Substituir Maionese no Sanduíche

Saúde e Esportes
ChicagoLoop  
em 15/07/20 22:02

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Daniel43  
em 15/07/2020 22:10
Maionese não se gira, Maionese se acumula.
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Substituir Maionese no Sanduíche - #1 de 21
Btf  
em 15/07/2020 22:13
Eu costumo usar só mostarda mesmo... minha esposa faz um iogurte natural temperado pra usar nos lanches em substituição da maionese..  deve ter a receita na Internet.  Bem simples
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Substituir Maionese no Sanduíche - #2 de 21
TomW  
em 15/07/2020 22:23
Cara. Que eu me lembre, maionese não era tão zuada. (Claro evitando excessos) 

 

Porque não abre um saudável ou junk pra ela?
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Substituir Maionese no Sanduíche - #3 de 21
Kilev  
em 15/07/2020 22:28
Aprenda a fazer tahine em casa. É só bater gergelim torrado no liquidificador com um pouco de azeite, água, limão e sal. Gordura da boa e proteína
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Substituir Maionese no Sanduíche - #4 de 21
fmmlobo  
em 15/07/2020 22:39
Come a maionese e tira o pão, o problema é o carbo!

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b4rt  
em 15/07/2020 23:16
Trade de condimento
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Watchibiri  
em 15/07/2020 23:18
faz com abacate
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Substituir Maionese no Sanduíche - #7 de 21
caravaggio  
em 15/07/2020 23:32
Depende do que vai no sanduíche. Sei lá, uma coisa que eu gosto de passar no pão é coalhada seca. Mas depende do do que você for colocar junto pode ficar uma delícia como pode virar uma droga. Fica de sugestão para você avaliar.
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Billions  
em 15/07/2020 23:33

Creme de ricota light
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Juli3  
em 15/07/2020 23:45
Azeite de oliva.
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NeotM  
em 15/07/2020 23:52
@BigShort acho que saudável mesmo, não, infelizmente..

E maionese caseira é uma das coisas mais gostosas que tem

Tem a opção de fazer a caseira com leite, mas aí da encrenca por usar o leite..

As caseiras de modo geral vc pode usar uma quantidade menor de óleo e/ou óleo de melhor qualidade ( como o de canola no lugar do de soja ), além de colocar uma parte maior de azeite de oliva junto. Se fizer somente com azeite fica muito amarga e dificilmente dá o ponto certo.

Tem uma versão com creme de leite, ovos cozidos, cheiro verde e algumas coisinhas a mais, mas que não vai uma gota de óleo. Se o creme de leite é mais saudável que o óleo, aí já não sei.

Se pudesse eu tomava banho de maionese caseira, com alho e cheiro verde, mas infelizmente não é algo saudável mesmo..

Se vc achar alguma, manda aí pra gente!
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Substituir Maionese no Sanduíche - #11 de 21
brunocmf  
em 16/07/2020 02:00
Maionese caseira com ovo e óleo de soja - Saudável.

Maionese industrializada cheia de conservante - Junk.

Escolha a sua maionese.
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Substituir Maionese no Sanduíche - #12 de 21
Mauro  
em 16/07/2020 05:53
@BTF

eu prefiro a mostarda também, quando vou usar alguma coisa.
mas essa do iogurte eh boa.
vou procurar.
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Magrao_r  
em 16/07/2020 08:11
Eu gosto da maionese de abacate!
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Macaskill  
em 16/07/2020 09:46
Receita da minha mãe, fica muito bom!

Pasta de castanha de caju

Ingredientes
1 xic. de castanha de caju
1/4 xic. de água gelada
1/2 xic. de leite
2 colheres (sopa) de mostarda
1 dente de alho
3 colheres (sopa) suco de limão
6 colheres (sopa) azeite

Preparo
1. Deixar a castanha de caju de molho na água por 30min
2. Colocar todos os ingredientes (exceto o azeite) no liquidificador e bater
3. Ir colocando o azeite em fio com o liquidificador ligado em rotação baixa

Usar como substituto da maionese em sanduiche
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Substituir Maionese no Sanduíche - #15 de 21
bssp  
em 16/07/2020 10:09
alá os caras querendo fazer trade de maionese.
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Cissa  
em 16/07/2020 10:33
Homus
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luciana  
em 16/07/2020 10:49
@BigShort

Eu faço muito uma pasta de ricota caseira que leva ricota, iogurte natural ou desnatado, cebola, salsa, cebolinha e um pouco de sal. 
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ChicagoLoop  
em 16/07/2020 12:22
Na Espanha se usa muito tomate ralado. Fica tipo um molho. Comem com Jamon. 

Lembrei disso.

Talvez pasta de amendoim seja uma boa também. 
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Mauro  
em 16/07/2020 12:47
@BigShort

sim , eh verdade.

pegam tomate cru e "passam" no pao ou usam de molho.

natural, so o tomate mesmo, mas tem que estar maduro ou se quiser pode esquentar tambem o tomate que ajuda.
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NetLigth  
em 16/07/2020 13:28
Maionese não tem substituto. Não coma sanduíche.
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