#NOVIDADE no Bastter System - Saude - Diário de Peso

Bastter Blue
Bastter  
em 19/02/21 11:58

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
cat_jump  
em 19/02/2021 12:06
@Bastter
Esse lance de peso e % de gordura é bem interessante. Fico pensando até que ponto temos que nos preocupar somente com Kgs perdidos/mantidos. Conheço muita gente que na sai de cima da balança e fica preocupado sempre.
Fazendo uma comparação bem tosca, seria como olhar cotação toda hora sem se preocupar com o todo. A saúde em si.

Acredito que junto com as outras ferramentas e recursos do BS saúde, podemos nos aprimorar melhor nas nossas práticas.
Mais uma informação importante que nos ajuda a manter o foco em hábitos saudáveis. Muito bom!
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#NOVIDADE no Bastter System - Saude - Diário de Peso - #1 de 16
rilakkuma  
em 19/02/2021 15:02
Eu queria poder importar os dados do “Health” nativo do iPhone/Apple Watch, tem alguma forma de fazer isso ou não tem jeito?
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#NOVIDADE no Bastter System - Saude - Diário de Peso - #2 de 16
MSFox  
em 19/02/2021 15:32
@rilakkuma eu fiz manualmente kkkkkk
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#NOVIDADE no Bastter System - Saude - Diário de Peso - #3 de 16
theus.stz  
em 19/02/2021 15:37
tem como lançar meta no peso e % de gordura?
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#NOVIDADE no Bastter System - Saude - Diário de Peso - #4 de 16
MSFox  
em 19/02/2021 15:37
Curti a Novidade e já aproveito pra dar uma sugestão:


Adicionei muitos dados que tinha no app do iPhone. Contudo a maioria dos dias só tenho o peso (sem o percentual de gordura) e, nos dias em que não coloco o percentual de gordura, o sistema considera como 0%, distorcendo o gráfico.




seria interessante ele não considerar o percentual de gordura nesses dias... Não sei se é possível, mas fica a sugestão 
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#NOVIDADE no Bastter System - Saude - Diário de Peso - #5 de 16
Bastter  
em 19/02/2021 16:25
@gustavo

@rilakkuma so se passar pelo strava
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#NOVIDADE no Bastter System - Saude - Diário de Peso - #6 de 16
gustavo  
em 19/02/2021 18:57
@MSFox pra matar esses gaps o jeito ai vai ser nos dias q tiver zero considerar o valor anterior

vou fazer um teste com isso e se ficar legal aviso aqui
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#NOVIDADE no Bastter System - Saude - Diário de Peso - #7 de 16
gustavo  
em 20/02/2021 15:28
@MSFox acho que consegui uma solução para esses gaps

confere se o seu gráfico ficou melhor

nos dias q não tiverem valor, vai ser usado o valor anterior
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#NOVIDADE no Bastter System - Saude - Diário de Peso - #8 de 16
MSFox  
em 20/02/2021 15:45
@gustavo Bem melhor!! Top!
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#NOVIDADE no Bastter System - Saude - Diário de Peso - #9 de 16
MoisesdoArcoIro  
em 22/02/2021 08:22
Muito bacana, obrigado! Já inseri todas minhas pesagens desde 1 de janeiro. Funcionou muito bem.

Por favor, uma dúvida besta, como medir o % de gordura diariamente sem ir na nutricionista? Tem algum equipamento ou acessório que faz isso ou é um cálculo (tipo IMC) ? 

Obrigado!
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#NOVIDADE no Bastter System - Saude - Diário de Peso - #10 de 16
Phantomm  
em 22/02/2021 08:29
Pô que bacana, eu controlava por um app no celular, vou deixar de lado agora :) Eu só nao colocava percentual de gorduro, na verdade não sei nem como mede. Não tem problema deixar esse em branco ne?
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#NOVIDADE no Bastter System - Saude - Diário de Peso - #11 de 16
gustavo  
em 22/02/2021 08:42
@Cantarzo pode deixar em branco ou 0

e quem quiser o contrário também pode preencher só o % gordura e deixar peso em branco

funciona só com qualquer um dos dois
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#NOVIDADE no Bastter System - Saude - Diário de Peso - #12 de 16
Bastter  
em 22/02/2021 08:51
@WarrenBurrot tem mas eh bem pouco eficiente

@luciana o q vc acha?
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#NOVIDADE no Bastter System - Saude - Diário de Peso - #13 de 16
luciana  
em 22/02/2021 09:39
@WarrenBurrot
Relação peso /altura é apenas um parametro, sozinho não diz quase nada, é o caso da pessoa que tem muito músculo e se for colocar na tabela estará acima do peso.
Para saber o percentual de gordura mais próximo da realidade, só medindo as dobras cutâneas ou bioimpedância.
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#NOVIDADE no Bastter System - Saude - Diário de Peso - #14 de 16
MoisesdoArcoIro  
em 22/02/2021 12:16
@luciana obrigado por esclarecer! Vou usar só o peso mesmo.
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#NOVIDADE no Bastter System - Saude - Diário de Peso - #15 de 16
luciana  
em 22/02/2021 19:27
@WarrenBurrot

a circunferência da cintura também é bem usada atualmente.
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#NOVIDADE no Bastter System - Saude - Diário de Peso - #16 de 16

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