Trabalhar os músculos é um seguro de vida

Saúde e Esportes
mmiraglio  
em 28/02/19 9:02

Comentários

Último comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Ocultado  
em 28/02/2019 09:29
Bem bacana! Esporte é tudo!
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Trabalhar os músculos é um seguro de vida - #1 de 5
Mauro  
em 28/02/2019 10:00
sim, sem esporte / malhacao, vc tem muito mais chances de pressao alta, colesterol alto, glicose alta, problemas cardiacos em geral.

aelm de que, se vc chega a uma certa idade e nao faz exercicios, vc comeca a ficar mais curvado, problemas de coluna, respiratorios etc....

nao é garantia de nada, mas gostei do "seguro de vida"
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Trabalhar os músculos é um seguro de vida - #2 de 5
Bastter  
em 28/02/2019 10:26
ESPORTE DOI
FALTA DE ESPORTE MATA!
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Trabalhar os músculos é um seguro de vida - #3 de 5
Escolhido  
em 28/02/2019 14:12
Muito bom artigo. Usar os dados da musculatura para diagnóstico parece fazer bastante sentido.

A ainda tem uma voadora naquelas bobagens de dieta da moda em que a pessoa perde vários quilos e depois recupera. Além de acabar mais gordo, a tal dieta pode contribuir para perda de musculatura, piorando ainda mais a fisiologia.

Ví bem de perto isso acontecer com minha ex-esposa. Entrou numa dessas idiotices de low carb, perdeu quase 7 quilos (sem exercícios) mas a massa magra diminuiu bem mais do que a massa gorda. Dada a dificuldade de manter a dieta, pois tem que comprar comida embalado do programa e restringe a alimentação disponível no dia-a-dia, ja sei qual massa ela vai recuperar primeiro.
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Trabalhar os músculos é um seguro de vida - #4 de 5
bagehot  
em 28/02/2019 14:25
Manter boa massa muscular é muito importante. Não só para marcadores de saúde, mas também para ter uma velhice funcional e independente. Sarcopenia é um negócio sério.
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Trabalhar os músculos é um seguro de vida - #5 de 5

Notificar 1º comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > Trabalhar os músculos é um seguro de vida
por mmiraglio em 28/02/2019 09:02

5 usuários comentaram este tópico.
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