Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela

Saúde e Esportes
CToddynho  
em 20/11/20 14:10

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 20/11/2020 14:15
eu acho q eh menos junk do q pastel
mas nada com açucar é saudavel
colocou açucar é junk

vamos ver o q a @luciana acha

quem dera q isso fosse saudavel hehehe
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Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #1 de 18
mths11  
em 20/11/2020 14:17
Isso é muito bom!!!! 
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Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #2 de 18
SomenteObasico  
em 20/11/2020 14:27
a questão mesmo é o açúcar, igual o @Bastter falou. Pelo menos nos que eu faço, vai 1 xícara de açúcar pra 7 espigas, fora o leite e a manteiga, ou seja, junk. Se você conseguir fazer sem açúcar eu acredito que não seja junk.
Curau + cafézinho feito na hora, pelo amor...
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Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #3 de 18
CToddynho  
em 20/11/2020 14:30
Eu como ovo cozido todo dia no café da manhã. Sinceramente não enjoo. Sábado me dou ao luxo de exagerar um pouco. Mas pastel de feira está sendo muito exagero. Estou procurando uma solução intermediaria e pensei no curau.
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Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #4 de 18
Bastter  
em 20/11/2020 14:40
@CToddynho pq nao tenta substituir por algo saudavel

ovo cozido eh saudavel
nao entendi a relaçao
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Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #5 de 18
luciana  
em 20/11/2020 15:00
A receita básica leva milho, leite, açúcar e canela mas isso pode variar ....são ingredientes conhecidos pelo menos, tem fibras do milho, um pouco de proteína mas tem uma quantidade de açúcar considerável por isso deve ser visto como uma sobremesa para ser apreciada com moderação e não como rotina na dieta.
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Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #6 de 18
CToddynho  
em 20/11/2020 15:01
@Bastter, aí é que está. Estou perguntando para saber se a troca vale a pena ou cai na mesma.
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Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #7 de 18
Bastter  
em 20/11/2020 15:06
@CToddynho a Luciana ja respondeu
eh sobremesa e tem açucar
nao pode estar na rotina

rotina eh coisa saudavel tipo fruta
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Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #8 de 18
Paramahansa  
em 20/11/2020 15:08
Depende do milho! Milho transgênico é junk!
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Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #9 de 18
Bastter  
em 20/11/2020 15:09
@Paramahansa nao ha prova absoluta sobre isso
e o q eh junk ai eh o açucar cara
nada a ver com milho
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Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #10 de 18
oxe  
em 20/11/2020 15:30
Rapaz, vendo a imagem, fui pesquisar e acabei de descobrir que o que os sulistas chamam de curau é o que os nordestinos chamam de canjica. E o que os sulistas chamam de canjica é o munguzá nordestino. Pense numa confusão kkk

Pelo que eu entendi, você quer algo pra trocar o pastel de feira, que você só come sábado pela manhã. Se você comer com moderação e não tiver nenhum problema de saúde, provavelmente não tem nada demais comer uma vez por semana. Procurei a composição nutricional aqui e o curau parece um pouco melhor, surpreendentemente tem até menos carboidrato. Mas, se é pra ser saudável, acho que são duas opções ruins.
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Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #11 de 18
CToddynho  
em 20/11/2020 15:37
Exato @oxe, É para comer no máximo uma vez por semana. Até pouco tempo revezava pastel de feira com empadão de frango. Curau não é o ideal, mas já é uma melhora até encontrar algo mais saudável. Obrigado a todos
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Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #12 de 18
Phodastico  
em 20/11/2020 15:48
O cara enjoou de pastel e vai trocar por curau...entendi nada
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Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #13 de 18
Giovanni  
em 20/11/2020 15:57
@Paramahansa não há evidências que apóiem essa afirmação. 

Pesquisa aqui na área já respondi sobre isso algum tempo atrás
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Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #14 de 18
d13g0gu1  
em 20/11/2020 16:12
Troca o pastel por cuscuz com ovo e seja feliz 
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Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #15 de 18
CToddynho  
em 20/11/2020 16:23
@Phodastico, acho que me fiz entender mal. Não enjoei do pastel. Apenas estou procurando numa alternativa saudavel (ou menos pior) para sabado de manhã.
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Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #16 de 18
Bastter  
em 20/11/2020 18:27
@CToddynho curau eh menos pior
passa para ele
daqui a um tempo tenta outro melhor
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Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #17 de 18
Charlito  
em 21/11/2020 09:32
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Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #18 de 18

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