Procedimento cirúrgico, período de recuperação, alimentação, atividade física, retomada e afins!!!

Saúde e Esportes
amrfcwb  
em 21/01/22 12:21

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Ocean  
em 21/01/2022 12:34
Fica tranquilo. Siga o que o médico passar e faça todo período de recuperação certinho, tendo uma alimentação equilibrada. 
Quando puder voltar, aí vc volta com tudo nos esportes! 
Boa sorte! 
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Procedimento cirúrgico, período de recuperação, alimentação, atividade física, retomada e afins!!! - #1 de 13
Sardinelson  
em 21/01/2022 12:46
Consulte o médico.

Ele dirá o que você pode e não pode fazer. O que pode e não pode comer.

Procure seguir isso o mais à risca possível.

No mais, água, frutas, verduras e legumes.

"Ninguém arranja briga chupando picolé e ninguém fica gordo comendo fruta."
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Procedimento cirúrgico, período de recuperação, alimentação, atividade física, retomada e afins!!! - #2 de 13
BurroInformado  
em 21/01/2022 12:53
Fiz essa cirurgia ano passado. O médico deve te indicar exatamente as tuas limitacoes, o periodo em que poderá voltar a atividade física e também as restricoes alimentares. Tambem comecei a fazer acompanhamento com nutricionista que me ajudou a controlar minha alimentacao respeitando as restricoes de nao ter mais vesícula e tem sido muito bom.
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Joesley_Day  
em 21/01/2022 12:56
Campeão, o período de recuperação de uma cirurgia dessa não é tão prolongado assim. Seu médico vai dizer quando vc pode voltar para atividades físicas e como. 
Esse tempo parado não vai fazer a menor diferença no final das contas. O importante não é o q vc vai deixar de fazer entre a cirurgia e a recuperação, mas o q e como vai fazer qdo voltar a praticar atividades físicas.
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lordedamoeda  
em 21/01/2022 12:57


postado por @Joesley_Day em 21/01/2022 12:56:02

Campeão, o período de recuperação de uma cirurgia dessa não é tão prolongado assim. Seu médico vai dizer quando vc pode voltar para atividades físicas e como. 
Esse tempo parado não vai fazer a menor diferença no final das contas. O importante não é o q vc vai deixar de fazer entre a cirurgia e a recuperação, mas o q e como vai fazer qdo voltar a praticar atividades físicas.


O mesmo serve para os aportes, quando vc fica um período sem.
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luciana  
em 21/01/2022 13:22
No pós-cirúrgico tem que seguir as recomendações médicas certinho para que volte a rotina normal o mais rápido possível, e esse retorno geralmente não é demorado.
Mantenha uma alimentação saudável e sem exagero nas quantidades já que estará com uma atividade física reduzida, e assim que o médico for liberando lembre-se que caminhar e tarefas do dia-a-dia também contam.... esses imprevistos acontecem, sem ansiedade que depois tudo volta a rotina.
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Mauro  
em 21/01/2022 13:29
@amrfcwb

nao adianta ficar nervoso antes do tempo.
passou muitos anos sem se cuidar, mas aeh comecou a ir numa direcao mais legal.

faz a cirurgia, segue exatamente o que o medico indicar e assim vai ficar recuperado mais rapido para voltar a luta do dia a dia com os exercicios a alimentacao etc...

 

nao eh um mes ou dois meses que vao acabar com sua vida.
eh igual "natal e reveillon", que o pessoal desespera.

a vida eh muito longa, apesar de passar rapido.
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SupeR_MaN  
em 21/01/2022 14:52
Foca no processo, realiza a cirurgia e cumpre perfeitamente o pós operatório, pra não haver intercorrencias. 

O movimento fará parte novamente da tua rotina logo mais. E que seja pra sempre.

Desejo um ótimo procedimento!
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Paulo  
em 21/01/2022 14:58
Repito o que já disse aqui dezenas de vezes, alimentação e exercícios são sobre saúde.

Não é sobre peso. Esse tipo de dilema só aparece pq o foco está no lugar errado. O foco é em saúde.

 

Se focar na saúde não existe absolutamente nenhuma contraindicação em ficar parado no tempo do pós cirúrgico.

Você está cuidando da sua saúde da melhor forma possível naquele momento. É a decisão correta, não tem nenhuma razão para se estressar.

O estresse sobre o peso é péssimo para a sua recuperação e para a sua saúde de forma geral.

 

Faça o que o médico mandar, siga a melhor dieta possível, seja feliz, aproveite a pausa com coisas boas, hobbies pequenos, interações familiares e sONciais. 
Quando for apropriado, volta para os esportes e para a alimentação saudável.

 

Eu tenho quase certeza que tentar perder peso engorda.
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Bastter  
em 21/01/2022 17:03
@amrfcwb

1 - faça o q os medicos mandarem

2 - a vesicula pode pesar 1Kg entao vc vai perder peso
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amrfcwb  
em 21/01/2022 17:32
@Bastter hehehe... boa!!! 
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Golden.Retriver  
em 21/01/2022 23:41
Verdade!
Minha esposa tirou a vesícula, veio tanta pedra junto...
Quando fiz cirurgia de apendicite há alguns anos tive preocupação parecida mas foi tudo bem, segui o que o médico passou e no meu caso em um mês tava fazendo academia já.
Boa sorte, vai ficar tudo bem.
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Rafiki  
em 22/01/2022 10:39
@amrfcwb, meio que você tá pedindo conselhos médicos num fórum de internet, que especificamente em suas regras diz que não podemos dar conselhos médicos por:
1- não sermos médicos; ou
 2- se fossemos, você não seria nosso paciente, não conhecemos seu caso nem qualquer particularidade.
 Então não dá para falar muito mais que coisas gerais como seguir as orientações do seu médico e não se preocupar tanto com coisas fora do seu controle. Essa cirurgia costuma ser bem simples e ter recuperação rápida, então respira e faça o melhor que puder, seguindo as orientações. Tire suas dúvidas com seu cirurgião e seu anestesiologista, nas consultas que você tiver antes do procedimento. Acho que você teria benefício também de ver um nutricionista/psicólogo se tem problemas com sobrepeso/obesidade, bem como os ótimos conselhos que todos deram aqui. Boa sorte.
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