Namorada com sintomas depressivos e não quer procurar ajuda profissional
comentada em 12/03/2020 17:10

Se você se sente fragilizado, talvez começando a apresentar antigos sintomas, diria pra você se cuidar primeiro com a ajuda de um profissional pra você adquirir a fibra emocional necessária pra cuidar dela.

E se ela não está aceitando ajuda profissional no momento, a prática de atividades físicas e alimentação saudável já faz parte do tratamento. 

Sugiro que vc já volte a frequentar um psicólogo desde já. Se vc voltar a ficar doente, não vai poder ajudar. E  de repente ela se anima pra ir também. Boa sorte e melhoras!

@MMV ! Também passei por isso com minha esposa.  Para cuidar de alguém, primeiro precisa estar bem. Eu procurei ajuda para me fortalecer, e depois convenci minha esposa a buscar ajuda, e um profissional me auxiliou nisso.  Creio que cada caso tem uma abordagem. 

Orientação de saúde já é difícil, envolvendo saúde mental é pior ainda.

Uma característica da depressão e a que torna uma doença tão difícil é NÃO querer ajuda. Todas as doenças pesam na família, mas as doenças mentais pesam muito mais. A maioria dos relacionamentos não suporta a carga emocional de uma doença, doença mental então quase nenhum casal suporta.

Como já sugeriram, recomendo iniciar com ajuda para você. Estar condições de poder ajudar a sua namorada vai ser essencial.
Força para vocês dois, tem que ter muita paciência e lutar para não desistir de tudo.

Isso. Igual aquelas orientações de comissária de bordo: primeiro põe a máscara de oxigênio em vc, dps vai auxiliar os outros.

Talvez vendo o seu exemplo ela até se anime com o tratamento.

Peça a outros familiares/amigos, que ela ama, visitarem ela com palavras relaxantes e tranquilizadoras sobre o problema que ela está passando. Não sou médico, não sei se vai funcionar, mas já passei por isso e essa conversa com familiares me ajudou. Também sugiro que insista com o psicólogo.
E se você é cristão, fala com Ele. 
Abraço 

Estou passando por isso. Minha esposa está com depressão. Ela demorou pra pedir ajuda, mesmo eu insistindo...
Após um tempo, ela mesmo pediu ajuda profissional e tá se tratando. A porta só se abre por dentro.

Converse com familiares dela, mãe, pai, irmãos, etc...

@MMV

eh uma situacao dificil.
mas se vc procurar ajuda, ACHO q estimula ela a procurar ajuda tambem.
se ela nao quiser, aeh nao tem nada que vc possa fazer a nao ser tentar apoia-la no possivel.

as vezes se alguma amiga dela ou algum familiar que ela confie falar c ela com jeitinho, talvez consiga tambem.
as vezes é dificil quando somos muito proximos, convencer alguem de alguma coisa.

boa sorte, espero que tudo termine bem.
e vai dando noticias aqui.

Começa você indo. Capaz disso incentivar ela a ir também, pois quando ela notar sua melhora, talvez ela considere interessante também visitar um psicólogo.

Você se ajuda primeiro (o que deve ser sempre assim, afinal a gente só pode dar o que tem) e potencialmente pode ajudar ela também. Isso sem forçar barra nenhuma.

Isso é das coisas complicadas da vida. Se um estranho que tenha algum ar de credibilidade (como um médico, alguém em quem ela enxergue experiência e sabedoria) for falar com ela, as chances dela escutar são infinitamente maiores do que dela escutar a você.
Quanto maior a intimidade, maior é a resistência de aceitar ajuda dessa natureza, de ser confrontado com problemas e características que temos que melhorar.
Eu passei isso com meu pai, não fui capaz de ajudá-lo. Ninguém da família ele ouvia. Já para o psiquiatra, ele meio que se abria e ouvia.
Você precisa entender que a proximidade traz um fator emocional fortíssimo que gera esse bloqueio. A gente não liga de demonstrar fraqueza, de mostrar que estamos destruídos, para um estranho. Já para quem realmente importa, fazemos de tudo para esconder isso. A negação é sempre muito forte. É como uma proteção, é o ego falando acima de tudo, mas também o medo de ser visto como alguém pequeno e frágil, e assim, perder a admiração, o amor que recebe do outro. E pessoas nessa situação, vão fazer de tudo para lhe demonstrar justamente o contrário. Serão agressivas, vão lhe ofender, mas você precisa enxergar quase como se fosse um animal feroz como um tigre, ferido de forma mortal, dando seus últimos rugidos para que seus predadores não avancem contra ele.
O ser humano é muito complexo. De toda a medicina, os problemas da mente são os mais desafiadores. Não existe um tratamento perfeito, garantido.
É muito difícil opinar, mas na minha experiência, pessoas assim respondem melhor ao choque. Enquanto você estiver sendo bom e tolerante, será mais fácil pra ela negar.
O que eu posso dizer é que talvez se fosse eu nessa situação, eu diria algo como: "Você está mal e está negando, eu também tenho esse problema e vê-la assim está me fazendo ter uma recaída de depressão. Você pode negar o quanto quiser o seu problema, mas eu sei onde ele vai te levar, e me levar também, e por isso, estou indo imediatamente procurar ajuda especializada. Se não quer fazer por você, faça por mim. Não posso mais vê-la assim e preciso que me ajude a me tratar, pois caso contrário, logo estarei pior do que você."
Talvez assim baixe a guarda, não sei, cada um é cada um e isso talvez funcionasse pra mim, mas você terá que encontrar algo que funcione pra você.

Olá amigo. Sugiro você contratar um psiquiatra que faça visita domiciliar . Assim ele poderia fazer uma avaliação na casa dela mesmo , sugere isso pra ela e vê se ela aceita. Ideal é passar com psiquiatra antes para ele avaliar a necessidade de tratamento farmacológico inicialmente. Boa sorte. 

Primeiro va vc procurar tratamento para nao voltar a ficar ruim

depois faz parte da doença nao querer se tratar
o cerebro se boicota

entao eh dificil dizer o q fazer
ficar insistindo sem parar nao resolve
mas se ela souber q vc procurou tratamento pode ser q ela aceite

sugiro o mesmo que o thiago, marque uma consulta com um psiquiatra que atenda em casa.

Situação muito difícil e tenho experiência nela.

Algo que pode ajudar foi uma cena que vi na série This Is Us:

Marido extremamente ansioso, com histórico de crises de pânico. Esposa insiste para que o marido procure terapia. Marido não procura e começa a surtar mais e mais.

Esposa relata que escondia problemas do marido para ele não surtar mais e que quer que ele procure terapia tanto pela saúde dele como pela saúde dela, para que ela possa voltar a compartilhar a vida dela com ele, inclusive os problemas.

Num casal, quando um tem doença mental, os dois acabam sofrendo. Se possível, tente mostrar para ela que ela não se tratando afeta você e sua relação com ela. Digo se possível porque esse tipo de assunto pode piorar a situação e a pessoa se sentir mais imprestável ainda, então tem que ter tato.

Enfim, não tem como dizer o certo e o errado porque qualquer coisa que seja falada pode se virar contra você e piorar a situação, e é aqui que entra o fato de conhecer a companheira.

Mas antes de tudo, trate você do seu problema, seja o exemplo. 

Em momentos assim quando eu acabava caindo também percebia que tinha que me levantar logo porque os dois com problemas é uma queda muito pior. 

Muito obrigado a todos os amigos pela ajuda. Já marquei um psiquiatra  e vou mudar de psicóloga, pois não venho gostando do retorno q tenho obtido. Vou cuidar de mim para não me afundar ainda mais, o que seria pior também para o casal.

Agradeço do fundo do meu coração a ajuda. 

Cada caso é um caso, mas ela tem que ir ao psicólogo como uma decisão dela, não ajuda ela ir obrigada, pois a melhora dela depende muito da vontade de cooperar durante a terapia. Dê o exemplo, vá ao psicólogo, não deixe de cuidar da sua alimentação e de fazer exercícios físicos, considere que eles já são um remédio, não espere ter vontade para fazer essas coisas. Tome dois comprimidos de alimentação saudável e mais dois de exercícios, de preferência intensos, vai te ajudar demais e de quebra, sua namorada também.

Na minha opinião, sendo direto, é sua namorada, moram juntos ?

Se moram juntos, então já é esposa.

Primeiro, antes de tudo, procura ajuda pra ti não ter uma recaída, como falaram, tu só pode ajudar se ela quiser, mas antes disso se tu não estiver com problema também.

Segundo, se moram juntos, mais importante ainda ajuda pra ti, porque tu vai ser arrastado junto. A ajuda pra ti é prioritário.

Se tu vê que ela está afundando e não quer ajuda tua e profissional - deixa claro que tu não vai esconder isso, e que vai acionar os pais dela. Senão depois vem a pergunta pra ti: Porque tu ficou tanto tempo com isso e não nos avisou ? Tu sabia que ela estava piorando, e não falou nada ? - Então deixa bem claro, que se ela não procurar seriamente ajuda, tu vai conversar com os pais dela e expor a situação.

Se vocês não moram juntos, então é mais claro ainda, procura ajuda pra ti da mesma forma e já avisa que tu tem a obrigação de avisar os pais dela. E se tu ver que está sendo arrastado para a depressão, recua, e se afasta um pouco. Não deixa se arrastar. Senão vira o abraço dos afogados, e em vez de um, são dois.

Acho que assim que ela quebrar essa barreira e for ao médico, se sentir confortável em expor os problemas e perceber que é bom para ela nas consultas seguintes será mais tranquilo, ela mesma vai querer ir de livre e espontânea vontade.
Situação delicada que requer tratamento profissional, já passei por isso.

Força para vocês dois. 

Nessas situações sempre me lembro daquele procedimento de segurança:"primeiro coloque sua máscara de oxigênio e somente depois ajude os demais" 
Quando não se está bem, é difícil ajudar os outros.
Se cuidar primeiro não é sinal de egoísmo.
Força aí!

@jucemar não moramos juntos, mas ela é sozinha aqui na capital, a família é do interior do estado. Sendo assim, sou o contato mais próximo dela, o que piora o meu estado, pois me cobro apoio e atenção constante a ela.

Já avisei a mãe dela que estou preocupado com a filha dela, não sei se por não ver a filha há algum tempo, ou por ignorância, ela não se importou tanto cm a gravidade da situação. Mas minha parte eu fiz...

@MMV,

Isso, procure ajuda pra ti, importante que você esteja bem.

E se mostre disponível para ajudar, desde que ela procure ajuda também.

Deixe claro para ela que ela precisa de ajuda e que você está disponível para ajudá-la com essa condição.

Não entre na síndrome do salvador, não tente virar o superman.

E ela continua sendo adulta. Ela precisa ver que você quer ajudar, mas primeiro ela mesma precisa reconhecer a própria situação e a gravidade.

Troque depressão por alcoolismo e a situação seria similar, você só pode ajudar se a pessoa reconhecer que tem um problema e que precisa de ajuda.

O meu alerta é para você não assumir para si a missão de resolver tudo e acabar no mesmo buraco.

Até porque lembre-se que os dois com depressão não estão juntos, mas separados, cada um afogado no seu próprio mar particular.

A única forma de você ficar próximo dela é você ficando bem. 

Já passei por isso, não com a namorada, mas com um familiar.

Primeiro cuide da sua saúde mental. Procure ajuda.

Quanto a sua namorada ela deve ser cuidada pela família dela, você deve comunicar pessoalmente a gravidade da situação para a família. Em casos graves será necessário interna-la em um clínica com o aval da família dela e de um psiquiatra.

A internação forçada parece ser exagerada e um pouco traumática, mas se a clínica e o médico forem bons a qualidade de vida de todas as pessoas envolvidas melhora muito.

tem que levar logo no psiquiatra pq, em sendo a doença, só sai com remédio PONTO. 

ela está feliz com o namoro?

@vdecarli Não posso afirmar cm 100% de certeza por ela, mas segundo conversas recentes nosso relacionamento é um dos principais pontos de apoio e satisfação dela... 

Como tudo na vida não sabemos o dia de amanhã, nem como toda essa situação vai interferir em nosso relacionamento...