Sou viciado em MOBA - Ajuda eu Pow!
comentada em 10/02/2021 10:22

@remiCs

eu tenho isso de séries, as vezes quando são poucos episódios eu quero assistir até o fim.

entao quando acontece, eu paro de ver séries simplesmente.

arrumo alguma coisa para fazer de bom ao invés de fazer coisas improdutivas.

@remiCs ja tentou terapia?
e esportes?

Esportes é bom, mas às vezes vicio em esporte tb kkk Por exemplo, joguei 4h de beach tennis ontem e hj, to quebrado. Já quero voltar a jogar campeonatos.

@CaioPC vicio em esporte eh saudavel
eh diferente

@remiCs cara, eu já tive problemas com jogos de tiro. Passava horas e horas em chamada no Skype jogando e gastando dinheiro. Você tem que ver o real motivo de você estar viciado. Pra mim, todo vício é uma fuga da realidade, sendo assim, você troca o vício, mas não deixa de ser viciado. Não sei se é o bastter que fala, e não sei se com essas palavras, mas eu ouvi num bode, que qualquer realidade, é melhor do que a fantasia, por que na realidade, você pode fazer escolhas que vão ou melhorar ou piorar a mesma. Eu não queria assumir as responsabilidades do serviço, não queria olhar a bagunça ao meu redor, não queria ver o quão egoísta eu era, e precisava achar um jeito de por algum tempo não pensar nisso. Por isso mergulhava nós jogos, ou nas séries, que começava a ver o primeiro episódio e quando acabava ia no "só mais um" até que quando eu via, já tinha ido a temporada toda. Ou na pornografia ou no álcool, que também foram fugas pra realidade. Nesse ponto cabe a você ver o que você acha que tem que fazer, e tomar atitude de fazer. Eu formatei o computador e apaguei todos os jogos. Evitava ao máximo falar/pensar em jogos. As pessoas que eu tinha contato só por causa do jogo, eu me afastei, defini horários pra usar o PC, entre outras coisas que só você sabe que vai funcionar ou não. Esportes também me ajudaram muito, principalmente a corrida e a natação. E o mais importante pra mim, é ter um motivo de vida. Todo mundo que eu conheço que é viciado, não tem um motivo pra viver o amanhã. Se tu tiver, procure melhorar, deixar mais claro, visualizar. Parece papo de HCAOC, mas é sério kkkk. Nessa questão o que me ajudou foi uma moça com quem converso muito e me apegar a Deus( se você não acredita, use algo em que acredite). O problema do vício, é que tu nunca pode baixar a guarda. Se tu desinstalou, mantenha desinstalado. Sempre vai vir a vontade de você baixar de novo, começar uma outra conta. No dia que as coisas não estiverem funcionando bem, a vontade vem, mas tu tem que falar não. No começo é difícil, mas com o tempo, falar não fica mais fácil. Cara, eu te desejo sorte e que tu consiga completar esses dias que você se comprometeu e ir muito além deles.

@remiCs acho que a pergunta é: isso tem atrapalhado sua vida?

Ou você só tem a sensação que joga demais?

Vícios de forma geral são problemáticos pq tomam espaços significativos da vida da pessoa.
Então, não só ele ocupa o tempo de forma "menos saudável" mas ele inviabiliza que a pessoa viva "saudável".
O caminho é quase sempre reconstruir uma vida saudável que faz o efeito contrário do vício. A vida saudável inviabiliza o vício.

Se existe prejuízo ou perdas pessoais, no trabalho ou sONciais (não consegue fazer outras atividades, trabalha mal por causa do jogo, ou se afasta ou perde contato sONcial) por causa do jogo muito a pena procurar ajuda profissional.

Tem um faq que pode ajudar a pensar sobre isso (é sobre trade, mas os mecanismos de vícios são muito parecidos)

#PAS > FAQ > Vícios

@Bastter terapia eu nunca pensei
nunca veio essa ideia
mas vou pesquisar e pensar sobre essa possibilidade
obg

esporte eu gosto mesmo de artes marciais, mas por enquanto todos os estabelecimentos aqui por perto estão fechados por causa da COVID
mas esporte é uma boa
estou ansioso para voltar a praticar

@Brinkis vc tocou em um ponto importante
tem coisas que eu me distraio mas eu me sinto bem
passar horas jogando xadrez por exemplo, me faz sentir que estou evoluindo de alguma forma

mas no caso de moba acho que não tem nada útil que vou levar para a minha vida mesmo

@Gabul de fato é pra fugir da realidade mesmo
sou programador
percebo que os momentos que eu me sinto mais tentado é quando estou empacado no meu trabalho
fico pensando um tempo, nenhuma solução vem
vejo alguns artigos em inglês, nada

e aí vou fazer qualquer outra coisa para me distrair

essa sexta agora eu comprei um óculos com proteção de luz azul
sei que parece que não tem nada a ver mais eu tô sentindo um cansaço ás vezes que acredito que seja em parte por causa disso
espero que ajude

@Bastter eu não sei como você consegue responder quase que praticamente toda postagem
que eu vejo
você é um super humano
para conseguir passar tanto tempo na frente do computador
e aparentemente sem vícios

estou pensando até em parar de usar o computador por um tempo
mesmo que isso signifique ficar sem trabalhar (sou autônomo)
mas pode me ajudar a retirar alguns hábitos ruins que eu nem percebo

@remiCs eh pq eh meu trabalho
fora do trabalho eu quase nem toco em computador

@Bastter ser programador é meu trabalho tbm

agradeço as orientações

@remiCs  
Meu querido.
Já passei exatamente pelo que você está vivendo.
Acredito que esse é um vicio que pode ser encarado como um transtorno (como a Psiquiatria gosta de rotular).
Transtornos são "doenças" que devem ser eliminadas das nossas vidas. Nesse caso, como se trata de um hábito ruim, você deveria ir reduzindo através de um desmame cruzado (inserir um hábito positivo e reduzir paulatinamente esse hábito negativo).

Com o tempo, você começa a perceber que está morrendo lentamente. Seu tempo está se esgotando porque você nao se dá conta ainda do desperdício e do que você pode fazer com ele.

Em algum momento, até o seu próprio corpo começará a sentir as repercussões físicas disso (torcicolos, hernia, compressão medular, tontura, presbiopia precoce, astigmatismo precoce, encurtamento de tendões, desligamentos, entre outros).

Vou resumir: Enquanto você alimentar esse vicio, você não é Seromano.

Olhe ao redor. Perceba quanto você está sendo irresponsável desperdiçando o seu tempo com você mesmo e com a sua família. 

Deixo aqui um video que me ajudou a desconstruir esse hábito:


Boa sorte, meu querido. A porta só se abre por dentro.

Depois de um tempo sem postar, resolvi contribuir (ou ao menos tentar).

Eu não acho que você deva parar totalmente ou somente ter hábitos "high level".
Jogar um game, beber uma cerveja com amigos, ver uma comédia na internet podem, se vistos por uma visão mais lógica e racional, ser hábitos nocivos ou tóxicos, mas as vezes eles te fazem feliz e disposto para poder fazer todas as demais atividades realmente importantes e relevantes.

Estamos vivendo um grande "apelo" a produtividade, alta performance, visão de longo prazo, mas só temos o agora, o hoje para viver. Equilibrando uma vida em paz e alegre hoje e também com um propósito maior pode fazer mais sentido para você. Afinal, todos temos hábitos superiores e hábitos inferiores. A questão que, na minha visão, merece atenção, é realmente quando isso assume uma proporção indesejável, tal como um vício, que te drena tempo de qualidade para as coisas realmente importantes na sua vida (família, saúde, amigos, momentos marcantes, autodesenvolvimento, doação).

Eu jogo Dota. Sempre me pego refletindo que é um hábito negativo e que deveria eliminar da minha rotina. Recentemente parei para pensar e descobri que, sob controle, nada faz mal de forma isolada. Tudo deve ser visto como um todo, assim como não há regra geral e cada ser é cada ser. Como cumpro minhas metas, nas diversas áreas da vida, jogar ou não assemelha-se ao chavão relacionado ao uso do dinheiro: "Depois do seu aporte, como você gasta seu dinheiro é problema seu. Faça o que te faz feliz e o que traz sentido à sua existência". 

É tão simples ser feliz, fazer o bem e cumprir nossa missão aqui, e a gente, as vezes, complica tanto.

@DrStrange muito obrigado pelo vídeo!
Ele me deu algumas ideias bacanas como implementar uma rotina. Algo que nunca fiz questão de seguir.

@TRO compreendo. É bem por aí mesmo. Eu só não me sinto feliz com MOBA porque é algo que eu sinto que não agrega nada na minha vida. Não dá para comparar com um esporte que você desenvolve habilidades físicas, faz contatos, amigos, etc e te ajuda em muitos aspectos da sua vida.

ontem eu dei uma derrapada :(
porque um amigo meu programador me disse que tá treinando um time profissional de CS GO
e disse que dá para fazer uma grana legal com o jogo



fiquei impressionado
seria uma boa "desculpa" para sair da meta mas reconheço que não tenho talento acima da média nesse jogo

e não acho que vale a pena para mim focar nisso então deixei pra lá
mas receber essa mensagem foi no mínimo curioso

Ontem me afiliei a um projeto open source chamado new school

NewSchoolApp/newschool-backend: Plataforma de ensino para pessoas carentes (github.com)
GitHub - NewSchoolApp/newschool-backend: Plataforma de ensino para pessoas carentes

É um aplicativo para ajudar pessoas que não tem condições financeiras à estudar. Tem programação, literatura. É bem legal.

Espero que isso tome uma boa parte do meu tempo e me ajuda a lidar com esse vício pois com esse projeto espero contribuir com a sociedade e fazer novos amigos.
Obrigado pela ajuda de todos.

cara..reconheçamos
somos em alguma medida viciados em algo..eu sou em celular e reconheço
e acho isso deprimente e horrível..quanto tempo gasto da minha vida com inutilidades

sair dessa MANADA tem sido difícil..parece que essas coisas são feitas para nos viciar e sugar a nossa vida