Saudável ou Junk: Bebidas Isotônicas

Saúde e Esportes
Moai_Paciente  
em 19/02/20 17:13

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
J.X  
em 19/02/2020 17:18
Olha a cor disso
; 3; ; 2;
0 '; 0';
Saudável ou Junk: Bebidas Isotônicas - #1 de 9
Pat_Patriot  
em 19/02/2020 17:24
Pós exercícios é bom. Teoricamente repõe sais e etc.

Não fazer nada e tomar é ruim.
; 4; ; 3;
0 '; 0';
Saudável ou Junk: Bebidas Isotônicas - #2 de 9
leo42k  
em 19/02/2020 17:26
@Pat_Patriot pós exercício (ou até durante, dependendo) é ok em alguns casos (provas mais longas de corrida, por ex.), mas mesmo assim sem exagero.
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Saudável ou Junk: Bebidas Isotônicas - #3 de 9
Moai_Paciente  
em 19/02/2020 17:35
Realmente se faz necessário repor os sais logo após ou durante alguma atividade física? Mesmo que seja saudável, é muito importante repor logo em seguida? Qual o melhor substituto?
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Saudável ou Junk: Bebidas Isotônicas - #4 de 9
jorge_ev1404  
em 19/02/2020 18:40
Querem um repositor de sais minerais eficiente? Suco de melão. Natural e bem mais completo que gatorade.
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Saudável ou Junk: Bebidas Isotônicas - #5 de 9
Bastter  
em 19/02/2020 19:12
pode ser usado em atividades muito longas
mas eu tenho usado cada vez menos
basicamente so uso em competiçoes
em treinos nao uso mais
acho artificial demais
prefiro beber agua e comer comida
isso e gel de CH so uso em competiçoes
repor sal eh importante mas em coisas longas, 5 horas, etc
; 3; ; 0;
0 '; 0';
Saudável ou Junk: Bebidas Isotônicas - #6 de 9
leo42k  
em 19/02/2020 19:31
Também sou adepto de usar só em competição, assim como o gel. No treino vc tem que provocar adaptação do corpo via estresse, e eliminar “luxos” acaba sendo uma forma de tornar esse estresse mais eficiente.
; 3; ; 0;
0 '; 0';
Saudável ou Junk: Bebidas Isotônicas - #7 de 9
prmd  
em 20/02/2020 14:50
Esse salva na ressaca. 
; 4; ; 0;
0 '; 0';
Saudável ou Junk: Bebidas Isotônicas - #8 de 9
leo42k  
em 20/02/2020 15:49
@prmd hahahaha, verdade... 
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Saudável ou Junk: Bebidas Isotônicas - #9 de 9

7 usuários comentaram este tópico.
Clique para ir para o primeiro comentário do usuário.

Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Orientação Esportiva Ofertas e Serviços Bastter System Boletim IR Podcasts Revista Tecnologia - Ajuda Eu Assinar Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Ofertas e Serviços Orientação Esportiva Boletim BS Podcasts IR Tecnologia Ajuda eu Revista Assinar Assinar

BastterZap