Foco no processo, não no resultado
comentada em 28/05/2020 12:53

Livro Sonho mais ou menos Grande - Revisado 2020

Eu recomendo o livro "A Guerra da Arte" por Steven Pressfield. Se você é um artista, escritor, empreendedor ou criador de qualquer espécie, pode ser muito proveitoso. Criar uma rotina de trabalho e desenvolver resiliência é essencial.

 

Focar no processo pra mim é a única coisa que faz sentido por que é a única coisa que você tem controle. No final do dia, você pode trabalhar numa obra de arte que ninguém entenda, lançar um produto que ninguém quer comprar e falhar mesmo fazendo tudo certo. Por isso que quem foca no resultado sempre perde.

Obrigado!

"Mindset": A nova psicologia do sucesso, da Carol Dweck
 
Trata da distinção entre quem foca no aperfeiçoamento e quem foca só no resultado. Pessoas que focam no aperfeiçoamento tendem a ser mais resilientes e consistentes do que as que focam só no resultado, e é por isso que as primeiras 'chegam lá' em seus objetivos, e as últimas, nem sempre.
 
 
Carol Dweck: The power of believing that you can improve | TED Talk 

https://www.amazon.com.br/Mindset-nova-psicologia-do-sucesso-ebook/dp/B01NASOQGG/ref=asc_df_B01NASOQGG/?tag=googleshopp00-20&linkCode=df0&hvadid=379787837906&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=9257359791977451638&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1001773&hvtargid=pla-445407237595&psc=1

A maior dificuldade que eu tenho com essa idéia é:

 

- Como eu avalio se o processo que estou seguindo está correto?

@Abra Scrum

@Abra você não sabe e isso faz parte da vida.

 O que eu compreendo dessa frase é:
uma vez que tenhamos um processo conhecido, focar no certo, melhor, metas, números tiram o foco do que realmente importa. Te leva para um caminho de mais ansiedade e piora o seu desempenho.

 E quando bate a ansiedade da falta de resultados, a gente para de dar atenção aos elementos básicos do processo e fica arrumando treta para se enfiar.

Quando para de fazer o que precisa fazer, a gente começa a se enganar. Finge que ainda está no processo, mas parou de fazer o básico está fazendo alguma outra coisa fora do processo.

 Uma suposta busca por eficiência (arrumar métodos para melhorar o resultado) na verdade é uma grande desculpa utilizada para evitar fazer aquilo que precisa ser feito, especialmente aqui que a gente não quer.

 A busca pela eficiência é uma grande desculpa para não fazer o que precisa ser feito.

 Fazer exercício, perder peso e comprar ações são os exemplos bem básicos:

Exercícios:

Fazer exercícios por 30 minutos é a coisa mais simples do mundo. Ao invés de sair e caminhar meia hora, passa 5h pesquisando tênis, 6h discutindo em fórum, vai no bar com os amigos perguntar do fitbit. A única coisa que não faz é andar.

 Se você não focar em fazer o exercício, sempre vai estar quente demais, frio demais, cedo demais, tarde demais, cansado demais.

Foca no processo. Vai andar.

 Perder peso:

O mais simples de perder peso é comer direito. Só isso. Manter a ingestão apropriada de calorias. Uma conta de padeiro. Mas ao invés de comer direito, passa 20 horas comendo batata frita procurando dietas e arrumando treta em fórum dizendo que ser obeso é de boa.

 Se não comer direito, não tem como emagrecer. Come direito.

Ações.

Esse site descreve todo o processo.
O que o pessoal faz? procura os detalinos, investe dinheiro em trade, faz opção, compra mico, mesbla, quer ficar rico hoje. Gasta sei lá quantas horas no youtube vendo canal de investimento, diz que é importante saber a flutuação do trigo porque isso interfere no preço do óleo e ai vem o ONREVOG.... gasta 30h horas em um dia fazendo isso.
É só juntar dinheiro e comprar uma ação uma vez por mês. Só isso. Compra um pouco de ação de empresas boa, 1x no mês e esquece.

@Abra nao avalia
nao tem como
abandone a ilusao do controle
apenas de o melhor de si
e nao ha garantia de nada
e muitas vezes voce vai errar

@Abra

essa é uma excelente e sincera pergunta...

todo o processo que te der satisfação deu certo... todo processo que te der tranquilidade deu certo

um processo que te tira tranquilidade, te deixa insatisfeito, não deu certo

alguem poderia perguntar tbm, quais são esses processos que dão certo?

são aqueles que dependem de nós, uma minoria de atividades

Passei 30 anos da minha vida profissional ouvindo: "foco no objetivo". Hoje, acho que podemos focar no processo, até porque a vida é vivida no meio desse caminho, mas não podemos perder o objetivo de onde queremos chegar. Porque outra coisa que aprendi também, e os adeptos de corrida de orientação vão entender, é que "se não sei aonde quero chegar então qualquer caminho me serve."

@Paizao pois eu acho esta frase perfeita

se não sei aonde quero chegar então qualquer caminho me serve.

eh isso mesmo
qq caminho serve
o q importa eh o caminho

para mim o foco tem de estar so no processo
so no caminho
ate mesmo pq saber onde quer chegar é uma ilusao
na maior parte das vezes
e muitas vezes a gente chega em outro lugar

claro q nao to falando de corrida de aventura
se eu faço uma corrida de bike eu sigo o caminho certo
mas ai eh maluquice
estou falando da vida

na vida eh isso
pega um caminho
qq um serve e muitos vao dar errado
o q importa eh ir sempre dando o melhor

o resultado é irrelevante, pois ele não revela como que o processo foi feito

aí acaba atrapalhando na manutenção do foco naquilo que depende de nós

sim, liberetem-se da escravidao do produto
so importa o processo
o q importa eh o caminho
e nao onde vc vai chegar
pq vc nao sabe onde vai chegar

@Bastter, obrigado. Muito bom.

Humildes micro-exemplos de foco x processo na minha vida:

1) - foco: dar oportunidade às filhas de decidirem melhor sobre o seu ORUTUF. - processo: ajuda-las no aperfeiçoamento de aprendizado e no crescimento pessoal.

2) - foco: dar oportunidade às filhas de estudar no exterior para ampliar os horizontes e as oportunidades de escolha. - processo: fazer gestão responsável das finanças e investimentos dentro de uma carteira de diversificação equilibrada e contendo investimentos de longo prazo para educação internacional.

3) - foco: aprender uma língua internacional com vistas a ampliar seus horizontes de conhecimento e cultura. - processo: estudar com motivação, e prazer a cada palavra aprendida e cultura assimilada com a evolução do conhecimento da língua. Sentindo o prazer ao ver um filme ou assistir uma palestra em uma língua estrangeira.

4) - foco: ter mais paz na área de finanças, saúde, esportes,família, tecnologia e línguas.  - processo: conhecer a filosofia Bastter, acompanhar os comentários dos moderadores do site e as contribuições dos assinantes. Entender os contrapontos e absorver o que me torna uma pessoa melhor.

@Paizao foco eh diferente de objetivo
esta ultima mensagem acho perfeita

Vou tentar esboçar aqui o que me ocorreu com as ideias lançadas. Algo rudimentar ainda, mas que talvez possa ajudar à discussão.

O processo é uma sequência de atos destinados à realização de objetivos mais imediatos que conduzem a um dado “resultado ORUTUF”, alheio a nosso controle. Os resultados ORUTUFs servem de norte aos objetivos mais imediatos e os objetivos mais imediatos servem de norte aos atos.

Acho que o que está sendo defendido é que ou sejamos um tanto genéricos em relação ao “resultado ORUTUF” (podemos usar como objetivos certos propósitos virtuosos, como ser uma pessoa melhor etc.) ou então que não tenhamos apego a um dado resultado ORUTUF mais específico que venhamos a escolher, de maneira a nos permitir a adaptação aos diferentes rumos que forem sendo desenhados para nossa vida.

Seja qual for o resultado ORUTUF que tenhamos em mente, o que importa é que tenhamos a intenção e a disposição de realizar consistentemente os atos destinados aos objetivos mais imediatos, prestando a atenção neles. Acho que isso é que é o foco no processo.

@investidor_ssa

 

Massa, @anxty! Obrigado. 

@investidor_ssa Leitura obrigatória sobre: Fooled by Randomness (Iludidos pelo o Acaso) do Taleb. Fala sobre como somos iludidos por resultados influenciados pela aleatoriedade de sistemas complexos, e como muitos dos resultados excepcionais do mundo são desconectados de processos estruturados. 

Às vezes querer explicar demais complica tudo... melhor manter em mente só a ideia em sua simplicidade mesmo: “foco no processo, e não no resultado”, com seu contornos não muito bem definidos. Assim, a ideia vai se explicando durante o desenrolar dos acontecimentos...

"Caminante, son tus huellas

el camino y nada más;

Caminante, no hay camino,

se hace camino al andar.

Al andar se hace el camino,

y al volver la vista atrás

se ve la senda que nunca

se ha de volver a pisar.

Caminante no hay camino

sino estelas en la mar."


Antonio Machado