Saudável ou Junk: Melancia

Saúde e Esportes
Coragem.  
em 15/05/20 16:26

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
ThiagoDV  
em 15/05/2020 16:30
Tá de sacanagem de colocar melancia em um saudável ou junk
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Saudável ou Junk: Melancia - #1 de 24
Bolleta  
em 15/05/2020 16:32
@luciana
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Saudável ou Junk: Melancia - #2 de 24
Coragem.  
em 15/05/2020 16:34
@ThiagoDV hahahahha me questionei isso por uns 5 minutos antes de postar. Claro que é Saudável. Mas pode comer à vontade?
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Saudável ou Junk: Melancia - #3 de 24
Bolleta  
em 15/05/2020 16:36
@ThiagoDV eu não duvido de mais nada

Minha sogra tá em dieta de diabetes e só pode comer um tipo específico de banana, além de várias outras frutas que nem pode comer.

Claro que dificilmente fruta vai ser junk, mas as vezes convém saber se cai em alguma restrição alimentar
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Saudável ou Junk: Melancia - #4 de 24
ThiagoDV  
em 15/05/2020 16:47
@gpaiva mas aí entra na exceção e nem é questão de ser junk ou não e sim de fazer mal a um grupo restrito de pessoas. 

Junk pra mim tem mais a ver com junk food, comida que aumenta risco de doenças metabólicas como diabetes, etc. Mas aí é questão de conceito. 
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Saudável ou Junk: Melancia - #5 de 24
Phodastico  
em 15/05/2020 17:07
É saudável mas não é bem assim pode comer o quanto quiser. É uma fruta com alto índice glicêmico. Uma das frutas com maiores quantidades de açúcar. Mas jamais poderemos dizer que seja junk!
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Saudável ou Junk: Melancia - #6 de 24
Bastter  
em 15/05/2020 17:16
@Coragem. toda fruta eh saudavel
nenhuma fruta pode comer sem parar pq todas tem açucar
bom senso
comer frutas eh muito saudavel
comer 50 frutas por dia engorda
bom senso
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Saudável ou Junk: Melancia - #7 de 24
Bastter  
em 15/05/2020 17:29
@gpaiva exemplo de exceção q no tem nada a ver com nada
todas frutas sao saudaveis
entao se uma pessoa tem alergia a um alimento ele deixa de ser saudavel
tipico exemplo de exceçao
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Saudável ou Junk: Melancia - #8 de 24
Android  
em 15/05/2020 17:59
Ouvi dizer q melancia tem q come com caroço.
O caroço ajuda na digestão e tem uma serie de benefícios.
Sera?
Caroço da melancia: saudável ou junk
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Saudável ou Junk: Melancia - #9 de 24
Bastter  
em 15/05/2020 18:05
@F3L1P3Q4 ouvi dizer = bullshit 100% das vezes
se comer um caroço sem querer comeu
nao tem de comer caroço nenhum
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Saudável ou Junk: Melancia - #10 de 24
corder  
em 15/05/2020 18:16
@luciana
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Saudável ou Junk: Melancia - #11 de 24
MeninoGigante  
em 15/05/2020 19:29
E a parte verde? Se come de algum jeito? 
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Saudável ou Junk: Melancia - #12 de 24
Chris_88  
em 15/05/2020 19:59
Melancia e saudável #fato, mas minha esposa comeu tanto durante a gravidez que meu filho com 3 anos é viciado em melancia!
se deixar os 2 comem uma melancia inteira. 
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Saudável ou Junk: Melancia - #13 de 24
Bastter  
em 15/05/2020 20:05
@MeninoGigante eu como pq tem mais fibras
mas nao a casca
so a parte verde perto da casca


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Saudável ou Junk: Melancia - #14 de 24
luciana  
em 15/05/2020 20:37
Melancia é saudável mas não é para comer a vontade, tem um teor de água elevado e apesar de ter poucas calorias tem índice glicêmico elevado... 
Quanto ao caroço existem estudos que avaliaram e testaram seu valor nutricional, comprovando que é nutritivo, possui gorduras insaturadas e até proteínas e ainda é fonte de magnésio, até estudos c a farinha do caroço tem sido feitos e comparam c a farinha da chia, 12 g do caroço correspondem a 20 calorias.
A casca também tem valor nutritivo sendo rica em vitaminas e minerais podendo ser usada em preparações doces com boa aceitação, melancia é uma fruta que pode ser usada sem jogar nada fora.
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Saudável ou Junk: Melancia - #15 de 24
FOX_HOLD  
em 15/05/2020 23:33
Decesse  comer debaixo de uma árvore, com faca, se lambusar e depois deitar com a barriga pra cima e tirar uma cesta de 46 minutos = #PAS. 

Assim como abacaxi ótimo para curar ressaca, diurético e pode comer a semente. Se tomar leite dizia minha avó que dava congestão. 

Magali comi várias e não engordava.
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Saudável ou Junk: Melancia - #16 de 24
Bastter  
em 16/05/2020 00:45
@FOX_HOLD

ta postando bebado?
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Saudável ou Junk: Melancia - #17 de 24
Mauro  
em 16/05/2020 06:07
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Saudável ou Junk: Melancia - #18 de 24
FOX_HOLD  
em 16/05/2020 08:29
@Bastter

Comendo agora pra curar a de ontem.
Daqui a pouco musculação.
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Saudável ou Junk: Melancia - #19 de 24
Bolleta  
em 17/05/2020 14:01
@Bastter o exemplo de burro foi só pra provocar um olhar mais detalhado, e não pra dizer que melancia é junk.

Tem mta gente por aí sem bom senso que acha que tá tranquilo comendo 8 bananas por dia e coisa do tipo. Acho interessante a gente aprender um pouco mais, ainda que seja saudável.
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Saudável ou Junk: Melancia - #20 de 24
Bastter  
em 17/05/2020 14:06
@gpaiva continua com zero sentido o exemplo
nos falamos diversas vezes q melancia eh saudavel so q nao eh por isso q pode comer a vontade
falar de uma pessoa q tem uma doença q indique q nao coma melancia nao tem nada a ver com o assunto e eh exemplo de exceçao
e muitos diabeticos podem comer frutas sim, desde q com menor IG e pouco
entao desculpe tipico exemplo de exceçao
evite esta pratica
eh ruim para seu cerebro
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Saudável ou Junk: Melancia - #21 de 24
Bolleta  
em 17/05/2020 18:47
Ok, desculpe o exemplo de burro. Meu ponto era esse mesmo, não creio que haja qq coisa que se possa ingerir à vontade, isso vale pros saudáveis e mais ainda pra quem tem restrições. 
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Saudável ou Junk: Melancia - #22 de 24
Bastter  
em 17/05/2020 19:47
@gpaiva ai eu concordo com vc
ninguem disse q podia comer a vontade
foi alertado na minha primeira postagem e depois pela luciana
mas isso nao faz com q nao seja saudavel
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Saudável ou Junk: Melancia - #23 de 24
Mauro  
em 18/05/2020 05:48
@gpaiva

vc tem toda razão quando diz que não devemos consumir "a vontade" nem que seja saudável.
qualquer excesso pode dar problema, mesmo "excesso de água", se for realmente demais.

eu entendi seu ponto de alertar as restrições.
mesmo não sendo junk pode ser "desaconselhável" para um certo tipo de individuo.
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Saudável ou Junk: Melancia - #24 de 24

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por Coragem. em 15/05/2020 16:26

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