Saudável ou Junk: Paçoca Dieta

Saúde e Esportes
FiddleSticks  
em 04/06/20 10:41

Comentários

Último comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 04/06/2020 10:48
@FiddleSticks dificil este tipo de coisa naao ser junk
o q nao quer dizer q nao possa comer
e dizem esquece
dizem eh a fonte de todo bullshit
mas vamos ver o q a @luciana diz
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Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #1 de 21
Bastter  
em 04/06/2020 10:50
@FiddleSticks outra coisa ao inves de ficar no dizem olhe a tabela nutricional
ate tem proteina mas tem muito mais CH e gordura
e caloria para cacete em apenas 22 gramas
tem gente q usa no pedal mas ai seria outra razao

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Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #2 de 21
Bastter  
em 04/06/2020 10:52
olhe sempre os igredientes tb
olha a quantidade de porcaria la processada
produtos quimicos e tal

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Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #3 de 21
Pat_Patriot  
em 04/06/2020 11:30
115 cal em 22 gramas é bastante mesmo hehe
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Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #4 de 21
kitsunowl  
em 04/06/2020 12:40
O amendoim naturalmente tem bastante gordura e é calórico, mas nesse produto eles adicionam ainda mais gordura.

Mas tbm se comer um quadradinho desses de vez em quando não vai morrer.
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Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #5 de 21
Bastter  
em 04/06/2020 12:58
a discussao nunca eh esse
se comer de vez em quando nao vai morrer desculpe
qq coisa por mais porcaria q seja vc pode comer de vez em quando
a discussao eh aprender sobre os alimentos para poder tomar suas decisoes
de vez em quando eu como pudim de leite
e daí?
mas eh importante saber o quanto ele eh junk para saber o q eu to fazendo

acho paçoca interessante nas atividades
alguns ciclistas usam
justamente por ser MUITO calorico
fora de atividades nao eh interessante
e nao se enganem com o DIET q eh pura enganaçao

mas claro q nao tem nada demais comer de vez em quando
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Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #6 de 21
Tangamandapiano  
em 04/06/2020 13:28
Diet mas com mais carboidratos q a versão normal. Por causa da maltodextrina.
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Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #7 de 21
Thiago  
em 04/06/2020 13:30
Paçoca durante a pedalada é vida!
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Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #8 de 21
TOOL  
em 04/06/2020 13:44
Eu tbm tinha essa dúvida.. eu SEI que é junk.. mas depois do almoço  o que é MENOS junk... uma paçoquinha ou um chocolatinho ( nada de 70% to falando chocolate ao leite). Tks
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Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #9 de 21
lrob  
em 04/06/2020 13:51
Parece que é composto principalmente por amendoim e alguns outros aditivos em pequena quantidade então não acho que é tão junk, o problema é o cara mandar 5 dessas de uma vez, caloria pra kct
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Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #10 de 21
transdog  
em 04/06/2020 13:52
meu irmao leva umas 5 quando sai pra andar de bike... 78 km de MTB é pesado... diz ele que ajuda demais....


porém nao é essa a discussão, isso é junk...
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Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #11 de 21
Bastter  
em 04/06/2020 13:57
@lrob cara vc leu o q eu postei?
a so amendoin aonde

olha a quantidade de porcarias q tem

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Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #12 de 21
caro_Watson  
em 04/06/2020 14:07
Cheio de ingrediente que eu não consigo ler. 
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Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #13 de 21
Android  
em 04/06/2020 15:02
Dentro do universo junk, isso é saudável. So acho
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Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #14 de 21
Android  
em 04/06/2020 15:07
A tradicional (outra marca) parece ser melhor
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Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #15 de 21
luciana  
em 04/06/2020 15:16
Amendoim é uma oleaginosa fonte de gorduras boas mas quando entra nesse processo de industrialização adicionam tanta coisa que poderíamos passar sem...pela lista de ingredientes dá pra ver que tem muito aditivo...acredito que existam marcas mais adequadas e a dica de sempre é ler os ingredientes...
tem até receita para se fazer em casa, que no caso leva apenas 4 ingredientes conhecidos: amendoim, farelo de aveia(tem q ser o farelo p se misturar com o amendoim), stévia e sal.



 p quem quer usar durante exercícios pode substituir stévia por açúcar mascavo que deve ficar bom...

Agora não é SEM moderação, pois amendoim é calórico!!!
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Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #16 de 21
luciana  
em 04/06/2020 15:20
@F3L1P3Q4

Viu como a lista de ingredientes tem que ser sempre vista, essa é a dica, sempre leia os rótulos e vocês conseguirão sempre melhores escolhas
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Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #17 de 21
luciana  
em 04/06/2020 15:22
@TOOL

tudo vai depender da lista de ingredientes de cada um, temos paçocas e chocolates com composições bem diferenciadas no mercado. 
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Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #18 de 21
Bastter  
em 04/06/2020 16:16
@F3L1P3Q4 junk eh junk
saudavel eh saudavel hehehehe
nao tem junk saudavel
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Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #19 de 21
prmd  
em 04/06/2020 17:10
@F3L1P3Q4 a questão é saber até que ponto podemos confiar nessa lista de ingredientes. E outra, dentro do universo "açúcar" cabem diversos compostos químicos, perceba que não foi especificado qual o açúcar...
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Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #20 de 21
caro_Watson  
em 04/06/2020 17:41
@F3L1P3Q4 essa aí só com sal e açúcar não acho junk.

Pra confiar no ingrediente, só se fizer sua própria paçoquita, hehehe. Se for só açúcar e sal, dá pra fazer em casa. Talvez até com pouco sal e açúcar, coloca uma especiaria...
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Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #21 de 21

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por FiddleSticks em 04/06/2020 10:41

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