Fisiculturismo é esporte?

Saúde e Esportes
Blummenfelt  
em 01/11/19 14:57

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
transdog  
em 01/11/2019 15:00
Fisiculturismo é esporte....
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Fisiculturismo é esporte? - #1 de 15
WAT  
em 01/11/2019 15:04
diversificacao nunca eh demais
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Fisiculturismo é esporte? - #2 de 15
philipel  
em 01/11/2019 15:14
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Fisiculturismo é esporte? - #3 de 15
Giovanni  
em 01/11/2019 15:29
Se você já treina a um tempo sério, provavelmente empurra, puxa, agacha, levanta várias dezenas de kg por várias repetições. Claro que é um esporte. Só não é aeróbico. 

O único "problema" é que para competir nesse esporte não é nada saudável. Mas você pode competir com você mesmo, batendo suas metas etc

Também é interessante complementar com algum tipo exercício aeróbico já que treino de força e hipertrofia não é aeróbico e não exige tanto do sistema cardiovascular (@mauro.jasmin vai poder dizer melhor hehehe)
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Fisiculturismo é esporte? - #4 de 15
TFSanti  
em 01/11/2019 15:32
Se não gosta/não sobra tempo pra correr/pedalar/naadar, inclua um HIIT na bike ergométrica pra parte aeróbica. É melhor que nada e faz um bom trabalho cardiovascular.
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Fisiculturismo é esporte? - #5 de 15
gabbarishes  
em 01/11/2019 15:32
Primeira definição de esporte segundo o dicionário:
   1 Prática metódica de exercícios físicos visando o lazer e o condicionamento do corpo e da saúde; desporte, desporto.
Sim é um esporte, talvez a dúvida venha por conta das competições de fisiculturismo, aquelas que o pessoal fica posando, não seja um esporte olímpico e não vejo sentido em ser.

Mas o halterofilismo que basicamente é um levantamento de peso é olímpico, então fisiculturismo é um esporte, só não é olímpico.
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Fisiculturismo é esporte? - #6 de 15
silviokj  
em 01/11/2019 15:45
se até jogos eletrônicos tão considerando ser esporte, fisiculturismo sem dúvida! kkkk só uma dúvida, tem mesmo como competir em campeonatos de fisiculturismo sem a utilização de anabolizantes ? 
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Fisiculturismo é esporte? - #7 de 15
Bastter  
em 01/11/2019 15:57
dizer q eh esporte ou nao tanto faz
o q importa eh se faz bem para sua saude
fisioculturismo sem tomar drogas e sem exageros doidos faz bem a saude
como esporte profissional faz MUITO mal a saude

agora so o fisioculturismo sem um exercicio aerobico complementar nao eh o ideal
o ideal seria vc associar algo aerobico
ai estaria completo
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Fisiculturismo é esporte? - #8 de 15
Eddie_Brock  
em 01/11/2019 18:01
@sampaioroque a musculação é a mãe de todos esportes. Sem um mínimo de hipertrofia muscular e fortalecimento, todo atleta de alto desempenho se lesiona e não tem desempenho superior.


Como já disseram, para competir em nível profissional no fisiculturismo você terá que se submeter a um estilo de vida que não é saudável (aliás, maioria dos esportes profissionais possuem grandes efeitos nocivos à saúde). 

Praticar musculação amadora e aliar algum exercício aeróbio, acompanhado de um educador físico, nutricionista e se possível um Médico, pode ser uma das opções mais saudáveis que você poderá tomar. 
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Fisiculturismo é esporte? - #9 de 15
Blummenfelt  
em 01/11/2019 18:16
Faço 30 minutos de aeróbicos todos os dias após o treino. 


Existe federações de fisiculturismo natural para quem perguntou se tem como competir sem usar anabolizantes. 


Galera obrigado por me ajudar! Vcs são fod#$s! 

 
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Fisiculturismo é esporte? - #10 de 15
Bastter  
em 01/11/2019 18:34
@sampaioroque se eh o q vc gosta
se faz sem uso de anabolizantes
e se faz aerobicos
ta otimo
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Fisiculturismo é esporte? - #11 de 15
Mauro  
em 02/11/2019 04:15
@sampaioroque

que ótimo que vc gostou dos livros.
fico feliz.

O Fisiculturismo eu considero esporte sim.
Vc tem planos de treinos, metas a atingir, preocupação com performance - tudo que um esporte precisa ter.

Importante vc nao querer usar Anabolizantes pois estes podem REALMENTE te prejudicar bastante.
E tambem vale notar que, qqr Esporte de "Competição" de alto nível, traz lesões uma hora ou outra.

Quanto ao Aerobico, seria legal sim vc de x em qdo fazer algum treino neste sentido.
se nao gostar de Correr, Pedalar, Nadar, Remar etc, vc pode também fazer uns circuitos de Musculação (sem intervalos entre os exercícios) variando bem os Grupos Musculares.

Desta forma vc aumentara bastante seu BPM e tera um vetor Aerobico bom.
Claro que nao eh a mesma coisa de um Esporte Aeróbico de natureza, mas ajuda bastante.
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Fisiculturismo é esporte? - #12 de 15
Bim  
em 08/11/2019 11:35
Não entendi sua dúvida. É lógico que é um esporte. Pq não seria ? No título vc perguntou e no texto afirmou que é esporte rsrs

Também sou apaixonado pelo fisiculturismo e tento vivê-lo todos os dias...É um esporte que trabalha e desenvolve muito o lado mental, resiliência, etc.

A questão dos anabolizantes é bem complicada mesmo...cada dia que passa acho mais loucura isso ! 

Viu o que aconteceu com o Flex Wheeler ? Um dos maiores fisiculturistas de todos os tempos, já teve um rim transplantado e nesse último mês teve uma perna amputada por problemas circulatórios...obviamente tudo decorrente do abuso de anos e anos de anabolizantes
Fora os outros: Rich Pianna, Dallas, Fernanda Gutilla, dentre vários outros
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Fisiculturismo é esporte? - #13 de 15
Blummenfelt  
em 08/11/2019 15:19
@Bim O título foi só para chamar atenção afim de obter a resposta do pessoal de maneira mais rápida kkkk famoso clique bait. 

Complicado demais a situação do Flex Wheeler, mas é o preço de usar os danones. 

Negócio é focar na filosofia do esporte e em crescer natural hehehe 
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Fisiculturismo é esporte? - #14 de 15
Mauro  
em 08/11/2019 16:48
eu acho q o que confundiu eh que tem gente que faz distincao entre Esporte e Recreacao Desportiva.
no Esporte vc tem metas a bater, melhoras a alcancar.
na Recreacao Desportiva, vc so se exercita sem metas, entao normalmente vc nao tem grande melhora.

como muita gente vai a academia para falar no celular, pode acontecer isso, heheheheh...
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Fisiculturismo é esporte? - #15 de 15

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por Blummenfelt em 01/11/2019 14:57

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