Não reatividade e treinar não reclamar da vida

#PAS
zozolino  
em 02/01/21 0:43

Comentários

Último comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Gabes  
em 02/01/2021 11:01
Entrevista muito bacana e bem alinhada com muito da filosofi.a do site
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Não reatividade e treinar não reclamar da vida - #1 de 3
Henrique59  
em 02/01/2021 11:08
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Não reatividade e treinar não reclamar da vida - #2 de 3
oxe  
em 02/01/2021 14:41
Muito interessante essa entrevista, obrigado por compartilhá-la. O agradecimento se estende ao outro colega que compartilhou pouco depois.

Destaco um trecho:

"BBC News Mundo - Nosso cérebro foi projetado para alcançar a liberdade interior? Se foi, por que é tão difícil obtê-la?

Ricard - Nosso cérebro não foi projetado de uma forma ou de outra.

Graças à plasticidade do cérebro, ele se converte naquilo a que nos acostumamos: se ficarmos com raiva o tempo todo, as redes correspondentes serão reforçadas na mente.

Se cultivarmos o altruísmo e o equilíbrio emocional, a rede cerebral correspondente será fortalecida.

Todos os estudos neurocientíficos mostraram que cultivar a atenção, a compaixão e nos libertar de pensamentos obsessivos produz mudanças tanto funcionais quanto estruturais no cérebro."
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Não reatividade e treinar não reclamar da vida - #3 de 3

Notificar 1º comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em #PAS > Não reatividade e treinar não reclamar da vida
por zozolino em 02/01/2021 00:43

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