar o custo e se não vai apertar.

E tenho uma que refaço a cada 4 anos com algumas metas, tipo lugares para conhecer, algumas coisas para estudar, etc.

Isso me atende bem, levando em consideração que caso algo não seja cumprido das metas eu apenas passo pra próxima.
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Vida organizada sem vida? - #28 de 42
2007  
em 02/01/2019 09:30
Nunca estabeleci objetivos na minha vida, no final do ano vejo que paguei todas as minhas contas e ainda fiz uma poupança, quer mais o que?
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Vida organizada sem vida? - #29 de 42
conezinho  
em 02/01/2019 15:35
Cara, deleta essa planilha, se tiver em papel taca fogo.
O seu sucesso não se deve a essa vida planilhada aí e essas planilhas não conseguem controlar o seu futuro, nada consegue.
Isso só rouba sua paz e te faz um robozinho rasgador de tempo.
Um abração!
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Vida organizada sem vida? - #30 de 42
jbrunswick  
em 02/01/2019 15:56
Acho que estabelecer objetivos é importante. São um norte para direcionarmos nossas vidas e traçarmos um caminho, uma jornada.

A partir daí, o objetivo passa a ser somente uma referência. O que importa é a jornada, porque é ela que nos trará os desafios, as recompensas, as frustrações e as alegrias. Mas mais importante do que tudo isso, é que é justamente a jornada que nos dá a oportunidade de nos tornarmos pessoas melhores e nos desenvolvermos.

Quando finalmente tivermos alcançado aquele objetivo, seremos pessoas diferentes. A própria visão que tínhamos sobre ele terá mudado. Pode ser que o próprio objetivo mude no meio do caminho. Pode ser que ele deva ser redefinido ao final. Acho que isso não importa. O que importa é a pessoa que nos tornamos e a contribuição que demos ao mundo durante o caminho.
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Vida organizada sem vida? - #31 de 42
Minnie  
em 02/01/2019 16:41
Caro Nog21, sou como você.

 

Eu acredito que planejamento e objetivos são importantes, mas, como o pessoal já mencionou, focar muito nisso causa desgaste de energia e sofrimento, porque NUNCA as coisas vão sair 100% conforme planejado.

 

Olha que paradoxo: eu preciso controlar esse meu impulso de controle.

 

Em 2016 eu cheguei ao ponto de calcular as horas que eu precisava 'dormir' por dia, e isso só aumentou minha ansiedade e insônia. Cheguei a tratar isso na terapia e, ainda hoje, dois anos depois, tenho dificuldade de relaxar na hora de dormir, mas é bem menos que antes. Eu me sinto bem mais feliz.

 

O excesso de controle - de qualquer coisa, comida, relacionamentos, sono, dinheiro - só gera a sensação de ansiedade e de que precisamos de mais controle, é um looping do mal. Quando, na verdade, só precisamos de bom senso e aproveitar o momento. Obviamente coisas vão sair errado, obviamente vamos errar. Mas aí a mentalidade deve ser: "eu dou um jeito depois", "vou me aperfeiçoar", "isso é um momento ruim ou um erro, e não uma desgraça total", e não "mais e mais controle", ou tentativas de compensação (compensar - isto é, tentar 'empatar' - só dá bosta..).

 

Delete essas planilhas complicadas aí. Anote seus objetivos num local de fácil visualização e de forma simples. É o que basta.

 

Abraços.
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Vida organizada sem vida? - #32 de 42
nog21  
em 02/01/2019 18:37
Pessoal, pensei MUITO antes de abrir esse tópico aqui no Bastter por ficar em dúvida da pertinência deste assunto para as pessoas. No fim, acredito que foi ótimo ter postado pois os relatos foram fantástico. Obrigado por ajudarem nessa transição! 

Este tópico e o Sonho Mais ou Menos grande estão sendo essenciais pra mim agora.  
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Vida organizada sem vida? - #33 de 42
FreedomWings  
em 02/01/2019 19:38
Também já fiquei dois anos planilhando gastos, mas depois de um tempo observei que era perda de tempo, pois não sou consumista e sempre sobrava no fim do mês, os aportes eram constantes, mesmo sem passar vontade de nada.

Agora tem casos que desconhecem quanto gastam e o padrão de vida acaba sendo acima dos rendimentos. Neste caso acho interessante investir uma horinha na planilha para fazer uma auto avaliação simples e realizar alguns ajustes no comportamento de consumo ou aproveitar e eliminar gastos tolos e inúteis para o bem estar da família...
Longe de virar obsessão e eliminar prazeres, mesmos com aportes acontecendo naturalmente!
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Vida organizada sem vida? - #34 de 42
woxx215  
em 02/01/2019 22:02
Eu faço uma listinha numa nota do Google keep,  e quando lembro vou tickando o que foi realizado,  sei lá serve de norte,  mas não fico mais planejando tudo. Até gosto do GTD mais para fins profissionais,  para a vida é melhor uma lista simples e focar no dia a dia,  no processo que quando vê acontece.  
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Vida organizada sem vida? - #35 de 42
jack.collie  
em 02/01/2019 22:21
Eu to evitando traçar metas baseadas em eventos muito específicos

Ultima coisa que lembro foi de uma casa que to reformando
A princípio eu ia alugar
Fiquei por meses imaginando como eu ia ser meu dia com a renda extra 

Depois de um tempo iniciada a reforma, eu olhei pra minha mulher e falei meio que brincando "e se a gente marar lá?"
Ela acabou abraçando a ideia e agora estamos para mudar pra lá até o meio desse ano!

Ou seja, de uma hora pra outra mudou tudo na minha vida
E vai continuar mudando

Hoje em dia to tentando focar mais em competências
-trabalhar o máximo que eu conseguir
-comer melhor (essa ta complicada)
-me exercitar 
-aprender coisas novas
-poupar o máximo de dinheiro que eu conseguir sem perder qualidade de vida
-ler mais
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Vida organizada sem vida? - #36 de 42
hugocravo  
em 03/01/2019 10:49
@Bastter

tu recomenda esse livro atomic habits?
ou so tinha esse trecho de legal? 
acho q vou cmprar

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Vida organizada sem vida? - #37 de 42
Bastter  
em 03/01/2019 10:58
eu achei este trecho
e achei legal
nao li o livro
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Vida organizada sem vida? - #38 de 42
Marcelo_87  
em 03/01/2019 21:00
Muito legal esse topico, acabei de ler as respostas, eu reconheci alguns comportamentos que tenho que mudar. Resumindo é preciso ter um norte, focar no processo e aproveitar o caminho. 
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Vida organizada sem vida? - #39 de 42
slackliner  
em 05/01/2019 22:11
@Bastter e demais foristas,
O livro "The happines Equation", do Neil Pasricha, tem tudo a ver com esse tópico. Até achei que o print daquele texto qeu o @Bastter colocou era desse livro. Recomendo, leitura rápida e me foi de grande utilidade:

 

https://www.amazon.com/Happiness-Equation-Nothing-Anything-Everything/dp/0425277984

 
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Vida organizada sem vida? - #40 de 42
Bastter  
em 06/01/2019 10:43
coloca na livraria
aqui a recomendação se perde

Bastter.com - Livros
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Vida organizada sem vida? - #41 de 42
Taninho  
em 06/01/2019 19:37
Todos apresentam um certo nível de ansiedade nesse mundo louco, mas tb estou aprendendo, na marra, que é impossível controlar a vida e tal tentativa só gera frustração. Não estou dizendo pra viver de forma transloucada, mas precisamos soltar as rédeas um pouco pra nao enlouquecer. "navegar é preciso, viver não é preciso". 
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Vida organizada sem vida? - #42 de 42

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Você está em #PAS > Vida organizada sem vida?
por nog21 em 01/01/2019 13:55

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