Bem-estar
comentada em 11/01/2022 10:24

Minha pontuação tende a zero kkkkk

Só achei estranho ser 0 ou 10.

Zero tá bom? Kkk

Ainda bem que eu jogo futebol...

Tbm estou fazendo este curso. Estes cursos da Conquer são excelentes por sinal...

BS total

@TRO desculpe mas eh dificil ser mais BUCHETTI do q isso

nós não somos robos

@Paulo me ajuda eu

somente "0" ou "10" eh esquisito, porque vc tem que ser extremista para isso.

deveria ter uma pontuacao intermediaria ao menos para poder avaliar sem extremismo suas attitudes.

Parece teste de personalidade de revista de dentista.

Eu não teria nem como negar as informações pq já repeti todas elas exaustivamente aqui. Inclusive a alegoria do bio-psico-sONcial.

Em questão de saúde é isso. Não tem muito o que mudar e não sei pq eu não fiz um desse ainda, vou fazer.

O que eu acho extremamente perigoso é transformar isso num checklist e transformar isso numa obsessão de marcar bolinha.

Ou achar que não dá para ter saúde ou ser feliz se não tirar 10 em tudo.

Isso são ideais que valem a pena ser buscados, a ideia não é fazer tudo ao mesmo tempo.

O importante mesmo é entender que esses fatores são de grande impacto nas nossas vidas, que são buscas importantes de serem feitas na jornada da vida.

Se eu marcasse 5 em tudo, provavelmente teria uma saúde ótima.

 O maior buchetti de todos:

Se esse material for de quem eu acho que é eu já deletei um outro post pq até meditação eles querem transformar em produtividade. Se não for, continuar errado pq nenhuma dessas coisas trás produtividade. E a ausência delas tb não tira produtividade.

Todas essas coisas são sobre saúde. sobre bem-estar, sobre estar vivo e saudável. E toda a vez que alguém fizer essas coisas "para ser produtivo" vai corromper os fatores de proteção dessas atividades.

para nao perdermos a resposta do Paulo vamos so trancar ao inves de deletar q seria o correto