Doce após as refeições

Saúde e Esportes
Snoopy_Beagle  
em 05/03/21 13:47

Comentários

Último comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 05/03/2021 14:09
@Snoopy_Beagle no momento tem ate uma maratona sobre isso

Maratona: O mundo não é mais DOCE! - Saúde & Esportes - Bastter.com

obvio q eh mais saudavel

doce eh veneno
fruta eh saudavel
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Doce após as refeições - #1 de 11
Blackstratplayer  
em 05/03/2021 14:26
Logo depois da refeição eu já escovo os dentes e nem passa pela cabeça essa vontade...além disso, doce o melhor negócio é não comprar nem aceitar de ninguém (exceto na casa da mãe, que sempre tem aquele docinho no domingo kkkk)
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Doce após as refeições - #2 de 11
joaofrango  
em 05/03/2021 14:48
nao ter em casa é meio caminho andado

agora meu problema ta na pasta de amendoim comendo igual doido


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Doce após as refeições - #3 de 11
Matusalém  
em 05/03/2021 14:51
Eu bebia uma  coca depois do almoço. Consegui substituir por água com gás.
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Doce após as refeições - #4 de 11
Chicle09  
em 05/03/2021 15:14
Escovar os dentes logo após a refeição dá uma tapeada nessa fissura por doce
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Doce após as refeições - #5 de 11
Kratt  
em 05/03/2021 15:39
Eu TB tô abusando da pasta de amendoim.

Acabando o pote de casa, não vou mais comprar
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Doce após as refeições - #6 de 11
FaithNM  
em 05/03/2021 16:11
Alguma das vezes que eu fiz acompanhamento com nutricionista ele havia me sugerido comer alguma fruta com vitamina C após o almoço, salvo engano o motivo era ajudar na absorção de algum nutriente. Acabou virando um hábito que mantenho até hoje.

@luciana existe realmente essa relação com a vitamina C? 
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Doce após as refeições - #7 de 11
luciana  
em 05/03/2021 16:26
@FaithNM

sim, existe sim. O ferro das carnes em geral, é o ferro heme, que é mais facilmente absorvido pelo nosso organismo.
Os vegetais verdes escuros, são fontes de ferro também, mas é o ferro não heme, que para ser melhor absorvido precisa da presença da vitamina C, por isso pedimos, principalmente para quem não come carnes, para assONciar a vit C na mesma refeição .
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Doce após as refeições - #8 de 11
AthenasWisdom  
em 05/03/2021 16:40
eu tenho esse vício de querer comer doce dps do almoço. Meu cérebro fica sedento na recompensa. É muito ruim, e substituir por fruta não é opção, o paladar fica acostumado ao sabor doce do mesmo jeito. Tento me controlar, mas parece uma eterna abstinência.
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Doce após as refeições - #9 de 11
Mauro  
em 06/03/2021 11:15
@Snoopy_Beagle

que otimo!
isso faz um bem danado para a saude - parar doce e adicionar fruta
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Doce após as refeições - #10 de 11
xyz2018  
em 06/03/2021 12:20
Aqui o hábito é a laranja após o almoço. Hábito dos pais que ficou prá vida. Quando não tem laranja, é estranho. kkkkk No final das contas, algo que era apenas intuitivo, creio eu, tem um fundamento. Muito bom saber.
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Doce após as refeições - #11 de 11

Notificar 1º comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > Doce após as refeições
por Snoopy_Beagle em 05/03/2021 13:47

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