Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal

Saúde e Esportes
Bastter  
em 30/04/19 16:27

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
msperlin  
em 30/04/2019 16:29
Dica do bastter no tenis: jogue a bola onde o oponente não está e dentro da quadra 


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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #1 de 37
rodlamin  
em 30/04/2019 16:40
dica de corrida:

nunca ande.
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #2 de 37
thiagofcs  
em 30/04/2019 16:52
Dica de futebol: acerte a bola no gol de forma que o goleiro não consiga alcançar.
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #3 de 37
maromba10  
em 30/04/2019 16:56
Dica de vólei, acerte a bola dentro da quadra do adversário no chão.
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #4 de 37
breune  
em 30/04/2019 16:57
DICA PRA SER BONITO:

NÃO SEJA FEIO


OBRIGADO DE NADA.
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #5 de 37
O.Escolhido  
em 30/04/2019 16:58
Dica pra ficar rico: não seja pobre.
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #6 de 37
Bastter  
em 30/04/2019 17:02
no tenis se vc jogar a bola na quadra uma vez mais q o adversario vc ganha

mas essa dica do pedal eh importante

so entendedores entenderao
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #7 de 37
Thiago  
em 30/04/2019 17:10
Parece zueira do chefe, mas ele tem razão

Ás vezes achamos que chegamos no nosso limite, começa passar mal, o psicológico te influencia a parar
Mas no fundo ainda temos força, difícil saber até onde dá pra chegar

Treinando isso vai aumentando esse limite 
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #8 de 37
alexandrethompson  
em 30/04/2019 17:12
subida todo dia
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #9 de 37
Mauro  
em 30/04/2019 17:24
DICA DO BASTTER PARA QUEM QUER MELHORAR NA NATACAO

Não se afogue

acabou a dica

obrigado

de nada
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #10 de 37
Matusalém  
em 30/04/2019 17:33
Dica para viver de renda:  trabalhe.
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #11 de 37
Barao_Bigode_Style  
em 30/04/2019 17:47
Dica para ser feliz para sempre

Não fique triste

Flw vlw
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #12 de 37
P_S  
em 30/04/2019 18:00
Dica para ser magro:




Não seja gordo

acabou a dica

obrigado

de nada


 
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #13 de 37
Bastter  
em 30/04/2019 18:35
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #14 de 37
Innervisions  
em 30/04/2019 19:48
Tênis você pode ganhar acertando a bola na quadra o mesmo número de vezes que o adversário...
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #15 de 37
neuro  
em 30/04/2019 19:50
E lembrem-se que vocês podem pular de um avião sem paraquedas...
... mas só uma vez.
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #16 de 37
bornal  
em 30/04/2019 19:52
No futebol,
se fizer um gol a mais que o adversário
voce ganha.
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #17 de 37
Zureta  
em 30/04/2019 20:43
Mas e quando o sinal tá fechado, como faz??
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #18 de 37
Tedd  
em 30/04/2019 21:50
Coloca rodinha na bike
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #19 de 37
LettuceHands  
em 30/04/2019 21:52
Dica para quem quer escrever: ESCREVA! 
Esse aqui salvei, muito boa Bastter! 

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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #20 de 37
Fiuska  
em 30/04/2019 22:14
Dica do boxe:  
Sai troletando o cara de soco até ele arregar.   
Acabou a dica  
Obrigado  
De nada
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #21 de 37
Genkidama  
em 30/04/2019 22:49
Dica para voar: se jogue no chão, mas erre.
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #22 de 37
thiagofer70  
em 30/04/2019 23:22
essa  dica é engraçada. na verdade tu tinha dado uma outra que era 'não desce pra empurrar. cansou, desce da bicicleta, descansa, continua pedalando'. 

tinha 3 ladeiras que eu nunca tinha conseguido subir em uns 2 anos que passo por elas mas sempre que eu chegava nelas eu descia da bicicleta e ia empurrando. 

quando eu li essa tua dica eu internalizei na ladeira e acabei conseguindo subir as 3 ladeiras sem por os pés no chão.. hahahahahaha... psicológico da gente é muito doido... foi só pensar 'ok, pedala, desce, descansa, continua pedalando' que o corpo parece que perdeu a pressão, relaxou e subiu..
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #23 de 37
Bastter  
em 30/04/2019 23:30
viu cambada de burros
um entendeu a dica e se deu bem
o resto ja era

é isso ai

nao coloca o pe no chao q vc consegue e o pedal vai melhorando

pedal so tem uma regra
nao pode colocar o pe no chao
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #24 de 37
Charlito  
em 01/05/2019 09:49


Vejo um pé no chão.
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #25 de 37
Bastter  
em 01/05/2019 10:08
hahahaha
ja tinha acabado o treino
olha a situação do ciclista

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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #26 de 37
Mauro  
em 01/05/2019 11:00
Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal

Não coloque o pé no chão.
se quiser coloque as mãos ou a cabeça.
pode também cair de ladinho e descansar um pouco.
o problema sera levantar depois.
mas não coloque o pé no chão.

acabou a dica

obrigado

de nada
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #27 de 37
exitoadrenalina  
em 01/05/2019 12:43
@neuro

se o avião estiver parado no chão vc pode pular quantas vezes quiser!!
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Crocodile_Dundee  
em 01/05/2019 12:55
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #29 de 37
SuperPato  
em 01/05/2019 13:25
Minha instrutora de natação falava algo parecido: não encoste no fundo da piscina.
Era uma piscina rasa com 1,5m.

Incrível como isso ajuda, depois de muita prática eu conseguia diminuir um pouco o ritmo mas continuava nadando.

Outra frase dela era: "você está respirando, porque precisa parar?"
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #30 de 37
Bastter  
em 01/05/2019 13:37
mais um entendeu!!!

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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #31 de 37
Brickinvest  
em 16/09/2021 12:10
Essa dica aí levei comigo quando iniciei no pedal e faz todo sentido. Não quer dizer que não possa parar pra um descanso, lógico que pode, você até melhora com uma pausa rápida. Entendi que a intenção é dizer que pra melhorar, precisa simplesmente pedalar, não interessa se tem ciclocomputador, se a bike é top ou barata, quantas marchas, alumínio ou carbono ou a do Itaú. Nada disso te fará melhorar, a não ser pedalar e pedalar cada vez mais.
Há quase um ano, quando perguntavam que bike eu tinha, respondia: não sei, só sento e pedalo e não boto o pé no chão. Pra mim, funcionou.

Obrigado, Bastter!
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #32 de 37
Bastter  
em 16/09/2021 12:23
@Brickinvest eh isso ai, vc entendeu perfeitamente
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #33 de 37
JohnKimble  
em 16/09/2021 13:26
@Bastter é que vc não viu a subida quase no final do treino tive que empurrar 
vamos evoluindo 
abraço
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #34 de 37
Bastter  
em 16/09/2021 13:33
@JohnKimble justamente coloca marcha mais leve, faz cobrinha mas nao coloca o pe no chao
tenta q vc consegue
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #35 de 37
Brickinvest  
em 16/09/2021 13:41
@Bastter Dia desses eu e um amigo numa subidinha de 4,5 km, eu indo e ele bufando. Falei pra ele colocar na marcha mais leve, respondeu "já tá na leve, porra". Rimos muito e seguimos sendo amigos.
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #36 de 37
Ich  
em 16/09/2021 14:54
Dica de esgrima: acerte seu oponente 
ANTES que ele te acerte.

Obrigado 
De nada
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Dica do Bastter para quem quer melhorar no pedal - #37 de 37

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