[Prisão de ventre] Será que vale a pena comprar um squatty potty ?

Saúde e Esportes
Buddy  
em 21/12/19 11:14

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
oxe  
em 21/12/2019 11:26
Já tentou comer fibra solúvel com líquido? Por exemplo, aveia ou farinha de chia com leite, iogurte, até com água (exemplo, num mingau). Bate um pratão desses por dia (eu coloco umas 4 colheres de sopa de aveia e 1 ou 2 de farinha de chia no iogurte ou leite). Resolveu com mais de uma pessoa que eu conheço.
; 8; ; 1;
0 '; 0';
[Prisão de ventre] Será que vale a pena comprar um squatty potty ? - #1 de 22
Buddy  
em 21/12/2019 11:38
@oxe, obrigado pela dica.
; 2; ; 0;
0 '; 0';
[Prisão de ventre] Será que vale a pena comprar um squatty potty ? - #2 de 22
neuro  
em 21/12/2019 11:48
Tem uma coisa que é muito importante pra prisão de ventre, que é o que mais acontece com crianças e mulheres que é a constipação funcional.

Nós temos um reflexo intestinal chamado reflexo gasto-cólico, toda vez que a comida bate no estômago, o intestino funciona mais rápido para "abrir" mais espaço. Isso ocorre após 15 a 20 minutos das refeições volumosas. É nessa hora, a melhor hora de ir ao banheiro.

Se na hora que dá vontade de defecar, você deixa passar, o intestino vai absorver mais água das fezes e o volume fecal vai endurecer e ficar mais volumoso dificultando a evacuação. 

Quando for fazer cocô vai machucar e de forma inconsciente você tende a prender mais e constipar mais.

É por esse mecanismo que crianças e mulheres tem mais constipação, pois "mulher não faz cocô e nem solta pum" e criança não quer parar de brincar pra ir ao banheiro.

Então uma forma boa de melhorar a constipação é criar uma rotina de tentar evacuar pelo menos uma vez ao dia, após as refeições volumosas. Com as crianças, não tornar o momento do cocô um momento de punição, por exemplo, obrigando a tomar banho logo após e sim mostrando que pode voltar a brincar logo em seguida.
; 19; ; 0;
0 '; 0';
[Prisão de ventre] Será que vale a pena comprar um squatty potty ? - #3 de 22
Mauro  
em 21/12/2019 12:23
@gabriel.evolucao

uns amigos meus americanos ate compraram um negocio desses.
mas so falavam besteiras sobre, nao parece ter ajudado eles.

mas um casal nao eh amostra de estudo, so estou citando o fato.

a alimentacao eh o principal fator para evacuar bem diariamente.
mas tem outros tambem, como o @neuro por exemplo citou acima.

eu acho que qualquer tentativa de hábitos vale a pena, contanto que nao inclua remedios (isso so receitado pelo medico).
aos poucos vc vai se conhecendo e sabendo qual tipo de alimento ajuda e quando vc pode evacuar com mais facilidade.

para mim por EXEMPLO, se misturo ovos e leite na mesma refeicao, nao passa 1h que ja sinto vontade de evacuar.
tem gente que com mingau como o @oxe citou, outros de manha, outros apos atividade fisica....

faca os testes e tente prestar atencao no que funciona melhor pra vc.
; 6; ; 0;
0 '; 0';
[Prisão de ventre] Será que vale a pena comprar um squatty potty ? - #4 de 22
TCEC  
em 21/12/2019 12:35
Manter se hidratado é fundamental, isso faz muita diferença. Uma fibra solúvel que uso e me ajuda muito é o piscylium ( ortografia pode tá errada) tem na casa Pedro no Rio. Bebida com um pouco de água, não è gostoso mas funcionou muito bem.
; 4; ; 0;
0 '; 0';
[Prisão de ventre] Será que vale a pena comprar um squatty potty ? - #5 de 22
Kyuzo  
em 21/12/2019 14:04
Na Bastter se discute de tudo...and I love that!
; 4; ; 0;
0 '; 0';
[Prisão de ventre] Será que vale a pena comprar um squatty potty ? - #6 de 22
Bastter  
em 21/12/2019 14:17
@gabriel.evolucao me parece bullshit pq se vc ta com prisao de ventre as fezes vao continuar duras da mesma forma

vc deve comer mais fibras, se hidratar melhor e se nao resolver
procurar atendimento medico

mas normalmente fibra resolve
ate demais
; 4; ; 0;
0 '; 0';
[Prisão de ventre] Será que vale a pena comprar um squatty potty ? - #7 de 22
SubJCF  
em 21/12/2019 14:49
É só cagar no meio do mato agachado kkkkkkkk
; 8; ; 0;
0 '; 0';
[Prisão de ventre] Será que vale a pena comprar um squatty potty ? - #8 de 22
al.hi  
em 21/12/2019 22:50
Para mim funcionou mesmo, estava com prisão de ventre de 15 dias , e com este apoio , foi a salvação da lavoura.
; 1; ; 0;
0 '; 0';
[Prisão de ventre] Será que vale a pena comprar um squatty potty ? - #9 de 22
sanchez_  
em 21/12/2019 23:39
Cagar com esse apoio aí é maior bom, aprovado!
; 1; ; 0;
0 '; 0';
[Prisão de ventre] Será que vale a pena comprar um squatty potty ? - #10 de 22
Bastter  
em 21/12/2019 23:44
@al.hi 15 dias sem ir ao banheiro eh gravissimo
verifique isso com um medico
nao fique achando q esse apoio vai resolver
; 4; ; 0;
0 '; 0';
[Prisão de ventre] Será que vale a pena comprar um squatty potty ? - #11 de 22
Mauro  
em 22/12/2019 02:06
@al.hi

se vc acha que funcionou para vc, acho otimo.
mas veja se funcionara igual das proximas vezes, so para ver se nao foi coincidencia.
espero que nao se isso te ajuda.

MAS, procure um Medico pois ficar sem evacuar por 15 dias pode ser algo serio.
entao veja se faz uma consulta para avaliar o que aconteceu contigo.
; 2; ; 0;
0 '; 0';
[Prisão de ventre] Será que vale a pena comprar um squatty potty ? - #12 de 22
Iruya  
em 22/12/2019 05:58
Estou lendo esse tópico enquanto uso o meu. LOL. Aqui em casa usamos esposa e eu e mudou a vida. Curou até a hemorroida. Se vc pensar bem faz muito sentido porque a posição de evacuar sempre foi essa, inclusive é assim até hoje em muitos países do oriente e também todos os animais fazem assim, relaxadando o músculo do reto ao máximo. A privada é uma invenção moderna.
; 5; ; 0;
0 '; 0';
[Prisão de ventre] Será que vale a pena comprar um squatty potty ? - #13 de 22
Iruya  
em 22/12/2019 06:01


uso todo dia e recomendo!
; 4; ; 0;
0 '; 0';
[Prisão de ventre] Será que vale a pena comprar um squatty potty ? - #14 de 22
Mauro  
em 22/12/2019 09:51
@Iruyapmo

ainda bem que a câmera está virada para baixo e só dá para ver o pe, kkkkk......
; 6; ; 0;
0 '; 0';
[Prisão de ventre] Será que vale a pena comprar um squatty potty ? - #15 de 22
Bastter  
em 22/12/2019 10:12
vcs podem usar isso e se sentir bem com isso
aparentemente nao faz mal algum usar
nao sei, nao tenho certeza
agora começar a achar q cura isso ou aquilo
e quem tem prisao de ventre deve resolver a prisao de ventre
comendo mais fibras e se hidratando mais
e se for grave como 15 dias procurar medico
pq mesmo q isso tenha resolvido aquele episodio
nao muda o fato de q ficar 15 dias sem evacuar eh gravissimo
e pode ser sinal de algo grave como alguma obstruçao

no mais o aparelho digestivo eh o mais influenciado pelas emoçoes

em suma, isso ai nao resolve nada
se vcs estao se sentindo bem com isso e evacuando todo dia otimo, usem
mas nao vai resolver nenhum problema do tubo digestivo ou falta de fibras na alimentaçao
q causa outros problemas alem de dificuldade para evacuar
; 4; ; 0;
0 '; 0';
[Prisão de ventre] Será que vale a pena comprar um squatty potty ? - #16 de 22
transdog  
em 23/12/2019 08:00
@bastter concordo com você acho que não resolve prisão de ventre nem nada, acho que facilita a execução do processo o que já é otimo...
; 1; ; 0;
0 '; 0';
[Prisão de ventre] Será que vale a pena comprar um squatty potty ? - #17 de 22
normaul  
em 23/12/2019 09:34
O que funcionou para mim em ordem de resultado:
1-melhorar a hidratação
2-melhorar a alimentação
3-fazer mais exercícios

Mudar a posição de nunca fez diferença
; 1; ; 0;
0 '; 0';
[Prisão de ventre] Será que vale a pena comprar um squatty potty ? - #18 de 22
Bastter  
em 23/12/2019 09:55
@transdog sim
se facilita o uso, se ta se sentindo bem, otimo
mas nao pode como alguns ai achar q cura problemas e doenças
; 1; ; 0;
0 '; 0';
[Prisão de ventre] Será que vale a pena comprar um squatty potty ? - #19 de 22
Buddy  
em 23/12/2019 10:19
Obrigado pelas dicas e recomendações,pessoal.


; 2; ; 0;
0 '; 0';
[Prisão de ventre] Será que vale a pena comprar um squatty potty ? - #20 de 22
oxe  
em 23/12/2019 11:25
Outra coisa que ajuda é café, em maior quantidade. É um paliativo útil de vez em quando.

Como disseram, o principal é se hidratar bem, comer fibras (especialmente solúveis e de preferência junto de líquidos) e ir ao banheiro quando tiver vontade. As fibras são muito importantes por outros motivos também, reduzem colesterol, melhoram a flora intestinal, etc.

Eu tinha prisão de ventre até a adolescência. Passou quando prestei atenção nessas orientações básicas. Hoje eu compareço mais de uma vez por dia ao banheiro. Talvez tenha influência genética nisso, não sei, mas muita gente que conheço melhorou seguindo essas regras gerais. Tenta ver se resolve contigo e, se não resolver, vai ao médico de confiança que ele consegue te orientar adequadamente.
; 2; ; 0;
0 '; 0';
[Prisão de ventre] Será que vale a pena comprar um squatty potty ? - #21 de 22
Mauro  
em 23/12/2019 18:01
@normaul

sim... acho que ninguém tinha dito isso especificamente antes, mas exercicio, principalmente aerobico, ajuda a dar vontade de evacuar.
; 1; ; 0;
0 '; 0';
[Prisão de ventre] Será que vale a pena comprar um squatty potty ? - #22 de 22

13 usuários comentaram este tópico.
Clique para ir para o primeiro comentário do usuário.

Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Orientação Esportiva Ofertas e Serviços Bastter System Boletim IR Podcasts Revista Tecnologia - Ajuda Eu Assinar Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Ofertas e Serviços Orientação Esportiva Boletim BS Podcasts IR Tecnologia Ajuda eu Revista Assinar Assinar

BastterZap