Pedalzinho de hoje subimos um pouco de morro....

Saúde e Esportes
Bastter  
em 07/11/20 16:35

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Rincewind  
em 07/11/2020 16:43
Ta forte ein patrão? Parabéns! Espero um dia voltar à pedalar.
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VitorRezegue  
em 07/11/2020 16:59
Sensacional, cansei só de ver. Segunda-feira volto ao hockey finalmente, renascendo para o esporte (coletivo e de contato) após longos 9 meses.. 
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Barao_Bigode_Style  
em 07/11/2020 17:09
Já abriram a vista chinesa?
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pitukaMenezes  
em 07/11/2020 17:50
girocoptero
, coice de porco
e patada de onça
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pitukaMenezes  
em 07/11/2020 17:56
um negócio desse deixa as coxa do peão tão  quente que dá pra fritar um ovo em cada uma. 

amanhã vai ter gente andando igual astronauta na Lua 
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pitukaMenezes  
em 07/11/2020 18:00


amanhã domingo...será que dá???
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pitukaMenezes  
em 07/11/2020 18:16
patrão tá muito competitivo no Bastter Race:
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BruceLee  
em 07/11/2020 18:25
@pitukaMenezes boaaa... deixei de pedalar na sexta justamente por conta do topico do descanso dele, ai ele solta uma dessa... cilada.... tiro nas costas.... 
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Vendi.No.Topo  
em 07/11/2020 18:35
08 horas seguidas de pedal!! Haja próstata haha
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pitukaMenezes  
em 07/11/2020 18:38
@Vendi.No.Topo novembro azul versão Bastter 
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pitukaMenezes  
em 07/11/2020 18:44
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VanBasten9  
em 07/11/2020 20:25
Pedalei 24 km e tô só o bagaço. Bastter sabe nem brincar!
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Bastter  
em 07/11/2020 20:36
@Barao_Bigode_Style ha meses e ta otimo pq nao entra carro
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Bastter  
em 07/11/2020 20:37
@pitukaMenezes hahahaha o ultimo morro eu subi tao devagar q quase tava andando para tras

peguei vc com o descanso
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Bastter  
em 07/11/2020 20:37
o post de descanso era para vcs
nao para mim
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Paramahansa  
em 07/11/2020 21:49
Quase 4 mil de altimetria é sinistro! Essa semana fiz essa aqui, mas foi de MTB!                  
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Baixista  
em 07/11/2020 21:53
Hoje fiz 61 km.

Para mim foi uma marca muito importante, porque eu pude realmente perceber que estou evoluindo no pedal.

Já havia feito o mesmo trajeto anteriormente  e fiquei exausto em um nível absurdo, chegando a empurrar a bike. Naquele dia cheguei a pensar que não iria nunca mais voltar a pedalar. Porém eu estou seguindo os conselhos do @baster e meu foco tem sido treinar todos os dias que eu posso e nunca colocar o pé no chão.

Em poucos meses emagreci e ganhei resistência.  O pedal de hoje foi tão agradável e fiquei tão confortável que em alguns momentos nem parecia verdade o que eu estava vivenciando. 

Estou muito grato por tudo isso.
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sargentofea  
em 07/11/2020 22:13
Como é que vcs andam tanto assim e não são assaltados no RJ? Aqui no interior de SP a bandidagem tá limpando 
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Bastter  
em 07/11/2020 22:28
@Paramahansa 6 horas na MTB acho mais brabo q 8 horas na speed

@Baixista vc ta de parabens 
o q importa eh ir melhorando

@sargentofea pq o Rio nao eh o JN
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Charlito  
em 08/11/2020 00:36
@sargentofea

O JN tem bronca do RJ pq o pai dele tinha bronca da velha raposa. Ambos morreram, mas pela inércia o viés se perpetuou.
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Sandro32  
em 08/11/2020 14:43
Respeitei demais essa altimetria aí viu professor!

Estou tendo que usar rolo (smart trainer) pela primeira vez e to achando que, alem de chato, o exercício está sendo muito diferente de um pedal na rua. Vocês gostam? Será que estou fazendo alguma coisa errada? 
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Bastter  
em 08/11/2020 14:57
@Sandro32 tem bastante topicos sobre isso aqui na area se usar a busca

eh diferente mesmo
eu ate gosto mas nao muito
uso como complemento, para dias de chuva, etc
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Baiano_Escoces  
em 08/11/2020 23:33
Caramba! Um dia chego lá tbm!! 
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bebezuco  
em 10/11/2020 20:14


"(...) aí vem o forte. esse já ta mais difícil já. esse adora ir onde tem a tal de elevação"

"(...) Não tem passeio mais. É pouca gente que acompanha.
Foca no difícil. Mais apanha do que bate, mas isso é que da prazer pro safado."

"(...) Se falar pra ele que 50 da mil, ele para de trabalhar põe a roupa e vai pra lá."

.. e por aí vai
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