Aos amigos empreendedores - Ansiedade

#VAILAEFAZ
tron92  
em 03/02/20 10:18

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Sentinella  
em 03/02/2020 10:24
@tron92 opa. Rapaz, isso é normal, com o tempo vc aprende a controlar essas emoções. Tb empreendo, e o que me ajudou muito é não ter a renda o empreendimento como fonte principal de renda, com o tempo vc vai crescendo (pq se ficar parado e não crescer, morre) e quando olhar para trás, verá o quanto foi prezeroso passar por tudo isso, mesmo se der algo errado, vc aprende, se der certo, aprende tb. A jornada é mais ou menos como abaixo. 



São picos de adrenalina que vem e vão, sucessivamente durante todo o período. Mas uma coisa é certa, quando tive frio na barriga foram os periodos que mais me desenvolvi. Boa sorte e lembre-se: a vida sorri para quem trabalha duro.
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Aos amigos empreendedores - Ansiedade - #1 de 15
fliparts  
em 03/02/2020 10:41
Amigo esse sentimento é comum, não tente controlar tudo e nem prever tudo o que pode acointecer. Apenas foque no que você pode fazer. Seu comprometimento, suas ações o resto deixa fluir. Abri um segundo negócio a um ano atrás e mesmo tendo alguma experiencia empreendendo senti o mesmo que você. Montar um negócio é estressante e dá muito trabalho, mas pode ser muito gratificante também. Parabéns pela coragem. Abs
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Aos amigos empreendedores - Ansiedade - #2 de 15
Bastter  
em 03/02/2020 10:47
@tron92

"Fico imaginando que tudo irá dar errado, que a empresa vai falir, que as pessoas que trabalham comigo irão me abandonar, esses pensamentos"

provavelmente isso ira acontecer
ai vc vai ter de juntar as cinzas e começar de novo do zero
ate q um dia vai dar certo

Bastter.com eh o decimo site q eu fiz
embrace the failure
pq ela eh normal

apenas de o melhor de si sempre
mas nao garante sucesso
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Aos amigos empreendedores - Ansiedade - #3 de 15
Bastter  
em 03/02/2020 10:47
nao se coloque numa situação q se falhar ja era
pq falhar eh bem comum
se coloque numa situação
q se falhar vou aprender com o erro
vou evoluir
e seguir em frente
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Aos amigos empreendedores - Ansiedade - #4 de 15
OuroReal  
em 03/02/2020 10:57
Tenho um comércio online faz seis anos, isso é cíclico, sempre que tem novidade a gente sofre! Para mim o que ajuda é pensar que, por pior que seja hoje, amanhã sempre será um novo dia para melhorar!
É difícil mas vale a pena, boa sorte e sucesso!
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Aos amigos empreendedores - Ansiedade - #5 de 15
BomHomemAprendiz  
em 03/02/2020 11:23
@tron92, quando montei minha empresa, ha 15 anos, senti tudo isso que vc relata. Nos 2 primeiros anos não teve 1 dia em que eu não me questionei o que estava fazendo e se não deveria abandonar. Trabalho, dedicação e crença no negócio me fizeram perseverar e aprender a lidar com as incertezas.

Sensacional o gráfico postado pelo @Adriano26!

Ah. E não é que algo não vai sair como planejado. Provavelmente muito pouca coisa vai sair como planejado. Mas vc estará cada vez mais apto a lidar com isso e tomar cada vez melhores decisões. 

Boa sorte amigo!
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Aos amigos empreendedores - Ansiedade - #6 de 15
sapoti  
em 03/02/2020 11:44
Acho que todo mundo aqui, em algum momento deve ter (ou teve) um nível alto de ansiedade. O que vocês geralmente fazem para não transformar essa ansiedade em pânico? Como manter o controle?

No meu caso, eu tento não pensar o tempo todo sobre o assunto que me dá ansiedade, é difícil, estou treinando fazer assim. Como minimizar esses pensamentos repetitivos na cabeça que trás ansiedade?
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Aos amigos empreendedores - Ansiedade - #7 de 15
tron92  
em 03/02/2020 11:50
@Nicopernico fui em uma psicóloga esses dias para ouvir a opinião dela. Me passou algumas dicas que tem ajudado bastante. Uma delas você já falou, evitar ao máximo pensar no problema. No início é difícil, mas depois a própria mente vai acostumando. Outra dica importante é a visualização. Você visualiza seu negócio dando certo, os clientes ficando felizes, a empresa crescendo. Tem me ajudado bastante em algumas crises, pois pensando assim, facilmente vou acalmando.
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Aos amigos empreendedores - Ansiedade - #8 de 15
Bastter  
em 03/02/2020 11:57
@tron92 vc tem de pensar menos no produto e mais no processo
coloca todo o foco em fazer o melhor q puder todo dia
o produto eh consequencia
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Aos amigos empreendedores - Ansiedade - #9 de 15
tron92  
em 03/02/2020 12:00
Muito obrigado, amigos! Sempre bom escutar a opinião de quem já passou por isso e pode contribuir de alguma forma.
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Aos amigos empreendedores - Ansiedade - #10 de 15
elephant  
em 03/02/2020 12:32
@Nicopernico

É muito complexo tentar controlar a mente "sozinho", nem sempre conseguimos.

Nesses casos é importante "pedir ajuda": psicólogo, aeróbico, meditação etc. 
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Aos amigos empreendedores - Ansiedade - #11 de 15
BodeBro  
em 03/02/2020 12:56
Vivo da minha empresa.
O que eu te recomendo para ajudar com a ansiedade: acorde cedo e faça esporte aeróbico pela manhã.
Se for correr, andar de bike ou esteira, aproveite para escutar podcasts variados sobre diferentes assuntos. Boas ideias surgem enquanto o ar vai oxigenando o cérebro. Tem boas listas aqui no site.
Recomendo tbm o livro Miracle Morning... me ajudou bastante tbm.
Abs!
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Aos amigos empreendedores - Ansiedade - #12 de 15
fliparts  
em 03/02/2020 13:03
@Adriano26 muito legal essa imagem.
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Aos amigos empreendedores - Ansiedade - #13 de 15
GoldenRetriever  
em 03/02/2020 13:44
Cara, eu abri minha empresa há quase 3 anos, é no ramo de alimentação, abre todos os dias sem exceção. Ainda é um bebê em fase de crescimento. Mas minha ansiedade e alguns desses seus pensamentos que você disse, como os funcionários sairem, se nao der certo, sinto culpa quando estou me divertindo fora da empresa ou quando vou viajar. Enfim, nao sei exatamente quando isso vai passar rsrs se é que vai.
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Aos amigos empreendedores - Ansiedade - #14 de 15
Bastter  
em 03/02/2020 13:47
@GoldenRetriever sao ansiosos
jogue bastante bola e corra atras dela q melhora
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por tron92 em 03/02/2020 10:18

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