Saudável ou Junk: Pitaya

Saúde e Esportes
Sevro  
em 14/12/20 16:05

Comentários

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linoge  
em 14/12/2020 16:16
acho que no geral, frutas sao saudáveis. dificil imaginar uma fruta junk, só se for venenosa hehehe
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Saudável ou Junk: Pitaya - #1 de 18
Bastter  
em 14/12/2020 16:31
@Sevro fruta nao tem açucar, esquece esta baboseira dos q nao entendem o q eh low carb e ficam repetindo esta besteira com fruta
os malucos q acham q fruta faz mal e pode comer bacon o dia inteiro

toda fruta eh saudavel
so tem aquele rolo com carambola

ser saudavel nao quer dizer q vc pode comer 20 por dia

coma bastante fruta
varie bastante e pronto

toda fruta e essa tb sao saudaveis

se vc quiser saber as frutas menos caloricas
mas nao quer dizer q nao possa comer as outras
especialmente se vc nao esta obeso

Saúde & Esportes > FAQ > Lista de frutas com poucas calorias
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Saudável ou Junk: Pitaya - #2 de 18
Bastter  
em 14/12/2020 16:35
açucar eh sacarose

fruta eh frutose

açucar vc come so aquela porcaria 

fruta a frutose vem junto de fibras, minerias, vitamonas, etc
eh um alimento altamente denso de nutrientes

comparar açucar com frutas eh maluquice total

mas nao quer dizer q se pode comer 30 frutas por dia

bom senso
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Saudável ou Junk: Pitaya - #3 de 18
Baiano_Escoces  
em 14/12/2020 16:43
@Sevro não só é saudável. como é bem gostosa! Cai muito bem em dias quentes!
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Saudável ou Junk: Pitaya - #4 de 18
Sentinella  
em 14/12/2020 16:49
Fui em um casamento que tinha pitaya partida decorando a mesa de jantar. Comi a decoração... hahahhah.. treco bom isso ai...
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Saudável ou Junk: Pitaya - #5 de 18
Rekz  
em 14/12/2020 16:54
@Sentinella kkkkkkkkkkkkkkk eu também comeria kkkkkkkkkkkkk
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Saudável ou Junk: Pitaya - #6 de 18
LoMo  
em 14/12/2020 17:07
O Brasil é um país rico em diversidade, o que inclui muitos tipos de alimentos.

Embora a pitaya não seja original do nosso país, a adaptação é excelente.

Apenas não exagere por conta do excesso de fibras (desarranjos) e da eventual coloração vermelha na urina.
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Saudável ou Junk: Pitaya - #7 de 18
Bastter  
em 14/12/2020 17:27
@LoMo

a urina ficar vernelha por si so nao eh um problema
eh soh a cor ou causa algum problema?

agora nao exagerar concordo

varie
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Saudável ou Junk: Pitaya - #8 de 18
darthtrader  
em 14/12/2020 20:00
Se comer muito dá desarranjo intestinal. 
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Saudável ou Junk: Pitaya - #9 de 18
leo42k  
em 15/12/2020 10:22
Eu devo ter dado um azar desgraçado com essa fruta, comi duas vezes e não estava nem doce, nem saborosa. Vou tentar de novo...
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Saudável ou Junk: Pitaya - #10 de 18
FaithNM  
em 15/12/2020 15:18
Como que uma fruta seria junk food?
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Saudável ou Junk: Pitaya - #11 de 18
Bastter  
em 15/12/2020 18:54
@FaithNM ta uma modinha de q nao se deve comer fruta comandada pelos q pegaram o low carb e desvirtuaram para bullshit

toda fruta eh saudavel
e se deve comer fruta
claro q isso nao quer dizer q pode comer 50 frutas por dia

a unica exceçao eh um rolo ai da carambola com os renais
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Saudável ou Junk: Pitaya - #12 de 18
Maarek  
em 15/12/2020 19:36
putz, essa é a melhor. fui num hotel no Mexico e serviam de balde, era muito bom. aqui acho meio dificil de encontrar pra comprar
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Saudável ou Junk: Pitaya - #13 de 18
Bastter  
em 15/12/2020 19:54
@Maarek tem encontrado com certa facilidade nos supermercados e hortifrutis aqui no Rio
gosto muito
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Saudável ou Junk: Pitaya - #14 de 18
Bastter  
em 15/09/2021 13:19
@luciana
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Saudável ou Junk: Pitaya - #15 de 18
Creasy  
em 15/09/2021 15:04
Na minha IGNORANTE opinião, podendo estar enganado, mas não acredito que exista fruta junk!!  Nesse caso existe "quantidade junk". Qualquer fruta comida em excesso pode ser um problema, mas com moderação, são os verdadeiros alimentos para o qual fomos "projetados" para comer e que muitos negligenciam, daí apontam o lado "negativo" delas: a frutose, que comida com a fruta, não tem  problema algum, mas se a pessoa já tem diabetes II, pode ser um "problema".
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Saudável ou Junk: Pitaya - #16 de 18
luciana  
em 15/09/2021 15:06
É uma fruta com alto teor de água, rica em fibras , principalmente nas sementes da sua polpa, rica em vitamina C  e para quem está preocupado com calorias, ela tem baixo valor calórico. A casca é muito indigesta por isso a parte comestível se restringe a polpa.

Vale ressaltar que o teor de açúcar de cada fruta difere, mas não devemos temer esse tipo de açúcar, o que não significa dizer que você pode comer a vontade. Todas as frutas devem fazer parte da nossa dieta, respeitando as necessidades individuais e sempre buscando maior variedade entre elas.
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Saudável ou Junk: Pitaya - #17 de 18
Bastter  
em 15/09/2021 15:15
@Creasy

toda fruta eh saudavel
vc tem toda razao

mas isso nao quer dizer q pode comer sem parar
especialmente se tiver obesidade, diabetes, etc
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Saudável ou Junk: Pitaya - #18 de 18

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por Sevro em 14/12/2020 16:05

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