Lesão cartilagem tornozelo
comentada em 19/10/2020 13:02

Já tive vários entorses nos dois tornozelos, não tenho firmeza em nenhum, mas consigo jogar utilizando tornozeleira, ainda sinto algumas dores. Procure um especialista em tornozelo para te ajudar no tratamento. Boa sorte

@PuppetsMaster

eu nunca passei por isso exatamente mas tambem nao consigo correr muito tempo pq dói o joelho.
quando nao doi o joelho, doi o tornozelo.
pulando corda que doi mais o tornozelo e, antigamente pulava de 20 a 40 min, hj nao consigo mais de 5 minutos.

eu preferi NAO fazer cirurgia pois nunca sabemos o resultado.

mas vc deve conversar com seu medico e ver quais as chances de ficar bom.
as vezes pode ser simples, as vezes complicado, dependendo de quantos fragmentos, da inflamacao, de onde esta o problema exatamente.

se tiver em duvida, tente marcar uma consulta com o melhor medico da sua regiao, ja que os outros dois nao deixaram muito claro.
mas normalmente fica muito dificil de saber como sera depois da cirurgia, haja vista que cada um reage de uma forma diferente ao mesmo procedimento.

desculpe nao poder ajudar muito.

Já tive que operar os 2 tornozelos, em momentos diferentes, por um pedacinho de osso ter se desprendido e ao movimentar o pé ele se movia e machucava as cartilagens.
Foram artroscopias simples para remover os pedaços soltos, 2 meses de recuperação e total resolução do problema.

Disso eu entendo, eu tive lesão nos dois tornozelos e uma no joelho todas jogando futebol, a do joelho eu tive quando tinha uns 11 anos isso 30 anos a trás, as dos tornozelos eu devia ter uns 16 anos. 
Os tornozelos levaram meses para melhorar e anos para não sentir mais nada. 
O joelho fiquei com problema crônico se forçar muito eu sinto a uns 15 anos atrás cheguei a fazer os exames para fazer a cirurgia, mas felizmente acabei desistindo pois nunca se sabe o resultado de uma cirurgia. 
Eu te recomendo procurar um outro esporte e te afastar do futebol, pois como a gente não é profissional não vale a pena correr o risco de uma cirurgia por causa desse problema. 
Tem muito esporte legal que expõe menos o atleta a esse tipo de problema, eu por exemplo recomendo: bicicleta, basquete, caminhada e até mesmo corrida com mais tempo você vai poder voltar a praticar mas futebol com todo o contato que tem é provável que você sempre volte a ter problemas.

Fisioterapia envolvendo analgesia, eletrotermofototerapia (laser, ultrassom, tens), fortalecimento e exercícios proprioceptivos certamente ajudará. Se feita regularmente poderá tirar completamente a dor e propiciar um bom retorno ao esporte.

O fortalecimento dos músculos e tendões é fundamental. A propriocepção também.

Joga 10 minutos de futebol a cada 04 semanas ou segue o que o médico recomenda

Se você tem corpos livres articulares você tem que tirar sob pena de evolução precoce para osteoartrose. É igual uma pedra no meio da engrenagem. 

Agora, muito me admira você levar a sério a opinião de um monte de pessoas que você nem viu e desconsiderar a dos seus médicos.

vamos nos ater a discutir somente o assunto do topico, obrigado