9 Chat Psi: Sábado (14/08) 11h: Mudança de hábitos comentada em 16/08/2021 18:37 #PAS Paulo em 12/08/21 8:04 comentada em 16/08/2021 18:37 Bom dia, pessoal.Por motivos de mudança forçada da rotina eu não vou fazer mais os chats nas sextas feiras e ainda não consegui achar um novo horário definitivo.O dessa semana será no sábado às 11h da manhã. Vou falar sobre mudanças de hábitos:O que é, como selecionar objetivos, como mapear os problemas e desenvolver soluções, que tipo de habilidades precisam ser desenvolvidas, como manter uma coisa nova, prevenção de recaída, e manutenção de longo prazo.Nos vemos lá,Abraços.