Livre do remédio para dormir

Saúde e Esportes
Makarios  
em 10/05/21 17:28

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 10/05/2021 17:34
@Makarios

parabens

esporte vai te ajudar muito nisso
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Livre do remédio para dormir - #1 de 29
TodoJaiminho  
em 10/05/2021 17:44
Remédio pra dormir é a pior desgraça que tem. Vicia muito rápido, parece aqueles remédios de desentupir nariz...

Melhor coisa que vc fez
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Livre do remédio para dormir - #2 de 29
Rekz  
em 10/05/2021 17:49
Parabéns, isso é bem complicado mesmo

Canso de atender gente viciada em remédio pra dormir, principalmente benzodiazepínico, vários deles nem sabem que são

Acho que o seu médico já deve ter dito, mas esporte é fundamental, assim como se alimentar bem, desligar os aparelhos eletrônicos (TV, computador, celular) e as luzes mais cedo...

Pra quem está nessa vida, desejo força, e se precisarem, procurem ajuda, é bem difícil sair sozinho
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Livre do remédio para dormir - #3 de 29
bero  
em 10/05/2021 18:15
@Makarios parabéns cara. Legal demais você compartilhar esta conquista aqui :) 
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Livre do remédio para dormir - #4 de 29
Hollemback  
em 10/05/2021 18:37
Parabéns cara!!
Esporte vai te ajudar muito sim. Além disso, dê atenção à sua alimentação e hábitos antes de dormir para ajustar seu ciclo circadiano. Vai te ajudar muito
Te recomendo o livro abaixo:

"Mude seus horários,mude sua vida"

Tá como indicação lá na área Livros.

Grande abraço
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Livre do remédio para dormir - #5 de 29
Cavaquinista  
em 10/05/2021 19:03
@Makarios parabéns cara.  Excelente notícia! 
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Livre do remédio para dormir - #6 de 29
Lodbrok  
em 10/05/2021 19:22
Parabéns @Makarios !!! Como falaram aí, esporte vai te ajudar muito!
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Livre do remédio para dormir - #7 de 29
Giovanni  
em 10/05/2021 20:10
@Makarios parabéns pela conquista!
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Livre do remédio para dormir - #8 de 29
manhattan  
em 10/05/2021 20:20
@Makarios Parabéns! Poderia elaborar mais sobre como foi essa ajuda médica?
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Livre do remédio para dormir - #9 de 29
ThiagoDV  
em 10/05/2021 20:22
Meu pai fez uma cirurgia cardíaca há quase 2 anos e desde então só consegue dormir com zolpidem. Tentei diminuir a dose o máximo possível e depois desmamar mas não consegue dormir sem. 

Parabéns pela conquista. Deve ter sido bem difícil. 
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Livre do remédio para dormir - #10 de 29
woodyni  
em 10/05/2021 20:29
Parabéns por essa conquista !
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Livre do remédio para dormir - #11 de 29
Oponto  
em 10/05/2021 21:49
Parabéns amigo!
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Livre do remédio para dormir - #12 de 29
Paulo  
em 10/05/2021 23:05
Parabéns pela percepção e força de vontade.
E também pelo relato, que pode servir de alerta para quem nem percebe que já formou uma relação comaplicada com os remédios.
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Livre do remédio para dormir - #13 de 29
Makarios  
em 10/05/2021 23:06
@manhattan,  

primeiro foi preciso cair a ficha de que eu estava realmente viciado no medicamento e que aquilo estava prejudicando muito minha vida. O feedback dos familiares foi fundamental nesse sentido. 

Depois, já decidido realmente a largar aquilo, fui reduzindo paulatinamente a dose sob a orientação da psiquiatra. Até que um dia, finalmente, consegui dormir sem a droga, coisa que parecia impensável meses atrás
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Livre do remédio para dormir - #14 de 29
oxe  
em 10/05/2021 23:57
@Makarios

Parabéns, cara! Muito legal esse seu relato. 
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Livre do remédio para dormir - #15 de 29
Mauro  
em 11/05/2021 07:34
@Makarios

Maravilha!!!

Seguir a orientacao medica eh sempre importante.

E nesse caso te ajudou a tirar um medicamento que vc parece que não precisava mais.

Fico feliz com sua vitória!
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Livre do remédio para dormir - #16 de 29
Shiryu55  
em 11/05/2021 08:49
Obrigado pelo relato @Makarios ! 

São esses aprendizados que nada têm a ver com investimentos que fazem valer cada centavo da assinatura (claro que o BS e os murais das empresas e FIIs são importantes) e agregam demais a comunidade.
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Livre do remédio para dormir - #17 de 29
Burke  
em 11/05/2021 08:55
Parabéns por ter conseguido romper esse ciclo. A quantidade de pessoas que acaba se tornando dependente desse tipo de medicamente é surpreendente.
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Livre do remédio para dormir - #18 de 29
Bim  
em 11/05/2021 09:14
Que top ! De verdade, parabéns !! 
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Livre do remédio para dormir - #19 de 29
Veloso  
em 11/05/2021 09:49
Vc usava o remédio durante o dia tb? Não dava sono?
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Livre do remédio para dormir - #20 de 29
Pangolin  
em 11/05/2021 10:18
@Makarios Parabéns véio! Fico muito feliz por ti!

 

E como o pessoal aí tá dizendo: foca no esporte!
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Livre do remédio para dormir - #21 de 29
ricardosd  
em 11/05/2021 11:00
 Parabéns!!!!!!!
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Livre do remédio para dormir - #22 de 29
Makarios  
em 11/05/2021 15:21
@Veloso,  

esse remédio é hipnótico, ele dá sono, mas em mim ele produzia também um "barato", uma sensação de prazer, de esquecer dos problemas...  durante o dia, eu conseguia tomar sem dormir, apenas para sentir o "barato"... mas é uma desgraça: ele afeta sua crítica, você faz coisas insensatas, das quais não se lembra depois. Para mim, tava funcionando tipo uma cachaça.

Graças a Deus, tô livre dessa droga. 

Quem nunca tomou zolpidem, pense mil vezes antes de começar.
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Livre do remédio para dormir - #23 de 29
lofermac  
em 13/05/2021 00:49
Assino em baixo; estou há uma semana sem o Patz SL (Zolpidem, 5 mg), depois de o ter utilizado por mais de um ano. 
Seguimos em frente! 
Um abraço e meus parabéns, amigo! 
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Livre do remédio para dormir - #24 de 29
Mauro  
em 13/05/2021 08:32
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Livre do remédio para dormir - #25 de 29
riqpeteleco  
em 14/05/2021 14:58
Sou paciente e trato transtorno de depressão e ansiedade desde os meus 15 anos, hoje tenho 21, não passei mais do que 3 dias desse período todo sem tomar comprimidos diários e uma das minhas grandes preocupações é justamente essa: eu já percebi que não consigo dormir se não tomar o maldito do remédio. Eu comento com minha psiquiatra sobre isso e ela insiste que eu devo continuar tomando porque ela julga meu caso como muito sensível e alega que é necessário para a manutenção, mesmo eu tendo melhora significativa nos últimos 2 anos. Eu sei que sou viciado e não consigo dormir se não tomar o remédio da noite porquê já testei e simplesmente fico acordado até as 5 horas da manhã e desmaio de exaustão. O remédio que tomo pela manhã, se eu não tomar me causa abstinência gerando muito enjoo e dor de cabeça, mas é tolerável não sinto necessidade dele como sinto o da noite. 

Como você abordou o seu médico(a) nesse caso de solicitar o desmame?


P.S 2: Também já sou praticante de atividades físicas
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Livre do remédio para dormir - #26 de 29
Paulo  
em 14/05/2021 15:27
@riqpeteleco Discuta com um médico psiquiatra sobre as condições do seu tratamento.

A melhor forma de abordar isso é perguntando quais as condições do seu tratamento e qual o plano terapêutico. Não existe solicitar o desmame, o médico vai definir o plano para ser seguido dentro do seu caso.

Também pode buscar uma segunda opinião com outro médico, só não vale ficar pulando de médico até achar um que fale o que você quer ouvir.

O plano terapêutico é uma coisa pessoal que deve ser estabelecida juntamente com o paciente.

Fazer desmame dos remédios é um procedimento que exige acompanhamento pois gera os efeitos que você relatou e outros.

Não tem intervenções miraculosas, geralmente as intervenções selecionadas são as que atendem as suas necessidades, por exemplo, estabilizar a rotina de sono para que possa fazer uma remoção gradual do remédio.

Em alguns casos tirar completamente o remédio é muito difícil, as vezes só da para diminuir as doses para o mínimo, as vezes dá para tirar completamente. Mas depende muito de paciente para paciente.

 

Ps. Editei seu post tirando as medicações que você colocou pq nada de bom pode vir dessa informação em um fórum aberto.
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Livre do remédio para dormir - #27 de 29
Makarios  
em 14/05/2021 15:42
@riqpeteleco,

no meu caso, a psiquiatra já queria tirar o remédio há mais tempo, e eu é que resistia, por causa da dependência.

Não ceda ao impulso - muito comum entre pacientes psiquiátricos - de suspender o uso da medicação ou se automedicar contra ou sem a orientação médica. 

Seja o mais franco e minucioso possível ao descrever os efeitos colaterais para a profissional.

Eventualmente, pode valer a pena ouvir a opinião de um segundo especialista. 

O que percebi, ao longo desses anos como paciente, é que há psiquiatras menos propensos a prescrever remédios. Obtive os melhores resultados com esse tipo de profissional. 

Mas repito: não mude nada sem o respaldo médico!

E continue investindo em esportes, que são um excelente antidepressivo!

Vale a pena ouvir os chats do Paulo e buscar terapia.

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Livre do remédio para dormir - #28 de 29
riqpeteleco  
em 14/05/2021 15:49


postado por @Paulo em 14/05/2021 15:27

riqpeteleco Discuta com um médico psiquiatra sobre as condições do seu tratamento.

A melhor forma de abordar isso é perguntando quais as condições do seu tratamento e qual o plano terapêutico. Não existe solicitar o desmame, o médico vai definir o plano para ser seguido dentro do seu caso.

Também pode buscar uma segunda opinião com outro médico, só não vale ficar pulando de médico até achar um que fale o que você quer ouvir.

O plano terapêutico é uma coisa pessoal que deve ser estabelecida juntamente com o paciente.

Fazer desmame dos remédios é um procedimento que exige acompanhamento pois gera os efeitos que você relatou e outros.

Não tem intervenções miraculosas, geralmente as intervenções selecionadas são as que atendem as suas necessidades, por exemplo, estabilizar a rotina de sono para que possa fazer uma remoção gradual do remédio.

Em alguns casos tirar completamente o remédio é muito difícil, as vezes só da para diminuir as doses para o mínimo, as vezes dá para tirar completamente. Mas depende muito de paciente para paciente.

Ps. Editei seu post tirando as medicações que você colocou pq nada de bom pode vir dessa informação em um fórum aberto.

Na próxima consulta irei perguntar ela sobre esse tal plano do terapêutico e em que fase estamos, obrigado pelas informações.

 

Tenho medo de ser um desses pacientes crônicos que precisam tomar pro resto da vida. 

@Makarios Obrigado também pelas informações, vou procurar uns chats do Paulo para ver, o bom desse fórum é que tem todo tipo de conteúdo rs
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Livre do remédio para dormir - #29 de 29

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Você está em Saúde e Esportes > Livre do remédio para dormir
por Makarios em 10/05/2021 17:28

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