Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã

Saúde e Esportes
Lio  
em 04/03/20 7:07

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
TioPatinhas1978  
em 04/03/2020 07:19
Não é atoa que os americanos encabeçam a lista de obesidade e doenças coronárias... 
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #1 de 37
mfigueira1  
em 04/03/2020 07:33
Ovo é um excelente alimento para o café da manhã, sobretudo se você corta o pão branco. Já o Bacon ou qualquer parte da carne de porco é um veneno para a sua saúde.
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #2 de 37
lecoasa  
em 04/03/2020 07:38
Se não for exagerado, não tenho nada contra.
Só atenção a origem do bacon. Os mais vagabundos são cheio de nitritos e até açúcar. 
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #3 de 37
rilakkuma  
em 04/03/2020 08:08
Acho bacon detestável, sei lá como fiquei gordo se nunca como isso hehehe
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #4 de 37
Suino  
em 04/03/2020 08:14
Eu como, mas se for possivel trocar o bacon por outra carne não processada fica mais saudavel. Sem preconceito com os suínos
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #5 de 37
Rabujo  
em 04/03/2020 08:22
@mfigueira1 qualquer parte do porco? O porco eh uma das carnes mais saudáveis que existe 
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #6 de 37
Pat_Patriot  
em 04/03/2020 08:26
Tirando o Bacon eu acho que é saudável. kkkk
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #7 de 37
lrob  
em 04/03/2020 08:41
Apesar de não comer acho que um pedacinho de bacon não faz mal a ninguém que leve uma vida saudável.
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #8 de 37
FabioGama  
em 04/03/2020 08:43
 +  = vida

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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #9 de 37
jucemar  
em 04/03/2020 08:51
O problema é essa ser uma combinação diária. Eventualmente comer um medalhão de pernil com bacon é uma coisa.

Comer ovo com bacon todo santo dia é outra. 

Come o ovo que já tem proteína e gordura e acrescenta um carboidrato com fibras, aveia ou qualquer outra coisa.
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #10 de 37
alcantaravca  
em 04/03/2020 09:00
Comi essa combinação no café da manhã por um ano aproximadamente, exames de sangue normais, pressão normal, tudo normal, estava com uma alimentação mais saudável ao longos dos dias e até redução de peso tive (de 98 pra 83), mesmo comendo ovos com bacon no café da manhã e as vezes ainda adicionava pedaços de queijo, então pelo menos pra mim não foi junk...
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #11 de 37
ricmytv  
em 04/03/2020 09:31
ovos+ bacon sao uma otima combinacao de gordura e proteina que te permite trabalhar varias horas sem passar fome, no entanto o sodio do bacon e suas calorias pode ser perigosas.
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #12 de 37
Mauro  
em 04/03/2020 09:34
Bacon é junk, não tem jeito.

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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #13 de 37
philipel  
em 04/03/2020 10:11
@rilakkuma que triste Man, ficar gordo sem comer bacon é como ter dst sem ter feito sexo 
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #14 de 37
Bastter  
em 04/03/2020 10:39
pessoal vamos pensar
saiam deste bullshit do low carb
naao q low carb seja bullshit em si
mas os religiosos q começam a achar q comer isso ai todo cafe da manha eh saudavel
e eh justamente o cafe da manha basico dos americanos
q eh o pais q tem mais obesidade no mundo
porra, parem e pensam

bacon eh lixo
e ovo mexido todo dia tb nao eh legal
alias a mesma coisa todo dia nao eh legal

tem cafe da manha muito mais saudavel do q esse
comer esse uma vez por semana ok
todo dia nao eh saudavel mesmo

low carb deixa de ser coisa seria e passa a ser bullshit
quando começa com bacon a vontade e fruta nao
ai virou medico celebridade bullshit

este ai eh o cafe da manha q engorda os americanos
exatamente este

eu como ovo no cafe da manha quase todo dia
no mingau, cozido, etc

nao ovo frito com bacon, putz
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #15 de 37
Bastter  
em 04/03/2020 10:39
eh triste como esse bullshit pegou tanta gente a ponto de votarem saudavel nisso
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #16 de 37
naoEhJorel  
em 04/03/2020 10:58
Ovo no mingau é novidade. Tem receita no site?
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #17 de 37
Lio  
em 04/03/2020 11:13
Eu também consideraria o bacon um alimento junk. Mas vi que o pessoal votou em peso como se fosse saudável. 
@IvanNetto, tem receita sim. É do Bastter. E é meu atual café da manhã.
Pegue uma bacia, e ponha 1 copo de leite, 1 ovo previamente batido com o garfo, aveia, e frutas (banana, morango, mamão, etc.). Leve ao microondas e coloque até dar uma engrossada. Mexa tudo e coma (eu, depois que sai do microondas, mexo e levo a freezer pra esfriar e dar mais uma engrossada). Fica bom e nutritivo.
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #18 de 37
Dogoncio  
em 04/03/2020 11:16
E hoje, em mais um capítulo de "Vou dizer que é saudável só pq eu acho gostoso!" ...
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #19 de 37
Bastter  
em 04/03/2020 11:38
@IvanNetto claro q tem so ir na aba receitas e procurar mingau do bastter
tem MUITA receita la alias com banana, ovo e aveia
nao so essa
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #20 de 37
Bastter  
em 04/03/2020 11:38
@OdranoelGeyer ta caindo nas pesquisas
acredito q ainda vai virar junk hehehehe
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #21 de 37
fernandoluizdu  
em 04/03/2020 13:17
Ovo com bacon é tranquilo. O problema é comer isso com dois pães e um copão de milk shake
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #22 de 37
Bastter  
em 04/03/2020 13:24
@fernandoluizdu nao tem nada de traanquilo em comer ovo com bacon todo dia no cafe da manha
eh justamente o q os americanos, o povo mais obeso do mundo come

o fato de ter um monte de medico celebridade bullchitando q bacon eh saudavel nao quer dizer q seja

nada demais comer isso ai de vez em quando se o bacon nao for ultraprocesado

comer todo dia eh mUITO ruim
so ver o q acontece com os americanos

nao tem nada de saudavel neste cafe da manha

o ovo tudo bem mas mesmo ele melhor variar com outras formas
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #23 de 37
rjuliano  
em 04/03/2020 14:13
Na verdade antes desse ser o café da manhã dos americanos, esse era (e é) o café da manhã dos ingleses. E ingleses não são obesos.

Um dos maiores problemas dos americanos é a cultura do junk food aliada às bebidas açucaradas. Refrigerantes de 700-1000 ml numa refeição, já põe qualquer dieta a perder. Tem umas limonadas saborizadas também, que são açúcar puro.

Ou seja, independente do bacon com ovos mexidos serem saudáveis ou não, por si só não são os responsáveis pela obesidade. O açúcar sim.
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #24 de 37
Bastter  
em 04/03/2020 14:33
@rjuliano concordo com vc tem MUITO açucar TAMBEM

mas o problema eh q estamos passando de um erro

- demonizar gordura e liberar carbo hidrato

para outro

- demonizar carbo hidrado, e liberar gordura 

vai sair de um erro para outro
de uma religiao para outra

ha gorduras boas e ruins
ha carbos bons e ruins

precisamos dos dois na alimentaçao
devemos evitar os ruins

bacon eh ruim
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #25 de 37
lecoasa  
em 04/03/2020 18:25
Os americanos, em geral, comem quantidades absurdas de péssimos carboidratos.
Eles colocam creme no café, sucos adoçados artificialmente, farinhas brancas em quase todos os alimentos, e até a carne eles adoçam com molhos bbq.

Culpar o ovo com bacon pela obesidade deles é ir totalmente contra os estudos atuais.
Não defendo Low Carb e acho que a alimentação ideal deve ser diversificada com alimentos pouco ou zero industriais. mas o bacon artesanal (sem nitritos e nitratos) é tão saudável quanto qualquer carne.

Continuo comendo feliz! Rs 
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #26 de 37
Giovanni  
em 04/03/2020 18:32
bacon se você tiver certeza absoluta que é uma carne curada apenas com sal (cloreto de sódio) sem nenhum nitrito, nitrato, estabilizantes, ainda assim é um alimento com alto teor de gordura saturada - o que POR SI SÓ não chega a ser junk, mas dependendo do restante da alimentação PODE ser prejudicial em excesso 

agora se tem nitritos, nitratos, estabilizantes etc acaba sendo junk e processado do mesmo jeito que presunto, por exemplo, além do excesso de sódio assim como outras carnes curadas e que é fator de risco para quem hipertensão (1) e possível fator de risco para pessoas saudáveis virem desenvolver hipertensão 

comer um alimento com alto sódio de vez em quando não mata ninguém, mas muitos alimentos processados tem sódio em excesso e o efeito cumulativo disso na saúde não é legal, e reduzir o consumo de sódio melhora esse quadro e ajuda a previnir hipertensão(2)


dito isso, parece ser uma delícia esse café da manhã :) 
mas eu voto em junk

Ref:
(1): Plasma sodium and hypertension - ScienceDirect
(2):  https://doi.org/10.5049/EBP.2014.12.1.7
; 6; ; 1;
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #27 de 37
lizard  
em 04/03/2020 21:56
Haha. Tem uns posts aí que me levaram a pensar: “se esses caras analisam empresas e investimentos como analisam comida, aaaaffffffff maria” haha
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #28 de 37
Bastter  
em 04/03/2020 22:09
@lizard melhor vc nao levar esta arrogancia para a Bolsa senao vai ser muito ferro
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #29 de 37
lizard  
em 04/03/2020 23:04
@bastter, dizer que bacon é saudável? Ou não é junk? Sério? Hahahahaha. 


isso não tem nada nada a ver com arrogância. Só rindo mesmo. 
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #30 de 37
Bastter  
em 04/03/2020 23:16
@lizard ok, como vc nao deseja evoluir
nao perco mais meu tempo
fale o q quiser
quando encher o saco a gente deleta

ou leia de novo sua frase
e veja q com um mes aqui 
ja ta se achando fera

o resultado disso = FERRO

parece q vc eh daqueles q so aprende assim
entao q seja

e a sua resposta so comprova q eu tinha razao
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #31 de 37
lizard  
em 04/03/2020 23:36
Acho que vc entendeu errado, Patrão. Sério. 


Leia de novo.  Estou exatamente concordando com as tuas palavras! 

Pode apagar se quiser. No problem. De boas. #PAS 
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #32 de 37
luciana  
em 23/06/2020 14:43
A combinação de bacon com ovos tem sido muito utilizada na onda da dieta cetogênica para aqueles que estão cortando os carboidratos, além de ser um hábito dos americanos.Quando pensamos no bacon logo associamos a quantidade de gordura saturada, mas não podemos pensar que gordura saturada é proibida, temos que pensar no total de gordura saturada que se consome no dia. Um problema maior é que o bacon industrializado entra na categoria dos embutidos que além de sódio, tem nitratos,o que gera preocupação. Não considero ser saudável ingerir essa combinação todos os dias.
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #33 de 37
Bastter  
em 23/06/2020 14:52
bom, basta ver o q esta combinação causa aos americanos q comem todo dia para ver q nao deve ser muito saudavel
importar habitos alimentares do pais com a maior taxa de obesos no mundo nao parece ser uma boa ideia
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #34 de 37
Billions  
em 23/06/2020 15:30

Bacon e ovos saudável? Estou chocado.
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #35 de 37
Mauro  
em 23/06/2020 15:38
 @Bastter @luciana

MINHA opiniao: alguem que "foca" em comer bacon e ovos mexidos, acaba nao dando certo.
como a Luciana disse, nao eh proibido, mas se falar que pode, aeh F.....
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #36 de 37
TioPatinhas1978  
em 24/06/2020 00:49
Realmente não consigo entender como podem considerar o café da manhã do povo mais obeso do planeta uma referência de coisa saudável.
Acho que só por esse motivo nenhuma alimentação do povo americano poderia ser analisada como tendo possibilidade de ser saudável.
Mais ou menos o que se recomenda com relação a empresas com menos de 5 anos de IPO, não importa se tem alguns números bons, ignora tudo e espera mais alguns anos. 

Com relação aos americanos o negócio é esperar eles perderem esse triste título de povo mais obeso para então começar a cogitar que alguma refeição típica deles possa ser saudável.
Acho que temos que olhar para os asiáticos, vejo alguns senhores na minha cidade se exercitando pela manhã e eles com mais 70 anos e com mais disposição que eu com metade da idade deles.
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Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #37 de 37

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