Mudança de vida

#VAILAEFAZ
MajorWinters  
em 14/04/20 8:59

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
O.Escolhido  
em 14/04/2020 09:09
Só posso lhe dizer uma coisa: siga o seu coração. É o único que não vai mentir nem lhe dar conselhos com algum viés.
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Mudança de vida - #1 de 43
RenatoYamada  
em 14/04/2020 09:17
Amigo, tenha calma.
Trabalhei 108 horas essa semana, estou na linha de frente do COVID-19. A situação está difícil, mas pelo que você me diz, ninguém da sua família vai passar aperto se seguir como está, correto? 
Acabamos de doar 2 toneladas de alimentos aqui em Ribeirão Preto. Fizemos uma vaquinha e nós mesmos doamos.

(PS.: Não estou nas fotos).











Boa sorte, você é um privilegiado. Essa mensagem é pra te dar força e mostrar que tem gente muito, MUITO pior.

Parafraseando o @bastter, AGRADEÇA!





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Mudança de vida - #2 de 43
Hme05  
em 14/04/2020 09:18
Vê se seria uma boa para você contar com uma ajuda profissional (psicólogo) para esse momento de transição, pode ajudar a segurar a barra para ser uma transição mais tranquila.
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Mudança de vida - #3 de 43
Hme05  
em 14/04/2020 09:19
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Mudança de vida - #4 de 43
OEstrategista  
em 14/04/2020 09:23
Sei que a situação é complicada, mas minha recomendação neste momento é:

Segura as pontas companheiro.

Não é o momento disso, espera a situação se estabilizar.
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Mudança de vida - #5 de 43
TygouFaynanchal  
em 14/04/2020 09:24
@MajorWinters, apesar de ser empresa privada, não seria possível você mudar de departamento/área dentro da empresa. Digo isso não no sentido de você ficar sempre na empresa, mas ganhar algum tempo mais e se organizar para sair e tocar o seu projeto pessoal.

Certa época eu trabalhei em uma empresa que tinha um bom salário + gratificação etc. Era um plus salarial. Porém, o nível de estresse era absurdo. O trabalho em si era complexo, mas dava para fazer e buscar outros projetos na vida. O problema eram as pessoas, pois o ambiente de trabalho era horrível e a administração era péssima e incompetente. Na época eu me organizei financeiramente (uns 4 meses - cortei gastos etc) e mudei de setor dentro da empresa com redução salarial. Depois de um tempo - 2 anos - saí da empresa. Não foi fácil fazer essa jogada, pois eu queria muito me livrar daquele lugar, mas valeu muito como aprendizado e gestão de estresse.

Um conselho: eu fiz isso tudo na calada/surdina. Ninguém ficou sabendo de nada, pois nessa empresa havia certas perseguições para quem buscava pular fora do barco.
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Mudança de vida - #6 de 43
OuroReal  
em 14/04/2020 09:28
Hoje você tem "rich people problems". Se largar tudo e for pro MEI terá "poor people problems"... RS
Falando sério, não existe trabalho perfeito, como disseram penso que seria interessante conversar com um psicólogo por um tempo para tentar entender o que te deixa frustado no atual trabalho.
Digo isso porque no seu texto você focou bastante na questão das horas trabalhadas, e acredito que na sua empresa provavelmente terá que trabalhar ainda mais. Corre o risco de aumentar a carga de trabalho e passar a ganhar menos por exemplo.
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Mudança de vida - #7 de 43
Roloff  
em 14/04/2020 09:44
@MajorWinters sinceramente eu procuraria apoio psicológico num momento desses.

Trocar de trabalho no meio dessa pandemia e possível crise é bastante desafiador, mas obviamente se isso está prejudicando sua saúde, não tem nem o que pensar, mas para isso precisaria de um diagnóstico especializado.
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Mudança de vida - #8 de 43
TygouFaynanchal  
em 14/04/2020 09:45
@RenatoYamada parabéns
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Mudança de vida - #9 de 43
azevedobsb  
em 14/04/2020 09:52
Se fosse vc eu seguraria mais as pontas. Acumula o máximo que puder e depois, só muito depois, se tiver tranquilo financeiramente, vc pula do barco e siga sem caminho como microempresario mais independente, o que não é moleza, é claro.
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Mudança de vida - #10 de 43
math_leme  
em 14/04/2020 10:02
As pessoas tendem a menosprezar os impactos psicológicos de um ambiente ruim de trabalho. Como existem pessoas que dependem de sua renda, te diria para ter calma nesse momento, muita calma. Comece a escrever o que você sente, os problemas em que enfrenta no dia dia, assim você vai conseguir identificar os momentos em que são mais estressantes para você, e estará mais preparado para eles. E vá organizando a sua saída, caso seja isso mesmo que você quer no ORUTUF. Dinheiro, definitivamente, não está nem perto de valer a pena todo sofrimento psicológico. Força!
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Mudança de vida - #11 de 43
handofsteel  
em 14/04/2020 10:10
@MajorWinters

Cara, eu entendo você. Eu também trabalho numa posição de liderença, mas no caso sou sONcio de parte considerável da empresa. Apesar dos rendimentos serem muito bons, o trabalho consome toda a minha vida e ter que gerir uma grande quantidade de pessoas gera uma carga de estresse considerável.

Neste momento estou já a 100 dias trabalhando em área remota (floresta) com uma equipe de quase uma centena de pessoas, sem tirar nem um único dia de descanso e trabalhando cerca de 12 a 16 horas por dia, tendo que tomar decisões dificeis e lidar com esse monte de gente.

Venho pensando muito em sair e pegar um emprego em minha área de especialização para ser apenas um ótimo funcionário com uma carga de trabalho limitada e menos responsabilidades. Para dessa forma poder me cuidar mais e ter tempo para a família.

@Mauro.Jasmin ; já tivemos chat sobre esse tema? Gostaria de conselhos e opiniões sobre essa situação. Até que ponto vale a pena se sacrificar pelo trabalho? Quando podemos reconhecer que mudar é a escolha certa?

Meu plano no momento é acumular muito patrimônio em valor diversificado, para quando eu sair poder escolher um trabalho com condições agradáveis, sem me preocupar muito com a remuneração.
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Mudança de vida - #12 de 43
Jarreta  
em 14/04/2020 10:10
Acho que você está fazendo o correto, esta pensando!
Acredito que seja o momento de pensar, bolar a estratégia e amadurece-la.
Nós ainda não sabemos como será o pós pandemia.

Acredito que um bom psicologo realmente ajudaria bastante neste seu momento, alguns são especializados neste tipo de abordagem e pode lhe ajudar a enxergar de um novo ponto de vista.

Tem um ditado que sigo a risca, nunca prometa quando esta muito feliz e nem tome decisões quando esta nervoso ou cansado!
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Mudança de vida - #13 de 43
conezinho  
em 14/04/2020 10:14
Cara, vou te falar da minha experiência, já que mudei de profissão 4 vezes na vida e desisti de 5 faculdades, mas meu caso era diferente, eu era solteiro e também tinha uma boa reserva, como vc. 
É duro estar num ambiente horrível, eu sei, já passei por isso também, por 3 anos antes de sair da minha última profissão, era a pior coisa da vida acordar pra ir trabalhar.

Fique calmo, esse momento de maior pressão por causa do corona deve estar te afetando mais que o normal, somada a essa excepcionalidade toda no trabalho, mas vai passar. Pense em aumentar os ganhos do seu trabalho paralelo (não precisa ser agora) até um nível razoável em que você não precise queimar reserva tão rápido, eu sei que você sabe que não pode se dar ao luxo de chutar o balde pois tem uma família (e você está certo em pensar assim), pois pior que aguentar muita pressão no trabalho é ver sua família passar dificuldades, você pode sair sim do presente trabalho, mas faça o seu caminho de saída e bote a sorte a seu favor consolidando mais o seu novo negócio antes de sair.

Desejo tudo de bom pra vc, cara. Muita calma nessa hora! Vai passar!
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Mudança de vida - #14 de 43
Mauro  
em 14/04/2020 10:26
@handofsteel

@MajorWinters

em varios Chats ja falei sobre a situacao Emprego X Vida Pessoal X Felicidade , mas acho que nunca iz um Chat exatamente sobre isso.

o Chat desta 5@Feira dia 16/4 ia ser somente sobre "Felicidade", mas posso adaptar para fazer uma relacao maior com o Trabalho ou SOMENTE fazer o Chat sobre Trabalho x Felicidade se vca assim quiserem.

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Somente "adiantando", eh MUITO dificil ter um trabalho que:

1- vc goste (de verdade).
2- pague bem (mais do que você precisa para viver de forma minimamente confortavel).
3- não tenha uma carga de trabalho excessiva proporcional ao que vc faz.
4- você continue gostando do mesmo após alguns anos.

Então temos que normalmente escolher ONDE vamos ser beneficiados, ONDE não vamos ter nossas expectativas atingidas.

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Enfim, se vocês quiserem eu faço um Chat específico sobre este assunto nesta proxima 5@ feira, 16/4 ao Meio Dia - se nao puder assistir "ao vivo" ficara na Galeria para quando puder assistir.

Eh so me sinalizar (me marque na resposta por favor ou me envie uma mensagem no meu perfil).

E como sempre, estou a disposição na aba "Orientação" na Area de Saúde se quiser falar diretamente comigo sem interferências externas.

Saúde e Esportes - Bastter.com
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Mudança de vida - #15 de 43
Mauro  
em 14/04/2020 10:32
@MajorWinters

sei que vc esta sob muito stress, como a maioria de nos.
então TENTE ao máximo manter a calma e aos poucos decidir o que fazer.

utilize o MAXIMO de armas para acalmar: meditacao, respirações profundas, exercicios a media intensidade por 30 a 60 minutos etc....

já aconteceu isso comigo de largar um trabalho de mais de 10 anos porque nao aguentei mais.

mas sabia, naquele momento, que NÃO estava aguentando mais, que preferia vender picolé na praia ou ser vendedor de loja ou trabalhar num restaurante (trabalhos estes que me dariam o suficiente para viver minimamente bem, mas ganhando MUITO menos do que meu trabalho anterior).

mas tomei a decisao quando NAO aguentei mais mesmo.
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Mudança de vida - #16 de 43
fliparts  
em 14/04/2020 10:37
@MajorWinters agora não é hora de tomar decisões importantes.  Claro que a sua saúde é o mais importante,  mas pare um momento é respire. Tenha calma que isso vai passar. 
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Mudança de vida - #17 de 43
Bastter  
em 14/04/2020 10:48
Acho q se vc mudar deve mudar devagar aos poucos e nao num momento desses
Esse nao eh o momento de fazer grandes mudanças
aguenta as pontas ai
e tem diversos psicologos dando consultas online
pq nao procura um bom?

respira cara
importante respirar
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Mudança de vida - #18 de 43
jeovaneto94  
em 14/04/2020 11:07
@handofsteel ótimo tema!

Aguardaremos o chat 
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Mudança de vida - #19 de 43
Caisteal.Maol  
em 14/04/2020 11:11
As vezes situações de estresse geram  essa intenção mesmo ainda mais em um momento como esse.Apesar de você realmente estar com um grau  de estabilidade financeira, eu faria a seguinte meta; "SÓ MAIS UM MÊS E EU REPENSO ISSO". É assim que eu faço com quase todos os processos árduos, quando o psicológico começa a abalar, é mal comparando como em maratonas e meia maratonas por exemplo. Só de você forçar "mais um mês" as vezes chega com outra carga de estresse, as vezes até menor, chega com outra visão de mundo. Se as coisas ainda assim estiverem estranhas em um mês pense de novo: só mais um mês! Boa sorte amigo, se mantenha firme cara, é complicado mesmo! Muito estressante.
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Mudança de vida - #20 de 43
buttler  
em 14/04/2020 11:15
"O inferno dos vivos não é algo que será; se existe, é aquele que já está aqui, o inferno no qual vivemos todos os dias, que formamos estando juntos. Existem duas maneiras de não sofrer. A primeira é fácil para a maioria das pessoas: aceitar o inferno e tornar-se parte deste até o ponto de deixar de percebê-lo. A segunda é arriscada e exige atenção e aprendizagem contínuas: procurar e reconhecer quem e o que, no meio do inferno, não é inferno, e preservá-lo, e abrir espaço"
Italo Calvino 
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Mudança de vida - #21 de 43
acruzcosta  
em 14/04/2020 11:17
tá punk mesmo. força aí. procure um médico, o povo aí já falou bastante.
eu tive problemas sérios de depressão em 2005 e atrasei muito a tomada de uma medida correta.
hj, eu não faria igual.
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Mudança de vida - #22 de 43
brunnocgb  
em 14/04/2020 11:47
calma amigo. sem mudanças radicais neste momento... procure ajuda profissional como os colegas sugeriram. cuide de você também, é necessário preservar horas de descanso, algum exercício em casa, de repente uma meditação guiada por alguém no youtube (pesquise por mindfulness).... se cuide! desejo melhoras.... respira...
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Mudança de vida - #23 de 43
rleiria  
em 14/04/2020 12:15
Sob stress e cansaço nossa percepção das coisa muda muito. O que era sonho vira pesadelo, o que te motivava te tira o sono. Comigo aconteceu o contrário. Estou trabalhando em casa, estou realizando um sonho e só de pensar em ir para um escritório e participar de reuniões sem sentido me da medo. Mas esse tua decisão não afeta só a você afeta a família. É duro, mas é uma fase.Tomar grandes decisões sob stress normalmente não dá bons resultados. Procure não ver noticias, alimente-se e procure dormir melhor, ajude outros.... Fale com sua esposa sobre suas dores emocionais, de um abraço forte no seu filhote e diga que ama ele. Dinheiro é lixo, mas é necessário... Seu trabalho é meio. Força amigo, estamos torcendo por você. Desejo de coração que saiba tomar uma decisão sábia.
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Mudança de vida - #24 de 43
Japoneis  
em 14/04/2020 12:24
A não ser em casos de problemas legais no trabalho, sempre se pode postergar uma decisão como essa em mais um par de meses. O segredo pra aguentar tá com você, na sua mente.

Acho também que não é hora de uma tacada dessas.

 
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Mudança de vida - #25 de 43
handofsteel  
em 14/04/2020 12:32
@Mauro.Jasmin, por favor, vamos falar sobre isso no chat! Vou tentar acompanhar ao vivo.
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Mudança de vida - #26 de 43
rushmore  
em 14/04/2020 12:50
Fala amigo, sinto sua dor. Também estou em cargo de liderança e pra somar minha esposa é empresária, também lidera uma série de pessoas e temos duas crianças pequenas. A escola parou já faz 1 mês e nesse meio tempo venho vivendo uma montanha russa de emoções.

Nas duas primeiras semanas fiquei extremamente ansioso, dormindo mal, produzindo mal. Me isolei com a família por 10 dias nas montanhas, foi uma boa justificativa para evitar as calls, mas meu time sentiu e da minha esposa também.

Sigo me adaptando, ja pensei muitas coisas. O que tem me ajudado:

- Exercícios físicos: Estou usando o Freeletics desde Dezembro do ano passado e agora faço de 3 a 4 dias por semana. Máxima keep it simple, sem qualquer equipamento além de um tapete de yoga. Uso a versão paga.

- Meditação: Estou usando o Insight timer. Ele tem cursos (no modo pago) como uma série de meditações guiadas, todas grátis. Também tem timer. Tenho aumentado minha pratica com media de 30 a 40min de meditação por dia. Faço exercícios de respiração também, que aprendi num curso da art of living.

- Filosofia: Tenho lido nossos sábios estóicos. 


O momento atual não me parece ser o melhor momento para mudanças radicais de rumo, mas leve contigo esses pensamentos para momentos mais calmos e aí sim tome uma decisão.

Deixo aqui uma passagem de Sêneca que tem me feito pensar em questões parecidas:

"Recorra seus passos, portanto, de coisas inúteis, e quando você quiser saber se o que procura é baseado em um desejo natural ou em um desejo enganoso, considere se ele pode parar em algum ponto definido. Se você perceber, depois de ter viajado muito, que há um objetivo mais distante sempre em vista, você pode ter certeza que esta situação é contrária à natureza."

abraço e boa sorte!
; 7; ; 0;
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Mudança de vida - #27 de 43
Mauro  
em 14/04/2020 13:13
@jeovaneto94 @MajorWinters @handofsteel

blz.... a pedidos, Chat desta 5@Feira Trabalho x Felicidade (ou algo parecido....)
Dia 16/4 ao Meio Dia.

quem nao conseguir acompanhar "ao vivo" , pode acessar a Galeria mais tarde e ver quando quiser.

para fazer perguntas apos a transmissao terminar (no caso de vc ver a gravacao) pode postar aqui ou ir na aba PERGUNTAS na Area de Saude e Esportes.
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Mudança de vida - #28 de 43
Sandor_Marai  
em 14/04/2020 13:33
Três regras:
"Não prometa nada quando estiver feliz.

Não responda nada quando estiver irritado.
NÃO DECIDA NADA QUANDO ESTIVER TRISTE."

Cuidado, amigo.. Já fiz algo parecido e foi em um momento que não estava bem de saúde. O que eu precisava mesmo naquele momento era de ansiolítico. 
; 10; ; 0;
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Mudança de vida - #29 de 43
BodeBro  
em 14/04/2020 13:54
@MajorWinters passei por uma situação parecida.
Sou ex executivo de multinacional e cheguei próximo de um burn out. Resolvi tirar meu sabático quando percebi que estava tomando remédio para dormir...
Vendi as stocks da empresa e, em vez de investir, resolvi usar para custear o meu ano sabático (além disso, tinha reserva para uns 4 ou 5 anos em caso de emergencia, que não precisei mexer).
Mudei de cidade com a minha esposa (na época não tinha filha) e dediquei 1 ano para aprender coisas novas. Nesse tempo aprendi a surfar, perdi peso, cuidei da minha saúde, abri uma galeria de street art online, aprendi sobre marketing digital, aprendi a fabricar cerveja artesanal e comecei a escrever um livro. Hoje tenho 3 publicados.
O período (entre 2014 e 2015) foi fundamental para meu auto-conhecimento e equilíbrio.
Nada do que eu fiz durante esse período me trouxe retorno financeiro, mas serviu para eu aprender novas habilidades. Hoje sou empresário e atuo no segmento de recrutamento e seleção e outplacement (o mesmo que eu trabalhava anteriormente), só que sou dono do meu negócio.
No meu caso a experiência foi muito positiva, mas só tive coragem de fazer pq estava bem organizado financeiramente. Não recomendo para todos, ainda mais nesse momento de tantas incertezas...
Foi duro devolver o carro de empresa, plano de saúde, salário alto e diversos benefícios... mas hoje vi que valeu a pena.
Se quiser trocar uma ideia pode me escrever em william@foxhumancapital.com
Abs!
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Mudança de vida - #30 de 43
MajorWinters  
em 14/04/2020 14:27
Muitíssimo obrigado por todas as mensagens. Li todas enquanto almoço, e eu agradeço por cada uma, tanto as mensagens de encorajamento e força, quanto as experiências de colegas que estão passando ou passaram por algo parecido, e ao @mauro.jasmin por topar fazer uma live no tema. Sinto que não estou sozinho. Acabei de marcar uma consulta num psicólogo que estou querendo conhecer há algum tempo. Vou começar a subir e descer escada e respirar. Torcendo pra dar tudo certo. Deus abençoe vocês.
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Mudança de vida - #31 de 43
caravaggio  
em 14/04/2020 15:19
Mais do que no salário que pode fazer falta, pense no plano de saúde que pode fazer mais falta ainda do que o salário. 
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Mudança de vida - #32 de 43
Mauro  
em 14/04/2020 16:54
@MajorWinters



Nos vemos na Quinta feira na hora do Chat.
Estamos contigo.
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Mudança de vida - #33 de 43
Phodastico  
em 14/04/2020 22:12
Logo no começo dessa crise a primeira coisa que eu coloquei na cabeça foi "não é hora de mudança de planos. Agora é a hora de manter o plano para a situação da qual fiz o meu melhor para me preparar. Se não foi adequado o suficiente, depois de tudo isso passar eu reavalio e mudo o que precisar. Só depois de tudo isso." Mudança drástica nesse momento tem enormes chances de erro. Até porque como a crise é sistêmica existe grande chance do seu empreendimento ser afetado e você continuar sob o mesmo estresse e pra piorar sem salário.
Edit: acabei de ler seu último comentário. De fato, você não está sozinho. Longe disso.
; 5; ; 0;
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Mudança de vida - #34 de 43
Kaheme  
em 14/04/2020 22:54
@MajorWinters, realmente você não está sozinho. Também sou gestor e estou em uma batalha campal diária. Venho de um ano dificílimo (2019 tive que demitir quase 50 pessoas) mas agora me vejo ainda mais estressado e a ponto de largar tudo. Já estou até me voltando novamente para a religião, algo que estava adormecido em mim. Força para nós, concordo que agora não é hora de mudanças radicais. Minha família, pelo simples fato de existir, me dá a força que preciso para seguir.

@buttler, sua messagem foi fantástica, excelente texto, me ajudou muito!!! Quero até ler Italo Calvino agora.
; 3; ; 0;
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Mudança de vida - #35 de 43
MajorWinters  
em 21/04/2020 09:59
Fiz minha primeira sessão com psicólogo ontem, graças ao encorajamento de vocês. Há esperança. Um abraço.
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Mudança de vida - #36 de 43
Bastter  
em 21/04/2020 11:23
@MajorWinters porra cara parabens
a vontade de mudar e evoluir te leva longe
parabens mesmo
vai melhorar muito
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Mudança de vida - #37 de 43
OuroReal  
em 21/04/2020 17:38
@MajorWinters que legal, muita força neste processo! 
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Mudança de vida - #38 de 43
Mauro  
em 21/04/2020 18:05
@MajorWinters

sempre ha esperanca

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Mudança de vida - #39 de 43
TygouFaynanchal  
em 22/04/2020 09:27
@MajorWinters  algo que me ajudou muito no período de estresse no trabalho anterior foi atividade física. Na época eu nem sabia o que era spinning rsrsr. Comecei a fazer por acaso e foi um santo remédio para estresse. No final acabou que spinning + corrida + remo indoor viraram meus terapeutas. Sucesso na sua jornada.
; 3; ; 0;
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Mudança de vida - #40 de 43
Mauro  
em 22/04/2020 10:05
@TygouFaynanchal

fazendo "spinning + corrida + remo indoor" ta bem acessorado, hehehehe.....

eu tambem gosto de variar as atividades.
gosto de ter umas 3 pra fazer sempre e ir alternando na semana.
; 3; ; 0;
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Mudança de vida - #41 de 43
TygouFaynanchal  
em 24/04/2020 08:19
@mauro.jasmin

Eu comecei com spinning + musculação. Mas depois comecei a revezar musculação com spinning ou corrida ou remo indoor. Valeu muito a pena.
; 2; ; 0;
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Mudança de vida - #42 de 43
Mauro  
em 24/04/2020 08:42
@TygouFaynanchal

Que bom !!!!
Eu também acho que vale a pena.

vc soma as vantagens dos esportes, divide as chances de lesao de cada um, ainda dá um estimulo maior fazendo atividades diferentes.
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Mudança de vida - #43 de 43

Notificar 1º comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em #VAILAEFAZ > Mudança de vida
por MajorWinters em 14/04/2020 08:59

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