Causas de Câncer
comentada em 09/03/2020 14:43

Ou seja, só com bom senso, você corta 66% dos casos: tabaco, obesidade, dieta, sedentarismo e álcool.

porra se cuidar da saude ja exclui bastante disso ai

A real é que as pessoas querem culpar a genética e o imponderável. Mas com bons hábitos de vidas, milhões estariam livres do problema todos os anos.

É o que falei no tópico que o bastter postou:

"

Só pra complementar:

"apenas 10 à 20% da origem do câncer é de cunho genético. 80% são de fatores externos: ambiente,uso de substâncias, exposições à coisas específicas (cigarro).
Se a gente tem o poder de controlar o cancer, saiba que estimadamente falando é de 80% contra 20% que voce nao pode correr."

novamente: a importância da alimentação saudável + exercícios físicos. Acho que dessa lista grande parte (e a parte com mais peso digamos) é MUITO influenciada pela alimentação e exercícios físicos

"

@HaunterEvoluido

so de nao fumar e nao ser obeso, ja foi 50% de chances.

Gente o terceiro fator, dieta !? 
Quer dizer dieta podre, dieta do palhaço é isso ?

Occupation no grafico não consegui entender o que seria.(trabalho, ocupação?)
Uma duvida que tenho, e se alguem souber responde: esses alimentos que em meios urbanos compramos nos mercados, que vem com agrotoxicos e alguns são transgênicos, eles não contribuem para adquirir essa doença?

@Lucsoto dieta no sentido de comer coisas q causam cancer

@volpatoflavi.o trabalho sao ocupaçoes q levam a cancer como trabalhar em minas de carvao por exemplo

quanto a outra pergunta
ha muita conversa e pouca evidencia cientifica sobre isso, especialmente transgenicos
eh muito papo de midia
agora evidencia mesmo dificil

de qq forma parece q vc coloca as chances a seu favor comendo mais coisas q estragam
e menos processados e industrializados
e pode ser q incluir organicos seja bom
mas nao ha evidencias absolutas disso tb

o q eu faço eh

1 - evitar ao maximo processados e industrializados
2 - variar por exemplo alface q como muito, eu compro normal, hidroponico, organico
vou variando
assim eu nao pego muito a porcaria de nenhum deles

@Bastter obrigado!  Ai sim kkk pensei que fazer dieta dava câncer ja ia fazer uma revolução aqui em casa 
Cabo a dieta essa m é muito perigosa ! 

@Bim

"apenas 10 à 20% da origem do câncer é de cunho genético."

Além disso, não significa que quem tem essa pré disposição ao câncer não possa aumentar suas chances a ter a doença por não ter habitos saudáveis.

muito interessante esses dados... bizarro o quanto se consegue evitar simplesmente sem fumar e fazendo uma dieta.

quando se fala em dieta o povo pira, acha que é algo super restritivo etc etc, na realidade dieta é o que voce come, existe dietas boas (que voce come bem sem privasao, dietas restritivas (normalmente relacionados a um esporte ou a demanda medica) e dietas ruins (cheias de açucares, industrializados, sanduiches, pizzas, etc.)..

 

quando falo que faço dieta as pessoas perguntam "uai mas você não é trincado e nem super forte" uma coisa nao tem nada com a outra, quando o mundo começar a entender que existem no minimo uns 100 tipos de objetivos diferentes para no minimo uns 1000 tipos de abordagem com dietas o mundo começara a caminhar bem

Seguindo aqui a comunidade já diminui 70% do risco. Sério. É martelado muito aqui: esportes, evitar junk foods, procurar a paz ou seja, colocar as chances a nosso favor.

@Lucsoto Diet nao significa a nossa dieta como usamos o termo
Diet ali significa basicamente o habito alimentar

Alguém sabe o fator genética para a diabetes? Na minha família tem alguns casos, não sei se são somente pelos hábitos alimentares ou se o fator genética é tão forte.

@jfs o fator genetico eh muito importante no diabetes
agora minha familia tem uns casos nao eh importante
importante eh pai, mae e irmao
o resto a carga genetica eh pequena ate chegar em vc
de qq forma vc nao deve pensar na carga genetica
vc deve se cuidar independente disso
tira açucar e CH porcaria da sua vida
faz bastante esporte
tanto faz a carga genetica vc ta fazendo bem a vc mesmo

Quais são os efeitos isolados da falta de exercícios (supondo que a pessoa não fume, coma razoavelmente bem e não seja obesa como consequência de não se exercitar) no organismo que levem ao câncer?

@Homer_J

Eu nao entendi bem isso.

alias grande parte de cancer eu nao entendo, nem ninguem.

mas nao sei se "falta de exercício" traz mortalidade na hora de tratar que o paciente fica mais debilitado.

tem alguns tratamentos que só quem tá em ótima saúde que pode ter, por EXEMPLO, alguns que a partir de uma certa idade nem fazem.

@Homer_J

devem ter feito uma relacao do grupo que "faz exercicios" com o grupo que "nao faz exercicios".

mas to so especulando, pq agora vc me deixou curioso com a sua pergunta, kkk.....

Valeu, @Bastter

Minhas duas avós e uns tios tiveram.

De qualquer maneira tenho tido bons hábitos alimentares e de esportes desde sempre, quanto menos chance ao azar, melhor rsrs

@mauro.jasmin Valeu, Mauro!

 

Eu a princípio pensei que só podia ser isso mesmo: capacidade física pra superar o tratamento.

 

Mas também fiquei curioso. 

A questão genética reforça algo, podendo ser até determinante em alguns casos.

Porém, na maioria das situações a parte genética está como algo latente, podendo não se expressar.

A parte boa:

Assim como o Usain Bolt só foi campeão porque ele treinou, se alimentou, se esforçou. Ele tinha a genética, mas se não fosse os 99% transpiração, a genética dele não seria expressa na forma que foi. Ele poderia ter sido um excelente corredor amador se tivesse começado a se interessar pelo esporte mais tarde por exemplo. A genética determina o limite, mas ele só pode se alcançado (ou aproximado) pelo esforço e treinamento. Eu, na mesma situação, nunca chegaria ao nível Bolt por mais que fizesse tudo certo, mas poderia chegar ao meu máximo.

A parte ruim:

E que as pessoas não percebem: Cigarro por exemplo.

Quem tem uma predisposição genética maior ao câncer de pulmão, se não fumar, já terá uma chance maior, por estar sujeito as questões ambientais e alimentares que todos estamos, e a pessoa já tem uma predisposição genética que mesmo que ela não fume, ainda terá uma chance maior de ter câncer de pulmão.

Porém se ela fumar, aumenta mais ainda a chance, pior, poderá vir muito mais cedo.

Como a maioria das pessoas não sabe as predisposições genéticas que possuem, há pessoas que vão morrer aos 100 anos e fumando.

Mas a maioria que fuma, não vai desenvolver câncer de pulmão. Mas terão o sistema cardiovascular todo comprometido. Artérias, coração, pulmão. Terão uma chance maior de desenvolver aneurismas, de ter placas entupindo as coronárias. E que quando precisar fazer uma revascularização do coração (ponte de safena), descobrir que não podem usar uma radial, porque ela está comprometida, ou que a safena da perna também está ruim. A cirurgia ser mais complicada, a recuperação também. O trio Pulmão-Coração-Artérias/Veias está endurecido, rígido, entupido, com a capacidade de bombeamento e transporte de oxigênio comprometida, com insuficiência cardíaca, com calcificações diversas pelo sistema todo.

Pode não ter câncer, mas como num carro judiado, sem manutenção, a hora que for pra revisão, descobrir que tudo está ruim.

Que se precisar de uma cirurgia qualquer, tudo vai ser mais complicado.

Mas outros, poderão infartar e morrer ali mesmo, sem nem tempo de se verificar tudo isso.

É um sistema todo interligado. O câncer é um dos problemas, e um dos que mais assustam hoje (desde sempre aliás), mas tudo é afetado.

A mesma coisa com a obesidade, com o excesso de açúcar, com o excesso de álcool, ou com o uso de drogas.

A genética é superestimada, porque prestamos mais atenção nos extremos.

@jucemar   excelente comentário, obrigado

Isso é o que alguns chamam de epigenética? O fato de você ter informações ali, mas que elas podem ou não aparecer a depender do contexto de vida da pessoa?

@jfs, não sou médico, e nem da área, isso foi um comentário de um leigo, por observação de pessoas próximas inclusive.

Não sei quanto ao conceito de epigenética, me parece ser algo mais técnico.

Mas o fato é que a parte genética sempre chama mais a atenção como se as pessoas fossem mutantes do X-Men.

Há muitas pessoas que nunca serão atletas, músicos, físicos, porque simplesmente não tiveram a sorte, oportunidade, a hora certa no lugar certo e não foram descobertos, e vivem as suas vidas normalmente, com alguma profissão, mas como essas áreas para chegar no nível de excelência, tem de começar cedo e com treinamento intensivo, apoio, não conseguirão ser referências nessas áreas. Faz parte da vida.

E há pessoas que poderão viver a vida sem ter um câncer, ou uma doença específica, ou ainda ter bem mais tarde, ou estar em condições de saúde melhor para enfrentar isso, ou ter e não ser agressivo, ou descobrir cedo - Porque não se expõe desnecessariamente a fatores cancerígenos evitáveis: cigarro, excessos: peso, açúcar, álcool, tem um bom sono, se exercitam, etc. Mesmo tendo uma certa predisposição a alguma doença.

O que pensamos quando falam em predisposição genética: pensamos nos casos que chamam mais a atenção, que comovem, crianças com leucemia, alguém jovem que teve um mal súbito, um câncer. 

Embora tenham muitos casos, porque temos uma população de mais de 200 milhões de pessoas, a maioria das pessoas não tiveram essas doenças quando crianças ou antes dos 30 anos. E podem ter uma predisposição maior do que a população geral para essas doenças.

Ter 10, 20 por cento a mais de change de ter algo por genética, está longe de ser algo determinante.

Por isso o problema desses exames que analisam a "genética" de alguém. A pessoa pode achar que recebeu uma sentença.

O fato é que por vivermos em 2020, nas cidades, com alimentação industrializada, stress, excesso de peso, falta de exercícios, sono ruim, torna todos predispostos a câncer, diabetes, infarto, e morte prematura.

@jucemar

Espetacular teu comentário

"A genética determina o limite, mas ele só pode se alcançado (ou aproximado) pelo esforço e treinamento. Eu, na mesma situação, nunca chegaria ao nível Bolt por mais que fizesse tudo certo, mas poderia chegar ao meu máximo."

Genética é totalmente overrated, o próprio Usain Bolt quebrou os padrões de corrida, ele é muito alto pra competir, a maioria dos competidores são bem mais baixos que ele, isso não impediu ele de quebrar o recorde e estabelecer um novo patamar. E mesmo que isso fosse impossível, danesse a genética, sempre da pra ser melhor. Stephen Hawking foi um dos humanos mais geniais da história e teve uma doença brutal durante a maior parte da vida, isso não impediu ele de ser o melhor possível.

Levo a saúde a serio, talvez hoje eu não veja os resultados tão visíveis, mas no longo prazo sei que vai me beneficiar, acho que todos devem ter ciência disso, cuidar do nosso veículo de carne, é o único que nós temos e não podemos deixar de fazer a manutenção preventiva nunca.