3 Indicação do livro Solving the Procrastination Puzzle: A Concise Guide to Strategies for Change. comentada em 21/04/2020 14:04 Cãotural developer em 20/04/20 17:46 comentada em 21/04/2020 14:04 Livro Educação, Referência e Didáticos Solving the Procrastination Puzzle: A Concise Guide to Strategies for Change Timothy A. Pychyl Nesse livro o autor sintetiza suas descobertas científicas sobre procrastinação de uma maneira prática.Procrastinação é o terror de qualquer pessoa produtiva. Ela não só atrasa sua agenda ou afazeres, mas também te faz se sentir bem ao se sabotar. Essa prática pode ser definida como o adiamento voluntário duma ação que você pretende realizar. Quando a procrastinação se torna um hábito, ela já age como um tipo de doença. Nesse momento, já passou da hora de você se livrar desse péssimo hábito. Isso não só afeta diretamente suas atividades diárias, mas também seus objetivos e sonhos em longo prazo. Assim, qualquer ação pode ser vítima da procrastinação: ela pode aparecer ao precisar levar o lixo para fora, estudar e até se exercitar. Vale ressaltar que a procrastinação nunca é justificável. Ela é, literalmente, um adiamento desnecessário duma tarefa e afins. Ver mais detalhes e avaliar
