Alguém aí já leu? Presta?
comentada em 07/02/2019 16:57

Já leu esse ? Gostei bastante, já devo ter lido umas 3 vezes. Fica a recomendação

esse ai ja, achei bem legal tb
li outro livro do cal newport (deep work) achei bom 

os q vcs ja leram e acharam legais coloquem la na livraria por favor

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@Bastter feito!

gnt porque ler um livro para fazer algo tão simples? 


Algumas coisas simples que fiz e que deram muito resultado

 

 - saia de todos grupos no whats zap, telegram e etc.
- exclua  ou reduza drasticamente suas redes sociais (exceto as da empresa/trabalho)
- nao leia comentario e se ler nao responda
- nao leia/veja bullshit simplesmente ignore o bullshit na web
- ao inves de ver um monte de videos no youtube tente ler mais livros
- pague youtube premium e spotify para se livrar de anuncios
- use um browser que bloquei os anuncios (brave browser)
- pratique esportes / aprenda um instrumento musical
- tente sair de casa todo fds ou entao durma mesmo se nao tiver algo melhor pra fazer
- exclua aplicativos inuteis e jogos do seu celular
- nao leia emails no final de semana
- pare de tirar foto de tudo para postar nas redes sociais, as lembrancas realmente boas sobrevivem na sua mente.
- bloquei gente burra, idiota e desonesta nas redes sociais
- nao leia jornais de especie alguma.

espero ter ajudado

- pare de viver