Academia fechada, o que fazer?
comentada em 23/10/2020 07:57

"Eles falaram que após a reabertura, os dias em que ficou fechada seriam acrescidos no meu plano, sem custo." aceita isso e bola pra frente. Tá ruim pra todo mundo, tenha um pouco de paciência e pas na vida. 

@lightning_stroke se vc pretende voltar a academia quando abrir nao faz nada
se nao pretende ai sai da forma q der
acho q nao eh coisa para ficar esquentando
e pensa q se eles nao tiverem dinheiro vao despedir todo mundo
e q eles estao no maior sufoco

Cara, se vão prorrogar o plano ...qual é o prejuízo?
Deixa lá. Tá de sacanagem que a tua preocupação é essa?
Melhor que volte quando estiver tudo mais seguro, na medida do possível.

Cara eu montei minha academia, danesse - depois que academia voltar não vai ser a mesma coisa que era, o q as vezes ja era complicado vai ser pior, por exemplo revezar equipamento.

E eu não tenho espaço, montei em 2m quadrados: banco de supino que inclina, pesos e EVA. Depois que termino guardo tudo em 3 minutos.

So com isso vc vai conseguir fazer 90% de exercicios com peso.

Se comprar uma barra de porta e um elastico bom (longo), 95% das coisas...

O que vai fazer é alguns exercicios de perna, tipo abdutor, adutor, flexora, extensora, tem exercicios que da pra substituir, nao eh a mesma coisa mas da.

Eu vou manter a academia qnd voltar, mas vou mais para completar essa pequena academia que montei, tipo 1 ou 2 vezes na semana, no maximo.

 @rilakkuma @Bastter Eu vou voltar com certeza. É, tem razão esse dinheiro também não está me fazendo falta no momento, então vou ficar de boa.

@EduardoAlmeida74 cara, sem chance, eu estou treinando em casa, mas não tem como substituir. Primeiro pq nao tenho espaço, segundo que pra eu reproduzir o meu treino da academia preciso de muita carga (180kg em anilhas + barr adequada + suportes adequados). Mas quando eu voltar, vou estar levantando um décimo do q levantava kkkkkkk

Simples. Se pretende continuar lá, aproveita os créditos.

 

Sou dono de academia e tenho feito isso com os meus alunos. E para aqueles que o plano venceu no perído da pandemia, eu ofereci condições especiais para eles renovarem, e 75% têm renovado.

 

Paciência. Você não tá perdendo nada...

Se vc mora num ap de 34m eu posso concordar que vc nao tenha espaco. Se for de uns 50 e poucos metros quadrados eu acredito que vc deveria ao menos tentar planejar uma academia.

Considerando que vc agacha com 180kg ou faz supino com 180kg (afinal para fazer terra nao seria um problema, nao precisaria de suporte) vc então precisaria de anilhas de 4 anilhas de 20kg em cada lado

Honestamente - deve ter uma ou outra pessoa que usa 4 anilhas de 20kg para esses exercicios na academia, que não trabalhe com o esporte claro, ou seja, é um amador. 

Se vc é essa pessoa, amadora mas usa 4x20kg em anilha de cada lado, você nem deveria estar pensando em cancelar academia ou qualquer besteira dessas, afinal só lá você vai encontrar isso, ou só em um espaço maior para criar a sua.

A gente tem que ser sincero com nós mesmos, se vc precisa da academia como descreveu, ta procurando pelo em ovo.

@EduardoAlmeida74 as pessoas sao diferentes
vc montou uma academia em casa e ta feliz
outros querem ir na academia pelas razoes q forem
ninguem ta errado
cada uma sua

Se pretende voltar à academia assim que reabrir, só aguarde. Não vai perder nada. Até lá foque na sua saúde (mental, física, emocional e espiritual), seu trabalho e sua família. Tente caminhar, tome sol, levante uns pesos em casa, pega a bike...até passar a situação.

pessoal, será que já é seguro voltar para a academia? (se esse não for o local pra essa mensagem por favor me avisem)

@topoi

nao eh seguro voltar
nao eh seguro nao voltar

vc tem de escolher qual risco vc quer correr

@topoi
Acho que nao tem resposta, ninguem afirma nada direito da transmissão dessa doença, o importante é buscar se exercitar na academia ou fora
Eu treinar de máscara não consigo, musculação nem coloquei prazo pra voltar
Por outro lado to pedalando muito mais do que antes

A situação do mundo lá fora está bem pior do que imaginamos.

Quem tem dinheiro é privilegiado, se não está fazendo falta então...você é mais privilegiado ainda.

É hora de ajudar e não de contar centavos.

Muitas vezes a gente quer ajudar outras pessoas e não sabe como, fica procurando alguém que precise, criando planos mirabolantes, procurando ONGS, comprando cestas básicas etc etc etc.....quando o jeito mais simples está na nossa cara, fácil....


A melhor forma de todo mundo se ajudar no momento é CONTINUAR PAGANDO OS PRESTADORES DE SERVIÇO, mesmo que o serviço não possa ser prestado agora, pouco importa se vão repor ou não...isso não deveria nos interessar. Academia, personal, diarista, faxineira...enfim....pague, salvo se você próprio perdeu sua fonte de renda.

Se coloque no lugar do outro...para você aqueles 100, 200 da mensalidade não são nada, era algo que você iria gastar de qualquer forma, só dinheiro.
Agora, imagine para o prestador de serviço que, além de lidar com toda a situação naturalmente complicada, foi pego de surpresa, e depende daquilo para viver. Não seja aquele cara chato que fica reclamando de algo sem importância num momento tão sensível como o que estamos passando. A pessoa está falindo, perdendo toda a fonte de renda, vendo seu negócio derreter, sendo cobrada de tudo quanto é lado, e ainda tem que lidar com aluno pedido reposição ou desconto de 13 reais.

Pague, durma tranquilo, não cobre reposição nem nada disso, quando vencer, renove.... o cara não está dando aula porque não pode.