Deslocamento de patela
comentada em 25/07/2020 08:20

É difícil de médicos daqui do site dar opinião/diagnostico sem exames, entre outros meios.

Consulte um médico, evite exercícios que exijam muito esforço do joelho, bem como movimentos que envolvam a rotação do quadril e membros inferiores.

Sou da área. Você mesmo respondeu: a reabilitação resolve a maioria dos casos. Volte a fortalecer e procure seu médico.

@Folks vc tem de falar com o medico
nao tem como saber nada sem te ver, fazer exames, etc

Boa noite.
Vc precisa ir num ortopedista, especialista em joelho, de preferência.
Tenho o mesmo problema que você. O meu já perdura há uns 15 anos. Sei do sofrimento por experiência própria e por tantas reduções, consultas e procedimento que já passei.
Tem algumas condições anatômicas que favorecem a luxação. Dependendo da forma e da intensidade do movimento os ligamentos vão sofrendo um tipo de "frouxidão". E existe tendência para que cada vez mais você tenha luxação.
Sugestão....vai procurar auxílio médico com um bom especialista em joelho. Isso me tirou de um dos maiores prazeres da minha vida, que é o basquetebol. Pra você ter ideia já cheguei a luxar o joelho 3 x num dia. Já fiz procedimento em ambos os joelhos por conta disso....Melhorou....Com academia fortaleceu, mas jogando basquete, numa torção de joelho (aquela que você torce o pé pra dentro) voltei a ter o problema.
Cá estou eu aguardando baixar essa questão do COVID para rever meu ortopedista.

O @ebbinghaus resumiu bem, concordo com o Bastter também. Mas o fortalecimento é imprescindível. Só o quadríceps bem fortalecido e todos os músculos ao redor do joelho bem alongados para sanar isto. É preciso alongar com cuidado também. Agora, sobre os ângulos de exercícios na academia, só te vendo e analisando mesmo. É preciso analisar o tipo de discinesia que sua patela faz no movimento de flexoextensão. Ela pode rodar, ela pode inclinar, ela pode lateralizar, é preciso fazer uma análise biomecânica com ortopedista e fisioterapeuta para restringir os ângulos.

Mas o fortalecimento É imprescindível.

Terceiro episódio de luxação patelar tem indicação de cirurgia . A patela alta deve ser corrigida e a reconstrução do ligamento patelo femoral medial também. Caso não queira realizar a cirurgia faça reforço muscular na academia com trabalho específico para quadríceps em especial o vasto medial. Geralmente em torno de 3-6 semanas o edema e o derrame articular começam a melhorar . O mais indicado seria ir em consultório para ser examinado e fazer a propedêutica de patologia patelo femoral . Espero ter ajudado. Melhoras .

A única coisa que acho que os colegas médicos aí poderiam te ajudar na comunidade, sem te ver, é dizer se vale a pena você esperar fim da pandemia para se consultar. Eu mesmo furei a quarentena para uma consulta que achei que necessária. Fui com escudo facial, máscara N95, óculos, álcool em gel, consulta eletiva. O médico nem se importou. Agora, se puder esperar...

@Folks

desculpe, so o mediuco pode te responder.

de longe por aqui nao saberemos a gravidade da lesao, nem o angulo em que ela pode sair do lugar, nem a força que vc tem na musculatura que segura ela no lugar nem nada.

foi mal, mas pode ser algo ligeiro ou grave, nao sei.
so sei que, se saiu ja 3 vezes do liugar, seria bom procurar um otimo medico para se tratar com ele.

Tenho o mesmo problema, já desloquei diversas vezes tanto o esquerdo quanto o direito Mas há muitos anos não ocorre, após uso de pilates para trabalho de estabilização e fortalecimento muscular pesado com musculação em academia.


Além disso, ao jogar o futebol semanal, faço uso de um tensor com reforço patelar nos joelhos, vende em casas de produtos esportivos.

A cirurgia foi indicada pelo Ortopedista que me consultei para correção do problema, mas preferi optar pela segunda opção, pelo fortalecimento muscular mesmo, até para tratar a condromalácia patelar que acompanhou o desgaste causado.