Agradecimentos e dúvida: dor de barriga ao terminar a corrida.

Saúde e Esportes
mauricio.eletrica  
em 26/04/21 14:10

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Giovanni  
em 26/04/2021 14:15
@mauricio.eletrica

parabéns pela evolução
o que você come e bebe até umas 2-3 horas antes de correr?
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Agradecimentos e dúvida: dor de barriga ao terminar a corrida. - #1 de 11
mauricio.eletrica  
em 26/04/2021 14:17
@Giovanni Obrigado! Há dias em que corro de manhã (em jejum) e até me saio melhor. Hoje foi o caso, no entanto, me deu dor de barriga. Outros dias, corro pelas 18:00h e,  pelas 16:00h geralmente como uma bolachinha de água e sal com um presunto e requeijão, sempre acompanhado de um mate. Mas nem sempre me dá essa dor de barriga, é quando ocorre mais esforço mesmo.
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Agradecimentos e dúvida: dor de barriga ao terminar a corrida. - #2 de 11
Bastter  
em 26/04/2021 14:19
@mauricio.eletrica

se fosse uma vez eu diria deixa para la
se sempre acontece procura um bom clinico

Saúde & Esportes > FAQ > Como encontrar um bom médico

e vou te dizer pq vc TEM de fazer isso
dores de origem cardiaca podem vir das mais diferentes formas

va a um medico descartar isso e outros problemas

coisa q acontece sempre tem de ser vista
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Agradecimentos e dúvida: dor de barriga ao terminar a corrida. - #3 de 11
Rod100  
em 26/04/2021 14:21
No meu caso, ficava meio enjoado. O que fiz para parar com isso foi aumentar o tempo entre a  última refeição e a corrida, tento colocar peno menos 2 horas.

Parabéns pela corrida, mesmo os 2km a 10 km/h já eram bons para quem estava começando.
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Agradecimentos e dúvida: dor de barriga ao terminar a corrida. - #4 de 11
lrob  
em 26/04/2021 16:56
Já aconteceu comigo quando eu tava fora de forma e tentava correr muito, acho que fazer uma refeição boa antes de correr também ajuda.
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Agradecimentos e dúvida: dor de barriga ao terminar a corrida. - #5 de 11
Giovanni  
em 26/04/2021 20:04
@mauricio.eletrica passa com um bom médico então, podem ser várias coisas
cuidado com o jejum !
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Agradecimentos e dúvida: dor de barriga ao terminar a corrida. - #6 de 11
Bastter  
em 26/04/2021 20:46
@mauricio.eletrica correr em jejum = pedir para ter algo grave
conheço gente q quase morreu
ha poucas coisas piores para fazer do q isso

alem do mais eh uma total burrice com seu organismo
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Agradecimentos e dúvida: dor de barriga ao terminar a corrida. - #7 de 11
Gussts  
em 26/04/2021 21:17
Come algo pra correr. Faz isso não.
E exames regulares.
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Agradecimentos e dúvida: dor de barriga ao terminar a corrida. - #8 de 11
Mauro  
em 27/04/2021 06:54
@mauricio.eletrica

PARABÉNS pela grande evolução em tão pouco tempo


1- nao acho legal fazer atividade em jejum.
além de eu nao conseguir ver o lado bom, pois normalmente vai diminuir sua performance e proporcionar mais chances de vc passar mal, pode ser perigoso.

2- vc teve uma ÓTIMA evolução em pouco tempo.
o corpo sente isso e, esforço demais pode levar a vários tipos de dores.

3- como dito acima, procure um médico para se certificar que nao tem nada errado, ja que a dor eh recorrente.
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Agradecimentos e dúvida: dor de barriga ao terminar a corrida. - #9 de 11
mauricio.eletrica  
em 27/04/2021 16:41
@Mauro  

1- Obrigado, mauro! Sobre as atividades em jejum: não é por motivo nenhum, é por comodidade mesmo. Nunca me incomodou e nunca me senti sem forças, mas levarei em consideração tuas palavras. 

2- Beleza! Vou monitorar um pouco melhor o que o corpo pede.

3- Certo.

Aos outros, obrigado pelos feedbacks!

Abraços
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Agradecimentos e dúvida: dor de barriga ao terminar a corrida. - #10 de 11
Mauro  
em 28/04/2021 07:45
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