Opinião

Saúde e Esportes
Stylefolder  
em 02/09/20 20:49

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Salama  
em 02/09/2020 20:55
Que tal a opinião de outro médico? 
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Opinião - #1 de 51
Recruta_Zero  
em 02/09/2020 20:57
Eu pegaria uma segunda opinião com outro médico. 
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Opinião - #2 de 51
Bastter  
em 02/09/2020 21:00
@Stylefolder eh para seguir medico bom
nao qq medico

e cara cuidado
vc ja tomou hormonio
agora vai tomar estas porcarias
para q?

ego?

doideira isso

escolha um medico decente e pare de se envenenar

Saúde & Esportes > FAQ > Como encontrar um bom médico
Saúde & Esportes > FAQ > Não tome remédios desnecessariamente
Saúde & Esportes > FAQ > Suplementos

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Opinião - #3 de 51
Mestre_Yoda  
em 02/09/2020 21:04
Indo um pouco além do médico, você já foi em um nutricionista? Um bom nutricionista vai te orientar como obter os nutrientes que você previsa para ganhar massa muscular e, ao mesmo tempo, manter sua saúde.
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Opinião - #4 de 51
Stylefolder  
em 02/09/2020 21:05
@bastter , seria ego, auto estima. Não sei exatamente. Simplesmente é uma coisa que me deixa melhor comigo mesmo. É como um objetivo q estou no caminho para alcançar e me motiva.
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Opinião - #5 de 51
Stylefolder  
em 02/09/2020 21:10
@Mestre_Yoda Ja fui em nutricionista. Na verdade esse médico é gastro e nutrologo. Eu sigo uma dieta baseada nos macros, procuro consumir as proteinas, gorduras e carbos dentro das expectativas para o que quero, que é ganhar massa. Vou me consultar com outro para pegar uma nova opinião.
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Opinião - #6 de 51
pereba  
em 02/09/2020 21:11
Médico picareta hoje é normal.
Por isso tem que escolher um bom. Não adianta pagar caro e achar que é bom.
Picareta é caro.
Quem quer solução rápida procura o picareta porque quem vende atalho é ele.
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Opinião - #7 de 51
rattola  
em 02/09/2020 21:17
Vai em outro médico e pega a opinião dele depois pondera
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Opinião - #8 de 51
Bastter  
em 02/09/2020 21:21
@Stylefolder

1 - vc pode ficar forte sem se envenenar

2 - se vc pegar uma doença grave por causa destas porcarias ai vc vai ver para onde vai sua auto estima

3 - vc ta obviamente muito mal orientado
siga o faq e va num medico decente

se começar a prescrever porcaria para vc
procura outro

vc nao tem de tomar remedio nenhum nem nada se nao tem doença

e se começar com estas palavras tipo macro
ja sabe q eh bullshit
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Opinião - #9 de 51
Giovanni  
em 02/09/2020 21:33
Só pelo monte de coisas que esse médico receitou já dá para ver qur ele não vai te tirar do loop de tomar hormônios de qualquer jeito e terminar mal, procurando ajuda

Seu personal também, sem comentários...

Se você é/era magro e comer adequadamente, vai ganhar massa magra independente de hormônio e suplemento. Qualquer coisa ia funcionar nesses primeiros dois anos. Não se baseie nós aparentes resultados que teve como métrica...

Sugestão como já indicaram, achar um bom médico que não te passe essas picaretagens, um bom clínico, e ele provavelmente vai te ajudar a sair da bagunça indicando nutricionistas e possivelmente endócrinos sérios

Boa sorte e fica tranquilo, se a testo está voltando e o colesterol foi diagnosticado agora, se alimentando e exercitando bem em breve tudo fica em ordem novamente
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Opinião - #10 de 51
SilkRoadOasis  
em 02/09/2020 21:34
Se cuida, na pandemia é atenção redobrada.
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Opinião - #11 de 51
Thiago  
em 02/09/2020 21:35
Se afasta tbm de Personal que fica indicando hormônios
Boa alimentação é sempre o melhor caminho
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Opinião - #12 de 51
Dalborga  
em 02/09/2020 21:36
Médico que se intitula nutrólogo já fico com os dois pés atrás e com pelo menos uma sobrancelha levantada....
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Opinião - #13 de 51
Giovanni  
em 02/09/2020 21:38
Se eu vou vou num médico e ele me receita ligandrol eu saio correndo e vejo se minha carteira do plano de saúde está no bolso

Primeiro porque esses pseudoanabol sao medicamentos recentes e com efeitos não tão conhecidos. Você vai estar sendo cobaia de um medicamento novo
Segundo porque quem é fisiculturista de verdade (IFBB) não usa só hormônio. Tem uma bateria de coisas além do hormônio para de tomar. Se não ganha a vida com isso, vai perder saúde e muito dinheiro.
(Não que os fisiculturistas "profissionais" sejam saudáveis, mas eles competem por $ e tem especialistas de verdade controlando o sistema endócrino por trás)

Obs: caso não tenha ficado claro, esse estilo de vida, mesmo muito controlado no meio competitivo, é totalmente o oposto de saudável. Não estou fazendo apologia ao uso desses hormônios
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Opinião - #14 de 51
Bastter  
em 02/09/2020 21:39
personal q passa hormonio esta cometendo um crime
olha com quem vc ta se metendo
e olha o nivel de maluco q vc ta
tomar hormonio sem ter doença
e receitado por prof de ed fisica
cara vc ta entrando num rol de bandidos e picaretas
e pode pagar caro se nao se tocar
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Opinião - #15 de 51
Bastter  
em 02/09/2020 21:40
medico q passa hormonio para ganhar musculos e nao para doenças
esta cometendo crime tb

eh com este tipo de gente q vc ta se metendo
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Opinião - #16 de 51
lightning_stroke  
em 02/09/2020 21:41
Precisa de hormônio não. 12 ovos + 0,5 kg de frango cozido + 1L de leite + treinar que nem um camelo todo dia resolve seu problema. Mas não ache que vai ficar rasgado ou volumoso igual quem hormoniza. Estar forte realmente melhora a auto estima, mas se prejudicar sua saúde esquece, daí treina normal msm e faz terapia. Ah, não esqueça de treinar pernas.
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Opinião - #17 de 51
CR7  
em 02/09/2020 21:41
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Opinião - #18 de 51
dtower  
em 02/09/2020 21:44
Prescricào de anabolizantes para essa finalidade é proibida. Seu medico é um picareta. Nutrologia 99% ta dominada de picareta. No fundo você também sabe que está pegando um atalho perigoso, então depois nao adianta reclamar do medico nao.
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Opinião - #19 de 51
Crocodile_Dundee  
em 02/09/2020 21:55
Auto estima alta, torneira baixa. Esse é um dos resultados da bomba.
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Opinião - #20 de 51
Pai_Naldo  
em 02/09/2020 21:56
Procure um bom médico e um bom nutricionista. 

Não saia tomando qualquer coisa. Afinal, você vai ter que viver com esse corpo até o final.

Tenho 1.90m e já pesei 110kg quando malhava muito. Muita dieta, muito suplemento.

Ter achado uma nutricionista mais equilibrada e voltada para “comer mais e desembalar menos” mudou a minha visão do que seria o ideal.

Malhe e se alimente bem. O resto é consequência.

Boa sorte.
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Opinião - #21 de 51
Bastter  
em 02/09/2020 21:59
tomar hormonio mata cara
da cancer entre outras coisas
deixa de ser doido
e medico q passa isso 
sem ser para doenças
eh criminoso
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Opinião - #22 de 51
Bastter  
em 02/09/2020 21:59
e outra se encher de musculo pode ser legal mas nao faz bem a saude
ser forte eh bom p asaude
ser muito musculoso coloca carga no corpo
o mais saudavel eh ser magro com musculos
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Opinião - #23 de 51
psyduck  
em 02/09/2020 23:09
@Bastter

> e outra se encher de musculo pode ser legal mas nao faz bem a saude
O que vai fazer mal pra saúde é a pessoa se encher de hormônio pra ganhar músculo, ou seja, os efeitos colaterais dos hormônios. Os músculos em si não irão fazer mal.

> ser forte eh bom p asaude
Após a adaptação inicial do sistema nervoso, não tem como ficar mais forte sem desenvolver a musculatura.

> ser muito musculoso coloca carga no corpo
Os músculos irão se desenvolver ao longo de anos de adaptação. Mas não são só os músculos que respondem à carga. O sistema cardiovascular, os ossos e todo o resto do corpo também se adaptam. O peso da musculatura é irrelevante comparado às cargas usadas nos treinos. No fim, a pessoa vai ter um volume de músculos proporcional ao estímulo aplicado e a capacidade de seu corpo se adaptar.

> o mais saudavel eh ser magro com musculos
Ser magro com músculos não significa muita coisa. O importante é a carga que a pessoa consegue levantar. Um homem "magro com músculos" que não agacha o próprio peso é fraco, independente da aparência. Se ganhar um pouco de peso vai ajudar a levantar mais carga, ótimo. É melhor ser mais forte do que mais fraco.

Acho essa preocupação totalmente exagerada. A maioria não vai nem conseguir ir 3 vezes por semana na academia, quanto mais treinar de forma correta com frequência suficiente pra ficar "muito musculoso".
; 11; ; 17;
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Opinião - #24 de 51
Locke  
em 02/09/2020 23:31
só te digo uma coisa:

minha esposa é endócrino, e os 3 tipos de pacientes mais comuns sao 1) gente obesa com dificuldade de emagrecer 2) diabeticos 3) gente com todo sistema hormonal zoado por ficar consultando nutrólogos/picaretas careiros que pede milhares de exames, indica muito manipulado (preferencialmente do laboratio xyz) e promete resultados rapidos.

da pra tracar ganho de massa com acumulo de patrimônio: focar no trabalho (aqui na saude, alimentacao, habitos e afins), aportes constantes (treinos) e focar na organicidade dos ganhos (juros compostos).

ficar se pesando e tirando medidas é tipo ficar olhando cotação

não seja uma sardinha envenenada, seja um build & hold de massa magra :)
; 25; ; 0;
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Opinião - #25 de 51
lightning_stroke  
em 03/09/2020 00:00
@psyduck Concordo com você em tudo aí. Mas como não ter como ficar mais forte sem desenvolver a musculatura tenho dúvida. Já vi alguns powerlifters naturais "magros" e tb casos em que atingiram o máximo da musculatura naturalmente e vão aumentando cada vez mais carga. Neste ponto acho que embora a musculatura e principalmente as articulações já estão adaptadas, o aumento de força não se daria somente por meio do sistema nervoso central? Sendo então possível ganhar força sem desenvolver músculos. Pq quando vc faz um treino de força não está se importando muito com a contração muscular, apenas com o movimento da carga. Vc sabe me dizer?
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Opinião - #26 de 51
Bastter  
em 03/09/2020 00:59
@psyduck concordo q eu exagerei
eu estava falando daqueles caras imensos mesmo
e quase ninguem vai ficar assim
dentro da normalidade ter musculos eh bom p saude
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Opinião - #27 de 51
pato57  
em 03/09/2020 01:03
@Stylefolder, respondendo diretamente sua pergunta, procure outro profissional. 

 Recomendo um endocrinologista confiável, de boa formação. Tome cuidado porque hoje em dia, com o marketing digital cada vez mais agressivo, é muito comum encontrar médicos com pós-graduação meia-boca se passando por especialistas nas redes sociais. Para confirmar se o médico realmente fez residência e é especialista em uma determinada área, você pode acessar diretamente o link no site do Conselho Federal de Medicina e usar a pesquisa nominal:

Portal Médico


Caso o profissional não apresente RQE, ou o resultado de sua busca apareça como ‘especialidade não registrada’, a chance de ser um picareta aumenta bastante. 
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Opinião - #28 de 51
Bastter  
em 03/09/2020 01:17
@pato57 inclui esta info do portal medico no FAQ
obrigado
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Opinião - #29 de 51
Brazado  
em 03/09/2020 04:43
Cara, se você tá achando que esteróides anabolizantes tem alguma coisa a ver com Whey Protein e Creatina, você não devia usar suplementos. Me assusta saber que você tomou tanta coisa sem saber o básico de suplementação/hipertrofia. Fica no “beabá” mesmo, coma de maneira saudável e manda seu treino de forma constante. 

Outra coisa, 99% das pessoas que gastam rios de dinheiro em nutrólogos não precisam de médico para emagrecer. Precisam de rotina e de um nutricionista. No máximo uma consulta com um clínico bom já basta para consulta/exames de rotina. Passa uns anos fazendo o básico... AÍ DEPOIS você já mais maduro, anos de treino constante, com uma base metabólica adequada (exames e fisiologia normais), talvez praticando alguma atividade com mais intensidade, aí sim você procura uma ajuda profissional para ajuste de performance.
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Opinião - #30 de 51
Mauro  
em 03/09/2020 07:00
@Stylefolder

- SE vc treinar para morrer
- SE vc treinar 6x semana sem faltar nunca
- SE vc treinar em nivel Profissional como se fosse competir
- e vc resolver tomar Whey e Creatina para ajudar, vai no maximo ganhar mais meio centimetro de braço.

Isso vale para vc?

Ta bom... ahe vc me diz: "mas eu nao como direito, aeh os suplementos ajudam"
entao deixa de se enganar e vai comer direito ao inves de tomar suplementos.

mas isso eh so minha opiniao.

se meio centimetro de braço vai mudar sua vida, o RISCO de hepatite toxica pou algum problema nos rins eh todo seu.

mas nao sou eu que decido isso.

tem a MAIOR chance de nao dar nada se vc tomar uma dose pequena
tema a MENOR chance de ajudar se vc tomar uma dose pequena

entao vc tem que decidir, mas não acho que valha pelo ego.

NADA contra sentir-se mais bonito, mais forte, mais atraente... ate mexer com sua saude.

novamente, so to te dizendo a MINHA opiniao.
tambem ja tomei whey e fazendo meus testes COMIGO, a diferença com doses "mais seguras", foi de quase nada, senao de nada.

foi mal.. to escrevendo muito ja.
; 16; ; 1;
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Opinião - #31 de 51
Giovanni  
em 03/09/2020 07:34
 @Bastter @mauro.jasmin o remédio que o médico passou não é nem da classe esteroidal. É uma classe nova de medicamentos androgenicos, não tem nem ~5-10 anos de mercado ainda.
O fato de alguém estar receitando isso e colocando os pacientes como cobaias de algo novo e sem testes é impressionante e o maior sinal de picaretagem
; 7; ; 0;
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Opinião - #32 de 51
hugocravo  
em 03/09/2020 07:53
de q adianta ficar forte 
e estar todo arrebentado por dentro? 

forte e indisposto
forte e broxa 
forte e com risco de ter cancer 
forte e sem folego pra subir dois lances de escada
forte e jogando dinheiro fora com porcaria 

eh como trocar diamante por pedacinho de brita

n sei se alguem falou aqui
mas terapia pode ajudar bastante nisso... forte na mente, forte no corpo, o bom e velho mens sana in corpore sano
; 13; ; 1;
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Opinião - #33 de 51
Mauro  
em 03/09/2020 09:11
@Giovanni

obrigado Giovanni.

o ponto que vc tocou eh importantissimo.
Remedio que nao esta no mercado ha MUITO tempo, so vale a pena dar (na MINHA opiniao), em caso de vida ou morte, senao pode trazer mais efeitos colaterais que ajuda no tratamento.
; 3; ; 0;
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Opinião - #34 de 51
Vermelho  
em 03/09/2020 09:12



Não aguentei, precisei colocar isso
é só voce. 
; 8; ; 0;
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Opinião - #35 de 51
Tabar  
em 03/09/2020 09:18
@Stylefolder vocë escreveu:

"@bastter , seria ego, auto estima. Não sei exatamente. Simplesmente é uma coisa que me deixa melhor comigo mesmo. É como um objetivo q estou no caminho para alcançar e me motiva."

Pois bem. Quer um desafio? Um objetivo?
Desafie a si mesmo a conseguir grandes resultados na hipertrofia sem ingerir qualquer substância fabricada, que te auxilie, ou seja, sem esses estimulantes todos que você falou.

Conseguir resultado cheio de hormônio é gol de mão pow.

Quero ver "na raça"!
; 8; ; 0;
0 '; 0';
Opinião - #36 de 51
Lodbrok  
em 03/09/2020 09:19
Sobre esse assunto de tomar remédio, eu tento seguir o que o Taleb fala em um dos livros dele:

Remédio tem que ser tomado se for aumentar sua chance de viver mais. Ou seja, está com uma dor de cabeça leve ou uma dor de garganta leve, normalmente não precisa tomar remédio porque passa sozinho. Se for algo mais sério que coloca a saúde em risco, aí vale consultar um médico e tomar remédio SE ele recomendar e COMO for recomendado.

"Ah mas e casos de ansiedade, depressão e problemas psicológicos?"

Eu sou leigo, mas considero que são doenças que dependendo da gravidade podem sim abreviar a vida do doente (suicídio, comportamento autodestrutivo, doenças por baixa imunidade, etc). Então entra na mesma regra, quem vai determinar a necessidade é o médico ao avaliar a gravidade.

E concordo 100% com o @mauro.jasmin e o @giovanni , de preferência remédio que está no mercado há muito tempo e que já foi testado e já tem pelo menos a maioria dos efeitos colaterais mapeados.

Agora sobre o assunto principal do tópico, não tem nem muito o que falar.
Colocar ego na frente de saúde é ruim.
Tomar suplementos é pior.
Tomar hormônios por indicação de personal é quase a morte.
Ir no médico e seguir tomando hormônios para "ficar forte" é pior que a morte.

Como o Bastter falou, aí fica doente e a autoestima que era o objetivo inicial já era.
; 6; ; 0;
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Opinião - #37 de 51
melzao  
em 03/09/2020 09:35
Meu amigo, sei que muita gente deu voadora aí, mas parabéns por ter se ligado que tomar bomba desse jeito é um perigo. Muitas vezes, dá tanta zebra que não tem volta.
 
Fique calmo, procure um médico sério, talvez um conhecido, para te orientar melhor.

 E se vc conseguir esquecer a questão estética e focar só em saúde e resultados nas atividades físicas, tenho certeza que em pouco tempo vc nem vai lembrar que já pensou em tomar bomba.
; 4; ; 0;
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Opinião - #38 de 51
Maarek  
em 03/09/2020 10:00
“comer mais e desembalar menos" curti essa frase hein @Pai_Naldo
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Opinião - #39 de 51
renandp  
em 03/09/2020 10:00
Apenas vá malhar todos os dias e mantenha uma alimentação balanceada.
Nao precisa se matar puxando ferro, apenas mantenha o padrão de sempre ir malhar - e sempre peça para os professores se está fazendo certinho.

Quanto ao colesterol, um bom médico e uma nutricionista.

E médico que diz para tomar whey ou cretina ou qualquer outro suplemento, desconfie.
; 3; ; 0;
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Opinião - #40 de 51
jucemar  
em 03/09/2020 10:46
@Stylefolder,

Usa a lógica:

Você nao tinha problemas de colesterol e de testosterona, suplementou, usou hormonios, e ambos foram lá pra cima, então o lógico é retirar os suplementos e hormonios, e não continuar com eles, mesmo que sejam suplementos. Seria retirar para voltar a situação inicial.

Ir em um médico e um nutricionista para lhe passar um plano para ganhar massa muscular - você não quer ganhar peso, quer ganhar massa muscular, ou quer apenas engordar ? então ir em um nutricionista.

A questão do médico, tem outra questão lógica aqui:

Se for em um médico indicado por marombeiro, pelo cara gigante, é bem provável que ele vai te receitar as mesmas coisas que ele receita pro cara gigante.

Então como é dito aqui, procura um bom clínico geral, conta o teu caso, ele vai continuar a partir daí.
; 4; ; 0;
0 '; 0';
Opinião - #41 de 51
TodoJaiminho  
em 03/09/2020 11:01
Cara, procure SAÚDE, não procure ficar bombado, esse tipo de coisa cobrará um preço alto de vc....

Pra tirar isso da cabeça, procure praticar esportes como corrida, natação, esse tipo de coisa, vc vai ver que é uma terapia... Academia é bom tbm mas tem sempre um povo neurótico querendo bíceps gigante e isso pode te influenciar, dependendo do ambiente.
; 2; ; 1;
0 '; 0';
Opinião - #42 de 51
Guerrero_  
em 03/09/2020 11:05
Dá para ficar com um shape legal sem usar nenhum tipo de anabolizante esteróide.

Basta seguir o tripé do resultado: Treinos intensos, alimentação balanceada e descanso.

Exatamente como nas finanças as pessoas querem sempre seguir o caminho mais rápido com menor esforço, nesse mundo das academias tem muita sardinhagem também haha.

O preço a ser pago no longo prazo pelo uso de esteróides é bem alto.
; 5; ; 0;
0 '; 0';
Opinião - #43 de 51
Jotalhao  
em 03/09/2020 14:03
Cara larga a mão de tomar hormônios, eu mesmo não tomaria nem suplementos, não acho necessário a menos que você fizesse isso profissionalmente, no caso dos suplementos.
vira e mexe morre gente em academia por conta dessas porcariadas.
Se seu instrutor te receitou hormônios se afaste dele, educador físico é para melhorar sua qualidade de vida, não piorá-la.
Isso tudo é ilusão, não se mate por isso!
; 3; ; 0;
0 '; 0';
Opinião - #44 de 51
Yeah07  
em 04/09/2020 14:06
"1,70 a 61kg, muito magro".  Poxa, tenho quase a mesma altura e 54kg, sou o que então? hahaha. 

 

Há algum tempo eu até criei um Tópico sobre dificuldade de ganhar peso.
Depois indo em algumas consultas vi que não engordar não é um problema. É só estética mesmo.

Desencanei então de ficar "fortinho". Faço atividades físicas moderadas e melhorei alimentação. Mesmo já sendo magro, cortei o refrigerante (era 1 Litro por dia) e quase zerei os doces. 
Até minhas enxaquecas (que eram mensais) diminuíram bem.

Acho que viver bem é mais importante do que parecer bem.
; 5; ; 0;
0 '; 0';
Opinião - #45 de 51
Bastter  
em 04/09/2020 14:10
eu nao tinha visto

"1,70 a 61kg"  eh peso normal
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Opinião - #46 de 51
Guerrero_  
em 04/09/2020 14:20
"1,70 a 61kg, muito magro"

Provavelmente biotipo ectomorfo.

Esse biotipo tem mais dificuldade de ganhar massa muscular, entretando treinando forte e se alimentando bem tem uma tendência muito boa de criar uma ótima definição muscular.
; 4; ; 0;
0 '; 0';
Opinião - #47 de 51
Paulo  
em 06/09/2020 14:28
Querido, isso aí resolve com psicólogo bom e buscando gente bacana para ser amigo.
Esporte e alimentação são sobre saúde. É para viver melhor. Tudo isso que tu tá falando mata, ou gera transtorno mental.
Destruir à saúde para ficar bonito é uma vida bem curta e bem merda.
; 4; ; 0;
0 '; 0';
Opinião - #48 de 51
vikelp  
em 29/09/2020 11:30
Além de tudo que falaram, uso de esteróides anabolizantes gera esse ciclo de dependência (ou uso contínuo).
Os ganhos são extraordinários durante o uso, porém se perde muito após interromper ou fazer "terapia pós ciclo".

Infelizmente, uso é endêmico dessa forma hoje. E é uma excelente medicação, para quem precisa (sarcopênicos, hipogonadismo, etc) muda a vida.
; 3; ; 0;
0 '; 0';
Opinião - #49 de 51
Mauro  
em 29/09/2020 12:37
@vikelp

ótima colocação:

"E é uma excelente medicação, para quem precisa (sarcopênicos, hipogonadismo, etc) muda a vida."

...é uma excelente ""medicação""
...é uma excelente ""medicação""
...é uma excelente ""medicação""

NÃO É BRINQUEDO!!!
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Opinião - #50 de 51
odevez  
em 03/06/2021 11:02
Uma coisa importante sobre whey que poucas pessoas se atentam

 

Olhem nos rótulos a quantidade de sódio que tem... tem uns que tem até 4% de sódio

 

Alguns substitutos para whey protein

1. Soja em grãos
2. Filé mignon
3. Frango
4. Tilápia

Melhor consumir produtos naturais do que comer essas porcarias



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Opinião - #51 de 51

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Você está em Saúde e Esportes > Opinião
por Stylefolder em 02/09/2020 20:49

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