Enquete: Gengiva que sangra, escovação e fio dental
comentada em 12/03/2021 20:31

Pelo o que entendi a enquete foi feita por quem entende, pra ver se sabemos o que fazer, correto?

Caso a resposta seja sim, quero tirar algumas dúvidas simples, se for possível

Fio dentalHollemback

nao era para ser pegadinha?

@Iniesta Pode perguntar sim.

@Zepobreza

Escovar do jeito certo 4x ao dia;
Usar fio dental do jeito certo e também escova de língua;
Usar enxaguante antes de dormir;
Limpeza a cada 6 meses ou 1 ano (não sei qual o certo)


O que acha?
Precisa mais alguma coisa, no caso de quem não tem problema algum na saúde bucal?


Outra coisa... é possível colocar lentes SEM diminuir os dentes para fazer isso?

@Bastter fiz enquete para ver "novas opções" nas respostas.

eu tenho retratação na gengiva!! o dentista apenas me aconselhou a escovar de forma que as cerdas "entrem" na gengiva..meio dificil de explicar.. e utilizar o fio dental

alguma outra dica?? 

Eu tinha problema de sangramento nas gengivas e a minha dentista recomendou algo inusitado (que ela disse que usa faz anos): ao invés de enxaguante bucal, usar água oxigenada (por poucos segundos, e logicamente sem engolir) aproximadamente 1x semana ou qdo tiver algum machucado na gengiva.
Minhas gengivas melhoraram muito depois de adotar essa prática (já faço isso tem uns 4 anos).

É fundamental ir ao dentista pra ver se não tem nenhum monstro na boca primeiro.
Depois é só seguir o que ele diz.

No meu caso, foi recomendada escova de cerdas mais macias mesmo.

"O "creminho" se acumula porque não há higienização". Nunca devemos deixar de escovar e passar o fio dental porque sangrou, principalmente o fio dental. É comum pacientes relatar sangramento gengival na hora do fio dental mesmo com periodicidade preventiva no Dentista. 99,9% dos casos de sangramento gengival é falta de fio dental assONciado a má higienização. Especificamente no caso do fio dental, muitas vezes o paciente deixa de usar achando que o sangramento foi causado pelo trauma na gengiva. Não, a gengiva sangra porque está inchada devido a inflamação local (aquele aspecto de gengiva brilhante), sem contar que a pessoal não leva o fio dentro do sulco gengival (espaço próximo de 2mm entre dente e gengiva) por causa da dor (também provocada pela inflamação). Com isso, aos poucos a pessoa deixa de usar o fio dental, os dias sem uso começa a se somar até o acometimento de periodontites (processo cronico com perda de osso). Quero lembrar que esse processo ocorre mesmo com periodicidade no Dentista. Logo, o processo é suspenso com adequada higienização, escovação e uso do fio dental. 
A consideração que quero deixar é: Ir ao dentista regularmente é fundamental. Porem, nada justifica deixar de escovar e usar o fio dental regularmente (todos os dias!). He he he...

Em relação as dúvidas:

@Iniesta Não existe um número certo de escovações por dia. A ideia é: o maior tempo possível com a boca higienizada. Sabe aquele cafezinho com açucar a cada hora sem escovar? Então... 
Muita gente escova o dente quando acorda, logo em seguida toma café da manhã e vai trabalhar. Sendo que, primeiro você come, depois escova os dentes e vai fazer  as coisas do dia, sem petiscar a cada 10 minutos, come novamente para depois escovar e assim por diante, até a noite. Antes de dormir, com muita calma faz uma boa escovação, usa o fio dental  e vai dormir. Fio dental à noite é SEMPRE! 
Enxaguante bucal: NUCA use, somete com estrita indicação do Dentista. Pessoas com gengiva e periodonto sadio nunca usar. O enxaguante deve ser entendido e encarado igual a um medicamento, o resto é propaganda para venda. 
Visita ao dentista: 1 vez a cada 6 a oito meses.
Limpeza no dentista: Não tem tempo certo. A visita ao dentista sim ! 
Lentes de contato: pessoas com dentes sadios não há nenhuma indicação técnica. 
 
@extimido O que entra entre os dentes é o fio dental. Raspe uma face lateral por vez entrando com fio cerca de 2mm dentro do sulco gengival. A escova serve para varrer as demais faces, com movimentos circulares de preferencia. O importante é varrer toda "calçada", não vale só um pedaço.

@Sagacious O uso da água oxigenada bem diluída também pode ser usada. Importante: Durante um período de tratamento. NUNCA diariamente!

@Zepobreza muito legal o seu comentário!
Fiquei apenas com uma dúvida quando vc falou dos enxaguantes. Qual o mal que eles podem causar se usados diariamente?

@ClaryHitz Os enxaguantes bucais tem ação química na microbiota bucal, o uso prolongado pode causar desequilíbrio da flora bacteriana, infecções oportunistas e perda de sabores das papilas gustativas. A melhor forma de higienização da cavidade oral é a mecânica, com uso de escova e fio dental. Não há necessidade do enxaguante em pacientes sadios. Na minha opinião é um erro indicar enxaguantes, escovas eletricas e waterpik para qualquer paciente. O uso desses itens é exceção da exceção.