O tarado da escada =)

Saúde e Esportes
Bastter  
em 03/04/20 21:51

Comentários

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Sardinha_Rocha  
em 03/04/2020 21:57
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Sardinha_Rocha  
em 03/04/2020 21:59
favor avisar que subir andar com escada rolante não vale..
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Fred-[k1d0t4]  
em 03/04/2020 22:58
Kaceta mil andares. Até o fim da quarentena vcs vão ir volta da lua andando...
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Voodoo.Child  
em 03/04/2020 23:30
Tá contando degrau. Kkkkk
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O tarado da escada =) - #4 de 20
Russell_Kirk  
em 04/04/2020 01:53
Já tinha ouvido falar em fetiche por estátua, mas por escada é a primeira vez.
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O tarado da escada =) - #5 de 20
gicoraucci  
em 04/04/2020 11:10
Também poderia colocar "Pular Corda" na aba de quarentena no BS, não?
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O tarado da escada =) - #6 de 20
Bastter  
em 04/04/2020 11:23
@gicoraucci subir escada virou um simbolo da quarentena
os outros esportes como pular corda tem no Basttter race
so colocar la
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Mauro  
em 04/04/2020 11:38
ja estou em segundo lugar hj, hehehehehhe....

mas sei que o @Bastter vai fazer alguma falcatrua para me passar


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Bastter  
em 04/04/2020 11:43
@mauro.jasmin pior q nao
acho q hoje nao vai ter escada mas vamos ver
amanha pretendo bater meu recorde de 160 andares

o maluco foi para 2000 hahahaha
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O tarado da escada =) - #9 de 20
Mauro  
em 04/04/2020 11:51
@Bastter

eu um dia fiz mais de 200, mas foi so um dia pq no dia seguinte o joelho tava gritando. Acho que consigo fazer no maximo 158 sem arruinar de x os joelhos.

mas to preferindo fazer um pouquinho todos os dias do que muito num dia so.
e faco em 2 sessoes, o que facilita (78+78, ou 26+26...)
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Bastter  
em 04/04/2020 11:58
@mauro.jasmin o q eu tenho feito eh umd ia forte e dois dias fracos
ontem eu subi 72 mas bem tranquilo e devagar
hoje acho q nao vou subir
ai amanha faço umd ia forte
mas vamos vendo, nao to planejando muito so fazendo
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lanzacarioca  
em 06/04/2020 11:40
hahahaha, moro no 15º andar, da 250 degraus. Subo no mínimo 1 vez por dia, as vezes 2. Faço isso desde antes da quarentena. @Bastter e @Mauro.Jasmin, quero ver me passarem. abraço!

PS: muito legal essas iniciativas de incentivar a movimentação na quarentena! 
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Bastter  
em 06/04/2020 11:52
@lanzacarioca nao eh degrau
sao andares
vc tem de anotar andares e nao degraus
se vc subiu 15 andares vc anota 15 e nao 250

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lanzacarioca  
em 06/04/2020 11:59
Nossa, viajei, total hahahah. Vou arrumar
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lanzacarioca  
em 06/04/2020 12:02
@Bastter, ajustado. Vou ter que aumentar o ritmo p alcançar vocês agora. Virou questão de honra rsrsr. Obrigado por avisar, não tinha prestado atenção.
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Bastter  
em 06/04/2020 12:05
@lanzacarioca o q vale e a motivação e a brincadeira
mas sobe mais ai corre atras
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CToddynho  
em 06/04/2020 13:37
@lanzacarioca pode ter certeza que esse "erro" motivou muita gente a aumentar a quantidade. Agora use a motivação a seu favor.
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Mauro  
em 06/04/2020 14:14
@lanzacarioca

nao sobe muito nao.... agora consegui passar vc, hehehheh.....

brincadeira, competicao saudavel.

abs!!!!
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lanzacarioca  
em 06/04/2020 16:42
Ainda bem que eu não cometi essa gafe em livros lidos. Imagina se eu tivesse colocado páginas lidas kkk Ia ficar mais feio ainda. Enfim, o que importa que essas competições estão bem divertidas. abs a todos
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Bastter  
em 06/04/2020 16:46
@lanzacarioca nao tava bem explicado mesmo por isso q mudei la
nao eh culpa sua
o q importa eh a brincadeira e fazer atividade
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por Bastter em 03/04/2020 21:51

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