Saudável ou Junk: Creme de leite

Saúde e Esportes
odevez  
em 18/02/20 18:05

Comentários

Último comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 18/02/2020 18:32
junk em todos sentidos
gordureba, pouco valor nutritivo
conservante, etc
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Saudável ou Junk: Creme de leite - #1 de 5
Lu_  
em 18/02/2020 19:38
O creme de leite fresco (aquele que vende refrigerado) não é junk, é feito em geral só de leite e creme de leite. Os de lata são piores e os de caixinha mais ainda, estes sim têm conservantes e são junk.
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Saudável ou Junk: Creme de leite - #2 de 5
Caisteal.Maol  
em 19/09/2020 10:49
@luciana como substituto do leite no café com leite no intuito de reduzir carboidratos. Pode ser uma opção?
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Saudável ou Junk: Creme de leite - #3 de 5
luciana  
em 19/09/2020 11:37
@Gremista.
Não acho que seja uma opção.. primeiro porque tirar o leite pensando no carboidrato não faz sentido e você vai aumentar a quantidade de gordura desse café com leite....tudo deve ser avaliado dentro de um contexto, primeiro teria que saber porque você quer tirar carboidrato, o que mais tem nessa sua refeição, quais seus objetivos, perda de peso, ganho de massa muscular.... mas de cara não vejo razão nessa troca e lembrando que creme de leite é gordura saturada e o carboidrato do leite não é nada tão significante assim.... se você está pensando numa low carb não faça isso da sua cabeça, busque um profissional porque, se mal feita, você aumenta muito a quantidade de gordura e acaba descontrolando toda a sua alimentação e microbiota intestinal.
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Saudável ou Junk: Creme de leite - #4 de 5
luciana  
em 19/09/2020 11:48
Creme de leite mais saudável seria o fresco, lembrando que creme é a gordura do leite, então os ingredientes têm que ser só leite e creme de leite mesmo. Além de ser saturada, toda ingestão de gordura deve ser controlada.
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Saudável ou Junk: Creme de leite - #5 de 5

Notificar 1º comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > Saudável ou Junk: Creme de leite
por odevez em 18/02/2020 18:05

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