Autosabotagem e a idealização da perfeição

#PAS
Paulo  
em 30/09/23 9:35
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Dexterminador  
em 05/04/2021 15:42
"até a maior reunião de idiotas consegue fazer algo direito". Melhor definição. Essa comunidade tem me ajudado muito no tratamento da depressão.
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #1 de 49
ROLO  
em 05/04/2021 15:54
Fala mais @Paulo
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #2 de 49
welderessutti  
em 05/04/2021 15:56
Obrigado!
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #3 de 49
Fabio_B  
em 05/04/2021 15:59
Excelente texto e conteúdo @Paulo... estamos aguardando seus chats 

Um profissional desse quilate nessa área era a cereja do bolo que faltava na bastter.com
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #4 de 49
Caisteal.Maol  
em 05/04/2021 16:02
"Todos estamos no processo de aprendizagem, quanto mais você julga o outro, mas fortalece a voz que vai te caçar no seu erro"

Profundo isso. Parabéns pelo texto
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #5 de 49
Caisteal.Maol  
em 05/04/2021 16:08
Eu tenho a impressão que boa parte dessas coisas se resolve focando no processo mesmo. Focar nessas primeiras respostas mesmo. Assim como peso, as vezes as pessoas tem 60 kg a perder. Mas será q vc não consegue se animar ao te perdido 5kg? A estar mais forte. Ou um buraco do cinto a menos?


Outra coisa. Oq é MMN?
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #6 de 49
Paulo  
em 05/04/2021 16:20
@Caisteal.Maol cara, é o caminho geral, aceitar o presente da forma que ele é para você é construir devagar o caminho nos seus valores amplos.

O mais difícil geralmente é construir uma base sólida que sustenta as dificuldades inerentes a vida.


Mmn é marketing multi nível
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #7 de 49
oxe  
em 05/04/2021 16:23
Esse processo de alienação sONcial é bem complicado, né? Uma vez que você entra nessa é bem difícil perceber, sua visão de realidade passa a ser enviesada. A complexidade do mundo fica reduzida a uma narrativa que favorece o grupo sONcial "predador" e elimina os demais. E aí, como você consegue separar "certo" de "errado" quando isso acontece? Talvez por isso ideologias tenham potencial destrutivo tão grande. 

Obrigado novamente por mais um excelente texto, Paulo. Você engrandece esta comunidade!
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #8 de 49
Paulo  
em 05/04/2021 16:55
@oxe

Como a influência sONcial simbólica é uma verdade, não tem como saber qual extensão dela concorre com a realidade, que também é uma verdade.
Mas parece que nós no relacionamos simbolicamente com tudo que existe.

Isso para mim, para você e para um ultra dogmático.
Pessoalmente eu faço uma mescla de ceticismo moderado com pragmatismo. Quando eu abri mão da verdade acabei descobrindo que eu só preciso dela umas 2x por ano.

Com os outros?
Eu mudei muito meu comportamento quando aprendi a exercitar compaixão, que nem sempre é ser bacana, mas sim se disponibilizar pro caminho do outro.

Esse aqui é meu exemplo de vida para esse caminho:
How One Man Convinced 200 Ku Klux Klan Members To Give Up Their Robes : NPR
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #9 de 49
Alice.V  
em 05/04/2021 16:56
A meritocracia tem um lado perverso, que acho que aumenta a tendência à autosabotagem; aceitar ser "good enough" fica mais compicado
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #10 de 49
Discovery  
em 05/04/2021 17:04
Tópico adicionado aos favoritos para releitura
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #11 de 49
Peacehunter  
em 05/04/2021 17:06
Excelente texto. Obrigado!
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #12 de 49
ricardosd  
em 05/04/2021 17:11
Aplausos! 

Muito obrigado por adicionar ainda mais valor à essa comunidade!

Vou reler para elaborar umas perguntas.
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #13 de 49
Paulo  
em 05/04/2021 17:21
@Alice.V meritocracia é uma palavra super complicada pq ninguém define ela antes de usar.
Acho que o sentido que você está usando é:
Alguém só tem mérito se faz XYZ.
Se for isso eu realmente acho bem ruim, pq a lógica que impõe é de "you're never good enough".

A definição que eu gosto é:
O produto de uma ação é daquele que executou a ação.
Seja lá o que for, para o bem ou para o mal.
Você cuidou dos seus, mérito seu.
Melhorou a vida das pessoas, mérito seu.
Conseguiu andar 40minutos, mérito seu.
Se esforçou no trabalho, merito seu.
Por isso não vai poder ir para academia, mérito seu.
Amanhã vai tentar pegar mais leve. Mérito seu.
Chutou o balde e brigou com o filho, mérito seu.


Meu filho ficou chateado pq eu tô trabalhando em casa mas não estou com ele, mérito meu;
para ter dinheiro para poder comprar os confortos dele. Mérito meu.
Arrumei 15 minutos para brincar com ele entre um atendimento e outro. Mérito meu.
Ele aceitou, brincou e agradeceu. Mérito dele.
Pediu para eu fazer mais disso de uma forma gentil. Mérito dele.

Os produtos das suas ações sempre são seus.

Quanto as pessoas entram mais em contato com isso do que com coisas como a perfeição, fica mais fácil.
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #14 de 49
Alice.V  
em 05/04/2021 18:06
@Paulo
Quando você diz ali "O sONcial é extremamente importante, por isso é um dos 3 do tripé. É bem mais provável que alguém que se acha independente esteja errado, e não tenha a percepção adequada da importância sONcial, do que de fato seja independente." pensei na definição mais comum da palavra nos dicionários:  "predomínio numa sociedade, organização, grupo, ocupação etc. daqueles que têm mais méritos (os mais trabalhadores, mais dedicados, mais bem dotados intelectualmente etc.)."
E também na metáfora corrente:
"The most common metaphor is the ‘even playing field’ upon which players can rise to the position that fits their merit. Conceptually and morally, meritocracy is presented as the opposite of systems such as hereditary aristocracy, in which one’s sONcial position is determined by the lottery of birth. Under meritocracy, wealth and advantage are merit’s rightful compensation, not the fortuitous windfall of external events."
Esse artigo vem ao encontro do que você fala sobre compaixão como forma de diluir a autosabotagem.
"By contrast, research on gratitude indicates that remembering the role of luck increases generosity. Frank cites a study in which simply asking subjects to recall the external factors (luck, help from others) that had contributed to their successes in life made them much more likely to give to charity than those who were asked to remember the internal factors (effort, skill)."

A belief in meritocracy is not only false: it’s bad for you | Princeton University Press
O artigo todo é interessante.
Acho que a deusa da fortuna anda esquecida demais.
Obrigada pelo excelente texto sobre um assunto tão difícil e importante.
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #15 de 49
oxe  
em 05/04/2021 18:09
@Paulo esse cara é um exemplo e tanto. Não apenas pela compaixão, mas também pela coragem. A cada interação, ele se expunha a um risco. Mas ele esteve disposto a correr esse risco para alcançar um propósito maior de vida. Bem legal mesmo, obrigado pela indicação. 
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #16 de 49
Paulo  
em 05/04/2021 18:22
@Alice.V essa é a definição que eu não curto tanto, e na definição dele, eu concordo com o texto.
Muito bom por sinal.

Acho que você vai gostar deste aqui tb, segue a mesma linha mas com o conceito de Resiliência.
Eles estão alinhados nessa ideia contra o ultraindividualismo e trazendo o papel do sONcial no tal do ser otomano.

Opinion: Put down the self-help books. Resilience is not a DIY endeavour - The Globe and Mail
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #17 de 49
Alice.V  
em 05/04/2021 18:26
@Paulo
Obrigada, vou ler sim
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #18 de 49
spartann  
em 05/04/2021 18:56
@Alice.V esse tópico e texto que tu trouxe de Princeton é algo que vem batendo na minha cabeça constantemente.

 

Meritocracia vs. Ganhar na loteria genética tem sido algo que venho pensando muito. Como encarar o que falou o @Paulo, e não cair no golpe da autosabotagem, quando, a qualquer momento, todas suas atitudes são relativizadas pelo teu contexto sONcial?

 

Ex: Faz algo bom - Resultado: também, com todas as condições que tem, era o mínimo; 

Faz algo ruim - Resultado: Mas é um desperdício, com todas as condições que tem, ainda passa essa vergonha.

 

Então tudo acaba ficando relativizado, especialmente no aspecto profissional. No meu ambiente, trabalho em uma empresa familiar, o que acaba por trazer muito a tona a discussão meritocracia vs posição hereditária favorecida. 

 

Belo tópico!
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #19 de 49
M14  
em 05/04/2021 20:17
“Todos estamos no processo de aprendizagem, quanto mais você julga o outro, mais fortalece a voz que vai te caçar no seu erro.”
Doeu aqui.
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #20 de 49
MohamedAli  
em 05/04/2021 20:34
Ta se mostrando a melhor ação da bolsa.
=
Ta se mostrando o melhor moderador da bastter.

Parabéns pelos textos! Facilita eu enxergar melhor meus pontos cegos, que são vários.
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #21 de 49
Cavaquinista  
em 05/04/2021 20:49
@Paulo excelente texto! 
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #22 de 49
Paulo  
em 05/04/2021 21:33
@spartann de fato o sONcial é importante, mas não é o definidor. É um pilar, mas só um pilar não mantém a estrutura em pé.

E por isso tentei mostrar que o grupo de apoio é importante, ou seja, pessoas que possam discutir contigo as suas dificuldades.
Se você nasce numa família que possibilita melhores oportunidades, ok, é uma vida mais confortável, que bom.
Mas quem viveu oportunidades foi você e essa vivência tem sua dose de dificuldades. Ter com quem conversar sobre isso é importante, nessas conversas você acaba jeito de falar com essas vozes do "não fez mais que a obrigação" e "você não vale nada" e se centrar no que é importante para você.
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #23 de 49
sertao21  
em 05/04/2021 22:33
Ave maria
que texto grande 
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #24 de 49
Capoeirista  
em 05/04/2021 23:02
Sensacional Paulo. Aprendi muito.
Sua participação deixou o site ainda melhor. Vida longa a todos os moderadores e ao bastter.
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #25 de 49
Barbas  
em 06/04/2021 00:26
@Paulo , eu vivo isso há muitos anos, de ficar longe dos meus por causa do trabalho, e é um fator de desgaste emocional. Porém, tento me fiar àquela frase "tudo não terás". Abs e obrigado pela postagem.
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #26 de 49
Iniesta  
em 06/04/2021 11:18
@Paulo

Obrigado pelo texto.


Sou ansioso e isso é considerado algo negativo, mas também me faz ser muito detalhista e analisar MUITO os projetos nos quais me envolvo, proporcionando uma análise mais abrangente de todos os cenários e possibilidades.

Nesse momento estou finalizando um plano de negócios de um business será executado apenas a partir de outubro/novembro. Eu penso nisso dia e noite (literalmente, há dois dias tive uma ideia num sonho, pois sonhei que já estava executando) e o meu receio é que eu pense TANTO nisso, que acabe dando uma espécie de burnout e do nada eu queira afastar os pensamentos a respeito, e talvez acabe não executando este que pode ser o projeto de uma vida.


Deixando claro que é um projeto que eu quero muito que se realize. 

O que me ajuda a distrair um pouco a cabeça são os esportes, mas ontem mesmo acabei deixando os pensamentos entrarem durante a prática esportiva.


O que você pode dizer a respeito disso?


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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #27 de 49
Paulo  
em 06/04/2021 12:29
@Iniesta,
Apesar de ser uma ansiedade justificada, parece que ela tá tomando um rumo meio ruim, ocupando áreas da vida que não deveria.
Geralmente isso é sinal de cansaço, obedecer os horários de trabalho e fins de semana ajuda a dar uma controlada nisso se você tiver uma rotina de vida boa, que traga qualidade de vida.
Normalmente o que as pessoas fazem é ficar aumentando as horas de trabalho um pouco aqui, um pouco ali, e eventualmente o trabalho começa a tomar a vida inteira.

Projetos de vida não se resolvem com mais uma hora, pulando um almoço. Eles acontecem com consistência durante a vida.
É ok fazer sprints de vez em quando, mas sempre com data para terminar e voltar para a rotina normal.
Só fazer sprints não te deixa correr a maratona.

Os riscos são os que você escreveu podem ou não se materializar. Nao tem como saber, mas quanto mais você faz, mais perto do risco está e mais desestruturada a vida vai ficando.

Ter momentos de folga e respeitar esses horários é muito importante.
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #28 de 49
Iniesta  
em 06/04/2021 14:41
@Paulo favoritado, vou ler uma vez ao dia pra ver se consigo aplicar

Muito Obrigado!
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #29 de 49
Iniesta  
em 07/04/2021 09:44
@Paulo existem indícios de hiperfoco, tdah e aspenger... devo procurar um psicólogo ou outro profissional pra analisar isso?
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #30 de 49
Paulo  
em 07/04/2021 10:27
@Iniesta, se algumas das suas características acabam atrapalhando sua vida de forma geral, ou se as pessoas em volta de você comentam com frequência que você tem uma característica que te faz mal, mesmo que em alguns contextos ela te faça bem, eu recomendo procurar um psi bom para tirar suas dúvidas.

Nenhuma característica por si só é definidora de nenhum diagnóstico. Levando em consideração apenas o que você é relatou, você está focando em algo que é super importante para ti.
Também não faz mal procurar orientação de como lidar com a parte ruim das coisas que a gente faz. Assim como busca orientação de personal, nutri, fisio, médico, arquiteto, etc.

Nessa sexta eu vou fazer começar os chats, esse primeiro vai ser sobre o que é e o que esperar de psicoterapia. Talvez te ajude a pensar sobre isso.
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #31 de 49
Iniesta  
em 07/04/2021 11:17
@Paulo Obrigado!
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #32 de 49
jack.collie  
em 07/04/2021 11:23
Ótimo texto!

Atualmente estou conciliando um projeto de renda extra em e-commerce com o meu trabalho

Porém, este projeto  cresceu mais rápido que o esperado e está consumindo praticamente todo meu tempo livre (que já não é muito pois trabalho em outra cidade e gasto 2h só de condução)

Comecei a ter dificuldade para dormir mês passado . Fiz um teste e comecei a deixar o celular carregando no quarto 2h antes de ir dormir e não visualizar mais nenhuma notificação até o dia seguinte. Isso me ajudou muito no sono e na ansiedade de ficar olhando toda hora/ir dormir pensando nisso.

Esse mês também resolvi incluir minha esposa e dividir as tarefas e o dinheiro com ela. Sei que muitos não recomendam mas isso tem me ajudado muito também.

Além de ajudar na nossa renda como um casal, também ficamos com muito mais tempo livre para desfrutarmos juntos.

Antes eu estava trabalhando nisso 12h por dia nos finais de semana. Agora, com a ajuda dela, provavelmente terei meu primeiro fim de semana OFF desde o começo do ano.

Aliado a isto, estou fazendo de tudo para fazer nem que seja 15minutos de exercício por dia. Tem dia que os 15 minutos viram 40 e tem dia que fica nos 15 mesmo, mas creio que o importante é não ficar parado.

Creio que, aos trancos e barrancos, mesmo sem saber disso, estou me equilibrando nestes pilares e isto está mantendo minha sanidade física e mental dentro de um equilíbrio.

Talvez seja o meu psicólogo que instalou este mecanismo de barrar ansiedade na minha cabeça kkkk
se fosse há uns 2 anos eu provavelmente estaria tendo um burnout severo
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #33 de 49
Lord_Specter  
em 07/04/2021 15:22
Espetacular, como de costume.

Não deixe de, um dia, reunir os seus posts aqui na Bastter.com e publicar um livro. Estou na fila para adquiri-lo desde já ;)
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #34 de 49
Shura  
em 02/05/2021 20:34
Espetacular, tem que reunir todos esses seus tópicos para sempre relermos e repensar sobre todas essas questões. Parabéns, e estou bem empolgado com essa nova área na Bastter, ciente de que todos vão evoluir bastante com o seu conhecimento.
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #35 de 49
al.is.on  
em 03/05/2021 18:33
Primeiro muito obrigado @Paulo por compartilhar sua experiência conosco! Sensacional!

Entendi seu mérito como uma reapropriação da nossa vida, onde nos colocamos como responsavel por nossas ações, escolhas, custos, e resultados. Tomo as rédeas da vida nas mãos e me sinto - finalmente - responsável por tudo o que acontece nela. Aceito onde estou, como vim parar aqui, todas as escolhas que tomei, e suas consequências na minha e na vida de outras pessoas envolvidas. 

E finalmente me sinto livre dos outros sendo totalmente responsável por minha vida.

 

Isso me lembra da música Disparada, cantada por Jair Rodrigues, composta por Geraldo Vandré

 



 

"...Na boiada já fui boi
Mas um dia me montei
Não por um motivo meu
Ou de quem comigo houvesse
Que qualquer querer tivesse
Porém por necessidade
Do dono de uma boiada
Cujo vaqueiro morreu

 

Boiadeiro muito tempo
Laço firme e braço forte
Muito gado, muita gente
Pela vida segurei
Seguia como num sonho
E boiadeiro era um rei

 

Mas o mundo foi rodando
Nas patas do meu cavalo
E nos sonhos
Que fui sonhando
As visões se clareando
As visões se clareando
Até que um dia acordei...."

 

postado por @Paulo em 05/04/2021 17:21

Alice.V meritocracia é uma palavra super complicada pq ninguém define ela antes de usar.
Acho que o sentido que você está usando é:
Alguém só tem mérito se faz XYZ.
Se for isso eu realmente acho bem ruim, pq a lógica que impõe é de "you're never good enough".

A definição que eu gosto é:
O produto de uma ação é daquele que executou a ação.
Seja lá o que for, para o bem ou para o mal.
Você cuidou dos seus, mérito seu.
Melhorou a vida das pessoas, mérito seu.
Conseguiu andar 40minutos, mérito seu.
Se esforçou no trabalho, merito seu.
Por isso não vai poder ir para academia, mérito seu.
Amanhã vai tentar pegar mais leve. Mérito seu.
Chutou o balde e brigou com o filho, mérito seu.Meu filho ficou chateado pq eu tô trabalhando em casa mas não estou com ele, mérito meu;
para ter dinheiro para poder comprar os confortos dele. Mérito meu.
Arrumei 15 minutos para brincar com ele entre um atendimento e outro. Mérito meu.
Ele aceitou, brincou e agradeceu. Mérito dele.
Pediu para eu fazer mais disso de uma forma gentil. Mérito dele.

Os produtos das suas ações sempre são seus.

Quanto as pessoas entram mais em contato com isso do que com coisas como a perfeição, fica mais fácil.
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #36 de 49
Paulo  
em 04/05/2021 05:58
@al.is.on então tu já tá melhor que eu. Eu ainda sofro nesse caminho de vez em quando. Menos do que antes, mas ainda sofro.

Seguimos tentando
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #37 de 49
Paulo  
em 04/05/2021 06:01
@jack.collie bom de mais! Parabéns!
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #38 de 49
Paulo  
em 04/05/2021 06:02
@Lord_Specter o plano é esse mesmo.

@Shura brigado.
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #39 de 49
al.is.on  
em 04/05/2021 13:48
@Paulo,

Suas pontuações sempre provocam uma reflexão interna.



Falei sobre meu sentimento de reconhecer que o outro não é responsável por minha vida (liberdade neste sentido).

Eu me sinto assim mas minhas ações nem sempre são 100% responsáveis. Esta diferença me indica que meu sentimento não está totalmente alinhado com meus pensamentos (e por tabela ações). A matriz que você apresentou no chat ajuda mto, e provocou algo em mim no sentido da melhora!

Obrigado novamente

 


postado por @Paulo em 04/05/2021 05:58

al.is.on então tu já tá melhor que eu. Eu ainda sofro nesse caminho de vez em quando. Menos do que antes, mas ainda sofro.

Seguimos tentando
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #40 de 49
Glaedy  
em 30/05/2021 22:48
Texto muito bom!
Para quem quiser saber mais sobre aprender uma nova habilidade em 20 horas, indico esse TED:
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #41 de 49
CionAp  
em 31/10/2021 20:28
Nossa, aonde eu estava que não vi essa materia antes?! Perfeito demais. Esse 1, lembrou bastante alguns momentos que tive recentemente. Eu estava bem mal de ansiedade e minha autossabotagem estava bem ruim (geralmente quando tenho crises não consigo comer nada, tive problemas gastros, falta de ar e outros mais. Meu namorado até estava cogitando me levar para o hospital, mas sabíamos com toda certeza que era minha ansiedade). Tudo isso aconteceu no meio de uma semana. Naquele meio em diante, eu fui a academia todos os dias, fiz minhas praticas de yoga. Saí com minhas amigas e em um dia especifico minha mãe veio me visitar. Eu abracei ela e fiquei abraçada com ela grande parte do tempo que ela estava lá. Não sei, o que foi, mas no sabado da semana seguinte a minha crise de ansiedade e autossabotagem já tinha passado. 

 

Existe uma forma de salvar esse topico? Gostaria de le-lo sempre que estiver em crise. 
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #42 de 49
oxe  
em 31/10/2021 20:34
@CionAp

Existe sim. Do lado do título tem uma estrelinha não preenchida (só o contorno). Clica nela que você salva o tópico ou comentário em alguma lista. Uma das listas disponível por padrão pra todo mundo é "Meus Favoritos". Você consegue acessar pelo seu perfil (clica na imagem do teu avatar no canto superior esquerdo da tela).

Ah, parabéns pela recuperação!
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #43 de 49
CionAp  
em 31/10/2021 20:49
@oxe obrigada! Acho que consegui me achar rs.
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #44 de 49
Paulo  
em 01/11/2021 07:50
@CionAp fico feliz demais em ajudar.
Agora você já sabe pq ficou assim, como resolver e que a "auto sabotagem" é só o jeito que seu corpo encontrou de te avisar que você tá precisando de outras coisas.

Tô felizao aqui. Brigado 
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #45 de 49
lakshmi06  
em 01/11/2021 08:45
Que bom que esse tópico reapareceu ! No meu trabalho e na minha vida, vejo diariamente que frases como " Só depende de você"  e  "Dê 100% de você na coisa" , aparentemente motivadoras, podem ter efeitos catastróficos.
A compaixão é um remédio fantástico para essa crueldade do perfeccionismo.
Obrigada pela reflexão e pelas recomendações práticas e simples de aplicar.
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #46 de 49
Ehtudolego  
em 30/09/2023 13:00
@Paulo, excelente texto!
 Obrigado por me ajudar a realinhar os pensamentos. 
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #47 de 49
SusanaTrav  
em 01/10/2023 11:26


postado por @Paulo em 05/04/2021 16:55

oxe

Como a influência sONcial simbólica é uma verdade, não tem como saber qual extensão dela concorre com a realidade, que também é uma verdade.
Mas parece que nós no relacionamos simbolicamente com tudo que existe.

Isso para mim, para você e para um ultra dogmático.
Pessoalmente eu faço uma mescla de ceticismo moderado com pragmatismo. Quando eu abri mão da verdade acabei descobrindo que eu só preciso dela umas 2x por ano.

Com os outros?
Eu mudei muito meu comportamento quando aprendi a exercitar compaixão, que nem sempre é ser bacana, mas sim se disponibilizar pro caminho do outro.

Esse aqui é meu exemplo de vida para esse caminho:
How One Man Convinced 200 Ku Klux Klan Members To Give Up Their Robes : NPR


Muito interessante esse artigo, @Paulo. Obrigada por compartilhar.

"How can you hate me when you don't even know me?"
"[...] when two enemies are talking, they're not fighting."
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #48 de 49
vivendoeaprendendo  
em 28/09/2024 17:07
Esse texto foi uma voadora no meu peito.
no meu peito, não. na cabeça. certeiro. 
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Autosabotagem e a idealização da perfeição - #49 de 49

Notificar 1º comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em #PAS > Autosabotagem e a idealização da perfeição
por Paulo em 30/09/2023 09:35

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