Matéria recente e interessante na revista u.s.news sobre ranking de dietas

Saúde e Esportes
luciana  
em 06/01/22 16:54

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Dogoncio  
em 06/01/2022 17:02
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Matéria recente e interessante na revista u.s.news sobre ranking de dietas - #1 de 14
Mauro  
em 06/01/2022 17:55
@luciana

muito bom Lu.
apesar de ser "materia jornalistica" ta bem clean.
mas tem umas la que nunca escutei falar.
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Matéria recente e interessante na revista u.s.news sobre ranking de dietas - #2 de 14
luciana  
em 06/01/2022 18:24
@Mauro

Sim tem muitas q tb não escutei
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Matéria recente e interessante na revista u.s.news sobre ranking de dietas - #3 de 14
DATA3  
em 06/01/2022 19:50
Bem interessante também a MIND diet para preservar as funções cognitivas e evitar a Doença de Alzheimer. 
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Matéria recente e interessante na revista u.s.news sobre ranking de dietas - #4 de 14
Bastter  
em 06/01/2022 21:33
@DATA3 mostra por favor artigo cientifico em revista top q corrobore isso
nao vale site de medico celebridade ou artigo de midia

acho quase impossivel q haja comprovaçao seria disso
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Matéria recente e interessante na revista u.s.news sobre ranking de dietas - #5 de 14
DATA3  
em 06/01/2022 21:55
@Bastter Taí, chefe! 
MIND Diet AssONciated with Reduced Incidence of Alzheimer’s Disease
Estudo prospectivo,  4,5 anos,  quase mil participantes. Essa revista é reconhecida no meio.  
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Matéria recente e interessante na revista u.s.news sobre ranking de dietas - #6 de 14
luciana  
em 06/01/2022 22:33
 @DATA3 @Bastter

Alzheimer é uma doença que ainda requer muitos estudos e a relação dos alimentos com ela mais ainda.
A Mind diet, termo que não usamos muito ainda, e que  seria a mistura da dash com mediterrânea, vem sendo estudada assim como alguns alimentos isolados e sua influência na doença, temos um longo caminho pela frente.
Até pouco tempo não sabíamos dessa relação tão forte de intestino e cérebro,  estamos sempre aprendendo.
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Matéria recente e interessante na revista u.s.news sobre ranking de dietas - #7 de 14
Bastter  
em 06/01/2022 23:38
@DATA3

High adherence to all three diets may reduce AD risk. Moderate adherence to the MIND diet may also decrease AD risk.

um artigo e MAY

ou seja eh um estudo
nao da para concluir nada e o proprio estudo diz MAY

é muito dificil concluir estas coisas

alem do q AD eh multifatorial

se a dieta for saudavel nao tem nada demais usar
mas afirmar o q vc afirmou
me desculpe nao ha como afirmar por um estudo e que diz MAY
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Matéria recente e interessante na revista u.s.news sobre ranking de dietas - #8 de 14
DATA3  
em 07/01/2022 00:11
A relação entre hábitos saudáveis, incluindo alimentação, e prevenção ou atraso no início da doença é bem consensual. A dieta do mediterrâneo têm mais evidências ainda,  mas concordo que há muitas incertezas. Na dúvida,  pra preservar o seu intelecto,  cuide- se bem.  
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Matéria recente e interessante na revista u.s.news sobre ranking de dietas - #9 de 14
Mauro  
em 07/01/2022 06:52
 @Bastter @luciana @DATA3

o único artigo que achei interessante sobre Alzheimer, eh um que acompanharam centenas de idosos entre 80 e 90 anos (por 10 anos) e separaram por atividade física ou sedentarismo.

"levou a crer" que quem faz atividade física e menos susptivel ao alzheimer.

mas novamente foi UM estudo só apesar das fortes "indicações que levavam a evidências" 
vou tentar achar, mas sou meio ruim em guardar essas coisas.
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Matéria recente e interessante na revista u.s.news sobre ranking de dietas - #10 de 14
Bastter  
em 07/01/2022 11:35
@DATA3 sim, concordo com vc
habitos saudaveis, boa alimentação, esporte, etc
provavelmente terão algum efeito sobre a prevençao de AD
e a preservação do intelecto
para isso jah ha bastante evidencias

mas essa area eh bem complicada de se conseguir evidencias 
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Matéria recente e interessante na revista u.s.news sobre ranking de dietas - #11 de 14
Giovanni  
em 07/01/2022 12:15
olhei rapidinho o artigo da MIND diet parece bastante com a mediterrânea com exceção da parte "unhealthy"

10 brain healthy food groups (green leafy vegetables, other vegetables, nuts, berries, beans, whole grains, fish, poultry, olive oil and wine) and 5 unhealthy food groups (red meats, butter and stick margarine, cheese, pastries and sweets, and fried/fast food).

interessante

a mediterrânea estar em primeiro lugar no link da Luciana não me surpreende, é um conjunto de alimentos mto gostoso, fácil de preparar (com exceção talvez dos peixes) e incorporar no dia a dia
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Matéria recente e interessante na revista u.s.news sobre ranking de dietas - #12 de 14
Mauro  
em 07/01/2022 13:01


postado por @Giovanni em 07/01/2022 12:15

olhei rapidinho o artigo da MIND diet parece bastante com a mediterrânea com exceção da parte "unhealthy"

10 brain healthy food groups (green leafy vegetables, other vegetables, nuts, berries, beans, whole grains, fish, poultry, olive oil and wine) and 5 unhealthy food groups (red meats, butter and stick margarine, cheese, pastries and sweets, and fried/fast food).

interessante

a mediterrânea estar em primeiro lugar no link da Luciana não me surpreende, é um conjunto de alimentos mto gostoso, fácil de preparar (com exceção talvez dos peixes) e incorporar no dia a dia

para mim eh o que deveriamos comer, podendo mudar uma coisa ou outra.

mas dieta tip NAO isso, NAO aquilo, DEUS ME LIVRE comer aquilo outro etc, nao rola.
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Matéria recente e interessante na revista u.s.news sobre ranking de dietas - #13 de 14
Giovanni  
em 07/01/2022 13:07


postado por @Mauro em 07/01/2022 13:01


para mim eh o que deveriamos comer, podendo mudar uma coisa ou outra.

mas dieta tip NAO isso, NAO aquilo, DEUS ME LIVRE comer aquilo outro etc, nao rola.


pois é Mauro, parando para pensar, a lista é de "coisas saudáveis" no geral hehehe
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